クリス ロコのプロフィール写真

瞑想と呼吸で人生の軸をつくる専門家

クリス ロコ

(62)
教えた人数 87 教えた回数 55

プロフィール

初めましてロコです。
自己紹介をさせていただきます。

もの覚えもない頃から姉からいじめ虐待を受け
幼稚園に入る頃には人と接するのが苦手、閉鎖的な子になっていました。

大学時代に友人がいじめに合うのを目の当たりにして自分に重なり、何とか
その傷ついた心を癒せないか、と自分の過去もかぶせながら真剣に考えはじめました。

離婚後極度のストレス状態が続いていた時、仕事場の近くにあるパワーストーンの店に通ううち、


そこで初めてセッションを受ける。
自分にとってこれが運命的出会いでした。
それから日々に瞑想を取り入れるようになります。

瞑想をはじめて、一緒にやったところ人の助けになることがわかり
自分にとってすごく幸せを実感し
10年ほど自分の周りの人を癒すという活動をしてきました。


しかしながら近年、このコロナという難関。
逆に私をこの活動で本格的に活動することを決断させてくれました。
この私の大切な瞑想法を一人でも多くの方にシェアし続けていきたいと
願い日々活動を行っています。

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こんなことを教えています

【オンライン】自分の軸を体験できる瞑想法

初心者の方大歓迎、
この講座はワークの時間配分を多くとっています。
しっかり習慣化してしまえばこっちのもの!

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講座

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レビュー

講座【オンライン】自分の軸を体験できるぶれない自分を作る!呼吸瞑想法
この講座は「瞑想で気持ちの切り替えが出来た講座」でした

女性

初めて受講させて頂きました。
3つのワークがあり、
先生の声にも
とっても癒されました。
自分軸も強化出来そうです。

安心感があり、
気分転換になりました。
ありがとうございました。

先生からのコメント

瞑想がお好きとのことでしたのでまず続けてみることをお勧めします😃
ほんの1分からでいいので❗️
お仕事前後に頭をスッキリさせたい時などうってつけです。

講座【オンライン】自分の軸を体験できるぶれない自分を作る!呼吸瞑想法
この講座は「「想像力が広がる瞑想の講座」」でした

女性 40代

瞑想はできるだけ毎日やろうとしてますがあまり集中もできないのですが。。。この先生の瞑想は2回目なのですが、ちょっとしたイマジネーションが必要で心地よくガイドしてくださるので楽しく、ひとりで行う瞑想とは全然違う感覚を味わえます。そして自分軸が地球とちゃんと繋がる感覚もかんじられます。
ありがとうございました。

講座【オンライン】自分の軸を体験できるぶれない自分を作る!呼吸瞑想法
この講座は「頭と体がすっきりする講座」でした

女性

先生の誘導で地球の中心と天の川銀河に行きましたが、とっても楽しく、エネルギーをもらえる瞑想でした。初めに書き出したもやもやがどこかに飛んで行って、とっても元気になることができました。瞑想初心者でも優しく教えてもらえるので、おすすめです。

先生からのコメント

どんどん自分をクリアにして良いものを取り入れていってください。
講座中に体感できて何よりです。ご自身でやってみてくださいね!

講座【オンライン】自分の軸を体験できるぶれない自分を作る!呼吸瞑想法
この講座は「自分の軸を感じる瞑想講座」でした

男性 50代

その他頭の中をクリアにする瞑想など、実践を兼ねてご講義頂けました。

講座【オンライン】自分の軸を体験できるぶれない自分を作る!呼吸瞑想法
この講座は「瞑想で気持ちの切り替えが出来た講座」でした

女性

初めて受講させて頂きました。
3つのワークがあり、
先生の声にも
とっても癒されました。
自分軸も強化出来そうです。

安心感があり、
気分転換になりました。
ありがとうございました。

先生からのコメント

瞑想がお好きとのことでしたのでまず続けてみることをお勧めします😃
ほんの1分からでいいので❗️
お仕事前後に頭をスッキリさせたい時などうってつけです。

講座【オンライン】自分の軸を体験できるぶれない自分を作る!呼吸瞑想法
この講座は「「想像力が広がる瞑想の講座」」でした

女性 40代

瞑想はできるだけ毎日やろうとしてますがあまり集中もできないのですが。。。この先生の瞑想は2回目なのですが、ちょっとしたイマジネーションが必要で心地よくガイドしてくださるので楽しく、ひとりで行う瞑想とは全然違う感覚を味わえます。そして自分軸が地球とちゃんと繋がる感覚もかんじられます。
ありがとうございました。

講座【オンライン】自分の軸を体験できるぶれない自分を作る!呼吸瞑想法
この講座は「頭と体がすっきりする講座」でした

女性

先生の誘導で地球の中心と天の川銀河に行きましたが、とっても楽しく、エネルギーをもらえる瞑想でした。初めに書き出したもやもやがどこかに飛んで行って、とっても元気になることができました。瞑想初心者でも優しく教えてもらえるので、おすすめです。

先生からのコメント

どんどん自分をクリアにして良いものを取り入れていってください。
講座中に体感できて何よりです。ご自身でやってみてくださいね!

講座【オンライン】自分の軸を体験できるぶれない自分を作る!呼吸瞑想法
この講座は「自分の軸を感じる瞑想講座」でした

男性 50代

その他頭の中をクリアにする瞑想など、実践を兼ねてご講義頂けました。

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