お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【3日坊主とさようなら!】人生を変える習慣を手に入れる3つの秘訣

対面 オンライン

習慣が人生の9割を決める!?「何度をやっても続かない…」三日坊主で自信なしの私でも変われた!努力を習慣化し、望んだ結果を手にする秘訣を伝授!

こんなことを学びます

(2020年10/11~10/17集計)
北海道すべてのジャンルの人気講座ランキング10位!!
北海道・東北の人気講座案キング ライフハック・自己啓発3位!!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

「三日坊主の自分を変えたい!」

「運動する習慣を身につけたい!」

「資格試験のため、受験のため勉強習慣を身につけたい!」

「努力を継続できるようなって自信をつけたい!」

「何をやっても続かない自分をどうにか克服したい!」

「今の自分の外見も内面も本気で変えたい!」

あなたはこのような悩みや想いを抱えて過ごしていませんか?

**********************

【この講座はこんな方にオススメです!】

・三日坊主を本気で治したい方
・努力を習慣化できるようになりたい方
・『今までの自分』を本気で克服したい方
・自信の無い自分を変えたい方
・自分の外見と内面を本気で変えたい方
・自己管理をしっかりできるようになりたい方

1つでも当てはまったあなたはチャンスです!

『3つの秘訣』によって習慣化を手に入れ、

あなたの得たい成果を手に入れましょう!

**********************

あなたの昨日の一日の行動を思い浮かべてください。

そして、今日のあなたの1日も思い出してください。

頭の中で同時再生してみると…

驚くほど、同じ時間に同じ行動を取っているはず!

同じ時間に起き、ご飯を食べ、歯を磨き、トイレに行き、仕事をし、帰宅してビールを飲み、お風呂に入り、スマホを見て、眠る。

人は驚くほど習慣的な生き物です。

日々の行動の40%以上は習慣だと言われています。

だからこそ、人生を変えるにはこの習慣をより良いものにしていくことが欠かせません。

**********************
私自身も習慣化に何度も失敗してきました。

中でも一番苦戦していたのが「運動習慣」と「痩せるための習慣づくり」です。

しかし、習慣術の本を読みあさり、ネットで情報を調べ尽くし、誰もが必ず変われる習慣化の秘訣がわかりました!

この秘訣を手に入れたことで、「脱三日坊主」に成功し1ヶ月で-3キロ以上のダイエットにも成功しています。

**********************

【この講座で得られるモノ】
・『三日坊主でも変われる』習慣化の秘訣が分かります。
・成果の出る努力を継続するためのポイントが分かります。
・今まで習慣化できなかった原因が分かります。
・習慣化を身に付けることで自信が持てるようになります。
・『あなたの可能性』がぐん!と広がります。

**********************

【ここまで読んでくださったあなたへ】

あなたには今、"2つの選択"があります。

1つは、『自分の人生をもっとより良くする』という選択。

あるいはこのページをそっと閉じて、『昨日までと何も変わらない毎日を過ごす』という選択。

どちらの選択もあなたの自由です。

しかし、ここまで読んで下さったあなたなら『どちらの選択がじぶんにとって良い選択なのか』理解していることでしょう。

今のじぶんのままで明日も明後日も何も変わらず、ずっと同じことで悩み続ける日々…

そのような日々は、おそらくあなたが求めていることではないと思います。

「あなたは人生をもっともっとより良くできる!」

私はそう信じています。

あなたのご参加を心からお待ちしております。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

札幌

価格(税込)

¥1,500

受けたい
11人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,500
場所 札幌

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,500

この講座の先生

森ゆきな 【メンタルから鍛える小論文のプロ家庭教師】のプロフィール写真

森ゆきな 【メンタルから鍛える小論文のプロ家庭教師】

本人確認済み
  • 29人
  • 29回
教室ページをみる 先生に質問する

【小論文専門】メンタルから鍛えるプロ家庭教師

<略歴>
【塾講師としての経験】
プロの国語科講師として3年、個別指導塾教室責任者として4年の勤務経験。講師時代は週に100件ほどの添削業務を担う。小論文や面接試験があるAO入試・推薦入試の対策を行う業務も毎年実施。慶応義塾高校などトップ高校や、私立大学まで幅広い生徒の合格をサポート。

