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お片付けの基本を学び【やる気スイッチ】も入る!実践サポート講座

オンライン

「片付けが苦手」そんなあなたでも大丈夫!整理収納1級アドバイザーがあなたのご自宅の片付けをオンラインでサポートします!

こんなことを学びます

はじめまして!お片付けアドバイザーの安藤綾子です。

皆さんは2021年をどんな年にしたいですか?
その願いを叶えるためにどんな目標を立てていますか?

目標達成のためには、時間の確保と、
継続するためのモチベーションの維持が
重要なポイントになります。

A 机の上が散らかっている状態
B 机の上がスッキリ片付いている状態

どちらがより早く目標達成出来るでしょうか?

A の状態では机の上のモノをよけてから作業を開始
B の状態では直ぐに気分良く作業に取りかかれます

B のスッキリ片付いている状態ほうが時間のロスがなく
  モチベーションも維持できそうですね!

お片付けをして自ら目標を達成したりチャンスをしっかり掴んで願いを叶えてみませんか?

私は日頃、整理収納アドバイザーとして
「家の片付けをしたい!」というご依頼のあったご家庭に伺い、アドバイスをしながら片づけをする…という仕事をしています。

お客様の年齢は幅広く、
最年少は4歳の男の子、
最高齢は82歳の女性です。

「えっ!4歳の男の子がお客様?」
と不思議に思われるかもしれません。

実は最初にその男の子のお母さんから
「片付けをしたい!」というご依頼を受けて、
キッチンやクローゼットの片付けをしていました。

お母さんは、とても感情表現の豊かな方で、
「うわー!キレイになったら気持ちいいですねー!」とか
「料理がしやすくなりましたー!」など
笑顔で楽しそうに喜んでいらっしゃいました。

どうやらその様子を見て4歳の男の子がお母さんに
「ボクも片付けしたい!」とお願いをしたようなのです。

果たして4歳の男の子に必要なモノと不必要なモノを
分ける判断ができるのかしら…という不安はあったものの、いざ始めてみるとすごいスピードで片付いてしまいました。

片付けは「①出す、②分ける、③しまう」の3ステップで進めていきます。
一度、おもちゃを出してから「このおもちゃで遊んでる?」とお話をしながら
必要なモノと不要なモノを分けていきます。

すると、「遊んでる!いる!」とか「もう遊ばない。いらない!」と瞬時に教えてくれたのです。
私はその様子に、驚くというより、もう感動していました。

そして分けたあとは、よく使うものから順番にしまっていきます。

お片付けが終わったあとの男の子の嬉しそうで満足げな顔は今でも忘れることができません。

私はこの経験から、

「子どもでもお片付けができる方法なんだ!」
「選ぶことの楽しさが伝わって嬉しい!」

「やっぱり整理ができていると気持ちよさそう!」と、
色々なことを感じることができました。

また、お片付けは「出来た!」という結果を直ぐに確認することが出来て自己肯定感がアップします。

更に子供達がこれから成長するに従って自らの進路を選択するとき、片付けで今の自分にとって必要なモノを選ぶトレーニングをすることがとても役立つのです。


また、82歳の女性のご自宅のお片付けについて
近くに住む娘さんからこんな依頼を受けたことがあります。

「母がモノをため込んで、生活に支障が出ています。
 私も時々手伝いに行くのですが
 私がモノを捨てるように言っても聞いてくれないので、
 力を貸してくれませんか?」

そこで私からは
床にモノが置いてある状態だと転倒の危険性もあるので
転倒予防の観点からも安全な部屋にすることが大事ですよ…と
お伝えさせていただきました。

「私は片づけない!」という方でも
身近なことから片付けの目的を知っていただくことや、
私という第三者が入ることで冷静になり、
片付けに取り組んでくれるようになります。

その後、ご依頼をいただいた娘さんから
嬉しいご報告がありました!

お母さま(82歳の女性の方)から
「部屋の中が歩きやすくなったわ。
 ヘルパーさんがね『まぁー!キレイになりましたねー』って褒めてくれたのよ」と目を細めて嬉しそうに話してくれたそうです。

私は日々のこうしたやりとりから
「片付けは快適さや安全性も生み出せる」と実感しています。

【私たちの心と片付け】

私たちは散らかった物が視界に入ってくると、
脳がその情報を処理するのに多大なエネルギーを費やし
疲れてしまいます。

それから、部屋がモノであふれて行動範囲が制限されることでもストレスが溜まるので自由に動けない環境や収納できない環境が心の毒になっていくのです。

反対に、お家をスッキリとした環境になれば
副交感神経が優位になりリラックス効果も生まれます!
つまり、自分が自由に選択できる状況にいると
色々なことに対してワクワクしてくるのです!

