【フィットネス&格闘技を始めてみませんか❓　個別指導🙌】

(地下鉄　平安通駅徒歩3分)

初心者専門です🙌
女性ならフィットネス，
男性なら強くなりたい。
様々に要望に対応出来ます(^^)
初回お試し価格3300円です‼️

フィットネス感覚で格闘技の動きを取り入れた
パーソナルトレーニングをしています(^^)
心肺機能，柔軟性，筋力が向上，
体重も減り、体脂肪率は下がり、筋肉量も増えます🙌
血圧やむくみにも良い作用があり、
身体の健康も増進すると証明されてます。
キックエクササイズやブラジリアン柔術エクササイズ。筋力トレーニングなどのパーソナルをしています。

個人やグループを対象とした、
パーソナルトレーニングをやってます！！
出張でのトレーニングも可能です！
基本は60分の1セッションで
運動経験の無い方でも、その人の運動レベルや
目的や理想とした身体作りなど個々にメニューを作成を致します。
【対象年齢】特に指定はありません🙌
【費用】　　初回お試し価格3000円
【日時】　　日時、時間は相談
【持ち物】　動きやすい服装　タオル　水分　
【場所】
愛知県名古屋市北区御成通２丁目１ マジェスティーハイツ御成 2A (地下鉄　平安通駅　徒歩3分)