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今年こそ!を実現!2021年を充実させるシアワセ目標達成術

対面 オンライン

【行動計画編】 【行動継続編】2つのポイントで、あなたの「今年こそ!」を実現するための方法をお教えします。人生の充実度もUPしますよ♪

こんなことを学びます

『思い通りの結果を引き寄せる目標設定術』
https://www.street-academy.com/myclass/96695
の続編の講座です!

まずは目標設定をご受講ください😊


ご予約の際は日程の下にあるこの日程の注意点欄の
【行動計画編】
【行動継続編】 

をご確認いただきお申し込みください。



****

まず最初に!
目標を達成するためには
きちんと「目標設定」をすることがもっとも大切です。

目標設定の方法はこちらの講座で詳しく扱います!
目標設定術での目標設定を前提に進めますので
先に目標設定術を受講することをオススメします。
https://www.street-academy.com/myclass/96695



『思い通りの結果を引き寄せる目標設定術』で
正しく設定された目標であれば
あとは目標に向けて行動あるのみ!

この講座では
【行動計画編】
【行動継続編】
の2つの内容で目標達成に向けてのポイントを
実際にワークをしながら
お伝えしていきます!




***




こんにちは。ライフコーチ の今村です。



しっかり目標を立てていただいたら
あとはそれをいかに行動に移すか
いかに続けていくかがポイントです!

この講座では、日程を分けて2つ、
目標達成へ向けてのポイントをお伝えします。

【行動計画編】


目標設定のステップをもとに
実際に行動に落とし込んでいく方法と
それをどのようにプランニングしていくかを
お伝えします!


まず目標を達成するのに効果的なコーチングモデルの一つ
GROWモデルを使ったセルフコーチングのやり方を学びます。

このGROWモデルを皆さん自身で活用していただけるように
GROWモデルを使った計画の立て方を学んでいただきます。


・目標達成のために必要なこと
・目標達成へのステップ=GROWモデルとは?


G=Goal(目標・どうなりたいか)
ゴール(目標)設定は一番大切なポイントになります。
実現可能であるかどうか、自分で行動できることかどうか

R=Reality(現状確認・現状はどうか)
スタート地点が分かってこそ、目標とのギャップがわかるのです。
そのギャップの部分に目標に向けてやるべきことが隠れているからです。

O=Option(行動の選択肢・何ができるか)
 目標と現状のギャップが分かったら
そこを埋めていくために何ができるか?
いわゆる具体的な行動を考えます。

W=Will(自己決断・何をするか)
 何から始めるか、何からできるか



それぞれのプロセスが
どのような役割を持つのか
なぜそれを考えることが大切なのか、
など、プロセスで外せない大切なポイントを
項目ごとに一つずつ説明していきます。


このGROWモデルを学んでいただくと
日々の小さな目標はもちろんのこと
一年をかけて取り組みたい目標まで
ご自身で目標へ向けての計画をたて
それを実行していただけるようになります。


そして後半は、長期的な目標達成には欠かせない
プランニングについてお話をします。

いつもスタートダッシュはいい感じなんだけど
途中で失速して最後まで辿り着けないんだよなぁという方は
望む状態までの道のりのイメージができていない場合がほとんどです。
最後の目的地に行き着くまでのプランニングにはコツがあります。
そのコツを「行動計画編」の後半でお伝えしていきます。

【行動継続編】

そして、もう一つの大切なポイント
行動を続けていくためにとても大切なこと
『意識の整頓方法』ををお教えします。



「行動継続編」では意識レベルに目を向けていきます。
例えば一つ目標を設定したとします。

その目標についての意識を整頓することで
行動への一貫性が生まれ、より力強く行動を継続していくことができます。

私たちはいろんな意識レベルで物事を捉えています。
どのレベルで捉えているかどういう意識があるのか?を
認識し整頓するだけで
驚くほど行動がスムーズになるのです。


意識のレベルを6つのレベルに分けて
それぞれを明確にすることで
目標に向けての意識を整えていきます。

これはとてもパワフルな方法で
目標に向けて一貫性を持って取り組むことができるようになります!


今回は目標へ向けての意識としてこの方法をお伝えしますが
コミュニケーションいおいてもとても役立つスキルです。


****


【行動計画編】【行動継続編】を学んでいただくことで
確実に行動へつなげていくことができるのです!


自分で使えるからこそ
日々の行動が変わっていき
結果、目標へ達成へ近づいていく!


なかなか行動が続かない方はもちろん
いつも悩んで前に進めないという方も
ぜひご参加ください。


また、この講座の宝物は皆様からのレビューです!
ぜひレビューをご覧くださいね。

続きを読む

1月22日(金)

20:00 - 20:45

オンライン

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

この日程は【行動継続編】です。

1月26日(火)

20:00 - 20:45

オンライン

予約締切日時

1月25日(月) 20:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

この日程は【行動計画編】です

1月27日(水)

10:00 - 10:45

オンライン

予約締切日時

1月26日(火) 10:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

この日程は【行動継続編】です。
  • 1月22日(金)

    20:00 - 20:45

    オンライン

  • 1月26日(火)

    20:00 - 20:45

    オンライン

  • 1月27日(水)

