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一昔前の私は短気でせっかちでイライラ気質。営業成績は良くとも怒りっぽいく扱い難く、取っ付き難いというレッテルを貼られていた人物でした。
自分の性格に嫌気をさし、チームのマネジメントに悩みを抱えていた頃、ストレスや人間関係の悩みから感情コントロールが出来なくなり、メンタルダウンに陥りました。
そんな時に運命的にアンガーマネジメントと出会いました。アンガーマネジメントの先生に教えて頂いたことを毎日毎日真摯に練習を重ねました。
習得できた頃には気持ちが軽くなったと同時に、家族や職場の同僚、友人から「変わったね!」「丸くなったね!」と。と...
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怒りに対する理解と、簡単だけれども大事な対処方法を教えていただきました。
今回教えていただいた対処方法を実践してどんな変化があるのか、これから怒りを感じた時にどう自分が対処できるのか不安ながらも少し楽しみに感じています。
ありがとうございました。
初めて講座を受講しました。
日頃、仕事をしたり生活をする中で、
『怒ってもいい』という考え方に衝撃を受けました。
また、受講してすぐにアンガーログを記録しました。
さらなるレベルアップで、引き続き講座を受けたいと
思いました。
年齢を重ねると、何か新しいことを始めたいと思っても一歩踏み出すことが難しくなってきますが、今回、川田講師の講座を受講して良かった、と素直に思えました。
少し復習する期間を設けて、必ずまた次の講座も参加したいです。
本当にありがとうございました!