【全スポーツ】超一流選手も行う一本歯下駄体幹トレーニング!

対面

一本歯下駄を使用した体幹トレーニングを行う事で必ずその日の内に違いを実感して頂きます!

こんなことを学びます

<一本歯下駄とは?>
一本歯下駄はその名の通り歯が一本歯の下駄です。
ですがトレーニングに用いるのは普通の一本歯下駄ではなく、1000人以上のアスリートの身体感覚とスポーツ科学を盛り込み開発した「一本歯下駄GETTA」を使用します。
<一本歯下駄で何をするの?>
スポーツ初心者/アスリート関係なく行える一本歯下駄トレーニングですがこちらの講座は【アスリート向け】に体幹、走りの悩みを一本歯下駄トレーニングを用いてその日の内に解決、違いを実感して頂きます。


<こんな風に教えます>
完全マンツーマンで丁寧にトレーニングを行います。
一本歯下駄GETTAはこちらが持参しますので、トレーニングに必要な飲み物、タオル、あなたがプレーするスポーツに必要な物をご持参ください。

<定員>
基本 1名
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開催日程がありません

開催予定エリア大阪府内

価格(税込)¥5,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

一本歯下駄レンタル代

この講座の先生

元プロサッカー選手/一本歯下駄公式インストラクター

15歳でガンバ大阪の下部組織から海を渡ってイタリア、ドイツプレー、18歳で日本に戻りJ3のチームに所属し、昨年末22歳で現役引退。

現役時代に一本歯下駄を用いた走りの指導に衝撃を受け、現在は自分も指導する立場に。
子供から大人まで履いて楽しめる一本歯下駄教室を関西中心に開催中。

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
事前に悩みを相談してください。
10分 アップ

40分 トレーニング

10 分 クールダウン
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こんな方を対象としています

小学生〜大人まで
本気でスポーツに取り組んでいるアスリートの方

相手と差をつけたい方
伸び悩んでいる方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日はガッツリトレーニングを行うので動きやすい服装、着替え、飲料水をご持参ください!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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