女性指導者による初心者のための古武術体験講座【新宿・江古田】

対面

古武術は現代にこそ必要な考え方の宝庫です!自然で理に適った動きを分かりやすく伝授。武道未経験の方でも、無理なく楽しく学んでいただけます♪

こんなことを学びます

武道・格闘技未経験の方や女性の方を対象に、古武術特有の身体の動きや技術を無理なく学んでいただけるクラスです。通常開講している体術クラスにご参加いただきます。
当流(甲州流柔術)は、戦国時代の合戦の技術から成り立っています。型に終始せず、実際に使える技術であること、相手ありきの実践的な練習を重視していることが魅力の一つです。
古くありながら現代でも有用な、日々の活力となる古武術をぜひ体験してみてください!

<こんなことを学びます>
構え、当身(打撃技)、投げ技(崩し技)などの体術を中心に体験いただきます。
※当身や投げ技は、腕力に頼らず、体重移動、遠心力、呼吸法により効果を引き出します。

<古武術を学ぶメリット>
・健やかな身体づくり
無理のない全身運動、古武術特有の呼吸法と丹田を意識した動きにより、丈夫でしなやかな身体をつくります。
・心を整える
古武術には心身のバランスを保つための技術や考え方がつまっています。身体の芯をしっかりつくることで、心のバランスも整えることができます。
・確かな護身術の習得
腕力や筋力に頼らない当身技や投げ技は、いざという時の護身術としても役立てていただくことができます。








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5月11日(月)

11:30 - 12:20

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

5月10日(日) 11:30

定員

4人

開催場所

各線 新宿駅 徒歩4分
東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ3階ノアスタジオ新宿1号店

価格(税込)

¥2,000

お支払方法

PayPal銀行振込
女性限定の講座です
  • 5月11日(月)

    11:30 - 12:20

    東京 / 新宿・代々木

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対面受講日程

5月11日(月)11:30 - 12:20

¥2,000

PayPal銀行振込
定員4人
場所各線 新宿駅 徒歩4分

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この講座の先生

古武術、護身術を気軽に楽しく!

5歳からモダンダンスを始め、高校時代まで各公演に出演。
大学院修了後、国家公務員として12年間勤務。
30代で甲州流柔術に入門し、埴原有希士代表師範に師事。2019年に目録認可を受ける。
甲州流柔術師範代、セルフディフェンスインストラクター。

2020年より指導者として活動しています。現在、甲州流柔術にて、初心者、小学生、シニア向けの古武術クラスを担当、また、古武術及び護身術の個人レッスンも行っています。
心身をリフレッシュさせながら、楽しく、のびのびと稽古していただけるよう努めています。
多くの方に古武術を体験していただき、日々の...
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当日の流れとタイムスケジュール

※新宿の場合
11:00  集 合
~11:05 立禅、ストレッチ等
~11:10 構え、足運び
~11:25 当身(打撃)
~11:50 受け、捕手(投げ技)
〜12:00 立合稽古
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こんな方を対象としています

・古武術(体術、剣術)が気になっていた方、一度体験してみたい方
・無理なく身体を動かしたい方、心身ともにリフレッシュしたい方
・護身術に興味がある、身につけたい方

基礎から無理なくご指導いたしますので、武道・格闘技未経験者の方、体力に自信のない方にもオススメです。
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でお越しください。シューズは不要です。
新宿の会場には更衣室がございますが、江古田の会場にはございません。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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1人が予約しました

レビュー44

  • 楽しかった( 33 )
  • 勉強になった( 27 )
  • 受ける価値あり( 30 )
  • この講座は「日本古来の生きた武術」でした
    女性 60代

     体力的にも不安な歳となり、また昨今の物騒になってしまった日本に落胆しつつ、自分の身は自分で守らなければならない時代となりました。
    無理なくできる日本古来の武術に目が留まり、気がついたらポチッと押しておりました笑
    まずは先生の印象から申し上げますととてもお若いのに凛とした佇まい、それでいてお話をすると笑顔が大変愛らしい柔らかなとても優しい先生でした。
     武術の由来などをお話ししていただき、その後実践でしたが、なかなかうまくできない私に手取り足取り教えてくださり、わかりやすかったです。とはいうものの、やっていて右手が反対を向いてしまったり、まだまだ課題はあります(笑)
    埼玉からの参加でしたので、毎回伺う事は難しいですが、また先生に手ほどきをお願いできたらと思っております。その時にはどうぞよろしくお願い申し上げます。

  • この講座は「初心者にも分かりやすい講座」でした
    女性 40代

    刃物に対する咄嗟の対処方法が知りたく、講座を受講しました。
    先生の笑顔が素敵で、和やかな雰囲気の中、安心して受けることが出来ました。また時間を見つけて参加できればと思います。

  • この講座は「体を整える講座」でした
    女性 30代

    護身術だけでなく、日頃から訓練できる股関節のストレッチや姿勢のあり方も学べました。全てそうですが、日常にいつでも稽古を意識して続けることが大事だと思いました。毎日続けるようにしていますが、また確認のため伺いたいと思います。
    宇部先生が初心者の自分にもとても優しく教えてくださりありがたかったです。

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