【メンタルコーチとしての経験】
仕事のかたわらコーチングを学ぶ。「カードの絵を選ぶだけ!自分で人生を創れる」ライフペイジズの認定コーチ。累計2000人のカウンセリング、学び始めて5年で200時間以上のコーチングを実施。

【小論文入試とコーチング】
合格の肝は「自分を知る」と「大学が求めていることを知る」です。
「自分を知る」ためにコーチング
「大学が求めていることを知る」ために今までの経験の棚卸しをフォローします。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【講座の流れについて】
    ①アイスブレイクを踏まえた自己紹介

    ②習慣化するために絶対必須の『3つの秘訣』をお伝えします。

    ③習慣化を実現するための具体的な目標と行動を決めます。
    • こんな方を対象としています

      【この講座はこんな方にオススメです!】

      ・三日坊主を本気で治したい方
      ・努力を習慣化できるようになりたい方
      ・『今までの自分』を本気で克服したい方
      ・自信の無い自分を変えたい方
      ・自分の外見と内面を本気で変えたい方
      ・自己管理をしっかりできるようになりたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ◆◆オンライン講座のやり方について◆◆
      オンライン講座では無料で使えるテレビ電話アプリ『Zoom』で開催致します。
      PC/スマホ/タブレットで受講が可能です。
      はじめてのオンライン講座受講で不安な方はこちらをご参考ください。
      https://bit.ly/3dL6myn

      【↓PCで参加の場合はこちらから無料サインアップ↓】
      https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
      【↓スマホ/タブレットで参加の場合はこちらから無料ダウンロード↓】
      https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー3

    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 3 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「具体策も分かる楽しい講座」でした

    早起きを習慣にしたいのに、講座の当日も全然起きられずスッピンぱじゃまでダメだな私って気分で参加しました。先生のお話を聞いているうちに、自分の目標は自分にとってハードルが高いから達成できなくて、できない自分にうんざりして自己効力感下がってやっぱできないやーと悪循環になってる事に気付きました!早起きするためにはと考えて、まずは早寝を目標にする事にしました。やりたい事を習慣にするための具体的なアドバイスをいただけるので今日からやろって思います。講座の内容だけでない私が習慣化するための色々な知識も教えていただけて面白かったです^ - ^

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました😊
    小さなステップをクリアしていけば、だんだん自信がついてきます✨
    習慣化と自信はセットと言える関係なので、小さな積み重ねを大切にしてみてください😌✨

    応援してます!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「習慣化のコツがぎゅぎゅっと詰まった講座」でした

    とても話しい先生で楽しく受講でき、あっという間の1時間でした。3つのコツはとっても簡単で、講座の中で実際の行動プランも一緒に立てられるので、早速実践して行きたいと思います!大人だけではなく、子供にも役立ちそうだったので、親子で実践出来たらと思います!

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました!
    習慣化、ぜひお子さんと一緒に楽しく実践してみてください😊
    ポイントは"楽しく"です😉✨

  • M3

    男性 40代

    この講座は「3日坊主とさよなら!人生を変える習慣を手に入れる3つの秘訣」でした

    とても大満足の講座を受けることが出来ました。あっという間に1時間すぎてしまったほど集中出来ました。恐らくたくさんの経験を持っている先生だと思います。メンタル面やテクニカル面とあらゆる方向から考えられている印象を受けました。
    誰もが簡単に出来る、三つの方法で習慣化が身につくと思います。私も今日から実践させて頂きます。

    先生からのコメント

    ご参加いただきありがとうございました。
    すでに十分な習慣力お持ちでしたが、より一層加速していただければ何よりです!
    今後の活躍を応援しています📣✨

  • この先生の他の講座

    1

    開催リクエスト受付中

    渋谷・恵比寿 コース

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?