    10:00 - 10:45

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥10,000
場所 天神・大名

オンライン受講日程

1月22日(金) 20:00 - 20:45

¥2,500
参加人数 0/4人

1月26日(火) 20:00 - 20:45

¥2,500
参加人数 0/4人

1月27日(水) 10:00 - 10:45

¥2,500
参加人数 0/4人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

講座で使用したレジュメPDF

この講座の先生

魅力を引き出し人生を輝かせるライフコーチ

自分が今大切にしていることは何なのか?
それを知ることこそが自分の人生を歩む第一歩です。

自分が納得した充実した人生を送るには「価値観」を知ること、そして人と人とのコミュニケーション、そして自分自身との対話がとても大切になってきます。

このストアカでは豊かな人生を送る人を増やすべく、セルフコーチング、コミュニケーション術等の講座を行なっています。
またライフワークでもある写真やお料理をテーマにした講座も行なっています。


普段の私は、ライフコーチ、カメラマンなどをしています。

コーチングの解決志向を用いた問題改善などが得意です。
生活の中のいろんな不都合や問題はちょっとした捉え方、考え方を変えることで悩みを解決に導きます。

毎日ストレスを抱えたまま過ごす人生なんてもったいないと思いませんか?少しだけ考え方変えて、解決の糸口が見つかれば...その先の人生はどんどん良い流れに変わっていきますよ!


・国家資格キャリアコンサルタント
・日本NLP協会認定 NLPプロフェッショナルコーチ
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【行動計画編】
    ・目標達成のために必要なこと・大切なことは?
    ・目標達成へのステップ=GROWモデルとは?
    ・GROWモデルでのワーク
    ・ゴールに向けてのプランニング
    ・まとめ


    【行動継続編】
    ・行動を続けるために大切な意識レベルとは?
    ・ニューロロジカルレベルの使い方
    ・目標についての意識の整頓ワーク
    ・まとめ


    それぞれ講座の最後に10分程度の質問タイムを設けています。
    少しお時間に余裕を持ってご参加いただけると良いかと思います。
    • こんな方を対象としています

      ・年始に立てた目標がいつも達成できない方
      ・今年立てた目標をやり遂げたい!と思っている方
      ・2021年を実りある充実した一年にしたい方
      ・いつもモヤモヤと悩んでいて先に進めない方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー48

    • 楽しかった!( 37 )
    • 勉強になった!( 43 )
    • 行く価値あり!( 45 )
  • M1

    男性 40代

    この講座は「とてもすっきりする講座」でした

    目標を立て、行動を続けることに、ちょっとしたコツがあります。それを先生がわかりやすく教えてくださいます。受講できてよかったです。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました!

    何気なく取り組んでいると気がつかないことにあえてフォーカスして考えていくことで、無意識をうまく活用できるようにもなってきます。逆にどんなに頑張っても何かうまくいかないという原因もここにあるんですよね。いくつかのテーマで同じワークをしていただくと共通して見えてくるもの(特に上の方)もありますので、ぜひ色々やってみられてください。新たな気づきがあるかもしれません☺️

    ありがとうございました!

  • W3

    女性 30代

    この講座は「より自分を深められる講座」でした

    自分の目標をもっと突き詰めて考えようと思いました^ ^理想の自分や目標を持つことに対する気が少し楽になりました!ありがとうございました😊

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました!

    継続編を受けていただくと、ゴールへ向けての意識について少し見方が変わってきますよね。いちばん上がゴールへ向かう自分のベースになりますから、是非、いろんな場面で当てはめながら自己探索なさってみてください!その気づきが新たな目標へつながっていくと思います!応援しています!

    ありがとうございました!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「短時間で想像もできなかった自分に出会える講座」でした

    最後に「ハッ」と驚く気づきがありました。
    これだけ短時間に、良質なアウトプットが出せることに
    感動しました。質問のご回答も、本質を探るような内容で、納得感がありました。

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました!

    この講座のクライマックスは最後にありますよね。最初は???と思いながらのワークも一気に深い内省に入っていくからだと思います。日頃から自分の意識にフォーカスするのもオススメですよ!

    ありがとうございました!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「習って良かったです」でした

    目標達成から全部習いました。スケージュル作ってますが、何時もモヤモヤ感がありストンお腹に落とせました。どこでも日常落とし込める講座です。ありがとうございます

    先生からのコメント

    3講座のご受講ありがとうございました!

    意識の整頓ワークの最後にパッと明るくなったお顔を拝見して私も嬉しかったです!実際進んでいくうちに色々な問題にも直面することもあるかもしれないですが、今回の方法を使って一つずつ切り分けて整理していくと必ず一歩前に進めると思います!応援しています♪また引き続き講座でお会いできるのを楽しみにしています!

    ありがとうございました!

  • M3

    男性 50代

    この講座は「行動継続のために必要なマインドセットがよくわかる講座」でした

    本講座は、目標設定術、行動計画術に続く講座でありました。
    行動するときの意識の中でも顕在意識と潜在意識の違いと違和感、習慣・思考パターンを変えていくためにはどうすればいいのかを導き出すコツがわかる講座でした。
    ワークではピラミッドを使用してでありましたが、目標設定術を受講していると理解が深まりやすいと思います。また定期的に受講して、目標・目的を明確にして行動したいと思います。

    先生からのコメント

    3講座のご受講ありがとうございました!

    ゴールまでたどり着くには、明確な到達点(目標、ゴール)、具体的な行動計画、そしてブレないマインドが大切です。この3つを意識していくことで、ゴールまでの到達率は上がりますし、何より、だんだんと価値観に沿った行動で満たされてくるので人生の充実度が上がってきます。達成することだけでなく、そこまでの道のりを楽しんでいかれれくださいね。

    ありがとうございました!

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