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初めましてロコです。
自己紹介をさせていただきます。
もの覚えもない頃から姉からいじめ虐待を受け
幼稚園に入る頃には人と接するのが苦手、閉鎖的な子になっていました。
大学時代に友人がいじめに合うのを目の当たりにして自分に重なり、何とか
その傷ついた心を癒せないか、と自分の過去もかぶせながら真剣に考えはじめました。
離婚後極度のストレス状態が続いていた時、会社の近所にあるパワーストーンの店に通ううち、
そこで初めてセッションを受ける。
自分にとってこれが運命的出会いでした。
それから日々に瞑想を取り入れるようになります。
瞑想をはじめて、一緒にやったところ人の助けになることがわかり
自分にとってすごく幸せを実感し
８年ほど自分の周りの人を癒すという活動をしてきました。
しかしながら今年に入りコロナという難関。
逆に私をこの活動で本格的に活動することを決断させてくれました。
この私の大切な瞑想法を一人でも多くの方にシェアし続けていきたいと
願い日々活動を行っています。
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女性 40代
女性 30代
先生の誘導が具体的でイメージが浮かびやすく、今までにイメージしたことの無い宇宙の壮大な感じを思い描くことができました。また、ちょっとの時間でもできそうなものもあったので、隙間時間でやってみようと思います。
女性 30代
クリス先生のお優しい雰囲気で、ゆったりと誘導瞑想に導いていただき、とてもリラックスできました。
質問にも丁寧に答えてくださり感謝です。
教えていただいた瞑想をさっそく日常で実践してみようと思います。
ありがとうございました。
女性 50代
講座の後も、静かな、穏やかな気持ちになりました。
ありがとうございました
女性 50代
ずっと瞑想は不得手だと思ってきました。
が、先生がずっと誘導してくださることにより何も考えなくてよい状態が出来、
瞑想って難しいと思い込んでいた私にも簡単に心地良い状態が出来ました。
一日の最後にリラックスできる時間はとても貴重でした。
ありがとうございました😊
瞑想をしていたら眉間のところがムズムズして、その事を話したら頭に色々なものが詰まった状態と言われました。当たり前だ、自分では普通だと思っていた状態がそうではないことに気がつきました。瞑想をして頭をスッキリしたいと思います。ありがとうございました。