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【オンライン・福岡】究極の健康法!初めてのファスティング講座

オンライン

理学療法士でプロボクサーの私が「初めてのファスティング」を丁寧にレクチャーします。

こんなことを学びます

ご覧いただきありがとうございます。
福岡を拠点にオンラインでダイエットサポートをしている「プロボクサー&理学療法士」の井無田峻です。

【ファスティングとは】

『断食』の事

あなたはファスティングについてどのようなイメージを持っていますか?

きつい…
つらい…
私には無理…

そんなふうに思っていませんか?

私もボクサーになってすぐのころはそうでした。

というのも、ボクシングの試合前の減量で何度も死にそうになりました...

そんな経験を重ねて本当の減量法

「ファスティング」

と出会いました。

この内容を聞くことでファスティングや断食の概念がガラッと変わります。

ファスティングはダイエットの一環と短絡的に考えるのではなくて、それ以上の素晴らしい健康効果があることを知って頂きたくて講座を開設しました。

また、「ファステイングに興味はあるけど一歩が踏み出せない」「空腹には耐えられない」と思っている方のはじめの一歩を後押しできたらと思っています。


こんなことが学べます

・ファスティングとは
・ファスティングの効果
・ファスティング目的別の例
・具体的なやり方
・酵素の選び方etc

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この講座の先生

ダイエットトレーナー

ダイエットトレーナー「いむ先生」こと井無田峻です。
現役プロボクサー&理学療法士です。

オンライン・福岡でダイエットやストレッチ、ファステイング、筋トレ、ボクシング、SNS集客、ネット副業などの講座を開催しています。

プロボクサー11年、理学療法士9年、ネットビジネス5年の経験があります。
最近は、オンラインを活用してダイエットトレーナーとして活動する機会が増えています。

ストアカでは、ダイエット、筋トレ、ストレッチ、ボクシング、ネット副業、SNS集客など私がお伝え出来ることを全力でお伝えしていきます。

どうかよろしくお願いします!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    75分 講義
    15分 質疑応答
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「学びだらけ」でした

    ファスティングの事が詳しくわかりました!
    あっとゆう間でした!

    先生からのコメント

    ご参加いただき、ありがとうございました!
    ファスティングについて理解していただき嬉しく思います。
    これからもよろしくお願いします!

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