こんな風に片付けはモノだけに限らず、
時間や思考でさえもスッキリと整理してくれます。

また、家族のストレスも減り人間関係もよくなりますし、
幼い頃から子供に片付け習慣がつくと
自己肯定感が高まる人へと成長していきます!

だからこそ私は
「片付けが一生を通じて私達を応援してくれる」と
考えているのです。


【「片付けは苦手」は思い込み?】

「そんなことを言われても片付けは苦手なの!」と
言われる方もいらっしゃると思います。

それでも大丈夫です!ちょっとしたコツを知るだけで
苦手だと思っていた片付けに自信が持てるようになります!
そして片付けの楽しさを知って習慣にできるようになります!

実際に私のお客様で、「片付けは苦手なんです・・・。」と仰っていた方が
意気揚々と「こんな風に片付けました!」と
ビフォーアフターの写真を送ってくださったという経験を何度もしています!


・片付けのポイント① 整理って何だろう?

さきほどから「整理」という言葉を使っていますが、
そもそも整理とは何でしょうか?
この整理の意味を知ることで「やれば良いこと」がわかります!

整理とは使うモノと使わないモノを区別して
使わないモノを取り除くという意味です。

ただ、「取り除く=捨てる」ではありません。
譲る、リサイクルするなどの方法もありますので
色々な方法を一緒に考えていきましょう。


・片付けのポイント② 片付けの3ステップ

4歳の男の子のエピソードでもご紹介しましたが
片付けは「①出す、②分ける、③しまう」の3ステップで行います。

意外と見落とされてしまうのが「①出す」ということです。
一度、「出す」ことをしっかり行ってから整理をするのが
楽しく、長続きするお片付けのコツになります!


・片付けのポイント③ モノとのつきあい方

サイズが合わなくなった靴を処分して新しい靴を買うように
役目を終えたモノは循環させてゆくことが大切です。

「モノは捨ててはいけません。」
という考え方でモノに執着してしまうと
住居スペースをモノに占領されてしまいます。

大切なことは、自分がどのように暮らしたいのか、
どのような未来を描きたいかのイメージです。

快適な暮らしをイメージしながら
ライフスタイルの変化に応じてモノと上手く付き合っていきましょう。


【講座の内容と特徴】

この講座では、よく使うモノを
サッと取り出してサッと仕舞えるように
片付けの方法と楽しさを学ぶマンツーマン講座です。

オンラインのマンツーマン講座なので、
あなたのご自宅や状況に合わせた
アドバイスをさせていただきます!

また、講座の中ではお片付けボックスを使いながら
片付けの3ステップを活用してご説明したあと
実際にみなさんにもご自宅のお片付けの実践をしていただきます。

つまり、勉強するついでにお片付けも進んでしまう
一粒で二度美味しい講座です!

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3月9日(火)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月8日(月) 10:00

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3月15日(月)

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3月15日(月) 10:00

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3月8日(月)

10:00 - 11:30

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予約締切

予約締切日時

3月7日(日) 10:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

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¥2,000

  • 3月9日(火)

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オンライン受講料にはレッスン代アドバイス料が含まれます。

この講座の先生

安藤綾子 お片付けアドバイザーのプロフィール写真

安藤綾子 お片付けアドバイザー

本人確認済み
  • 176人
  • 170回
教室ページをみる 先生に質問する

彩りお片付けアドバイザー

整理収納アドバイザー1級
時短家事コーディネーターExpert
ルームスタイリスト1級
整理収納教育士
カラーカードセラピスト

現場で仕事をしている整理収納アドバイザーがお伝えします。

片付けそのものを楽しく!♬
あなたの「好き」「心地良い」
を見つける事で暮らしに彩りを添える事が出来ます。

私が整理収納アドバイザーになったのは、以前勤めていた職場で、ほんの50cm程のスペースの片付けを頼まれた事がきっかけでした。無造作に並んでいたパンフレットを色別でグラデーションになる様に並べ、高さも揃えて仕上げたところ、職場の皆さんから「きれいになったね!」「使いやすくなった!」と思わぬ反響があり「片付けをして人に喜ばれた」という経験がとても嬉しく、記憶に残りました。

その後、整理収納アドバイザー1級の資格を取得し、今に至っています。
お客様は、最初は「片付けが苦手で…」とおっしゃる方が多いのですけど、2回目に伺うと「こんな風に片付けてみました!」と意気揚々と見せて下さる方もいらっしゃいます。

片付けそのものを楽しく!一緒に楽しみましょう。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>

    90分程度

    <当日のレッスンの流れ)

    30分  講師、参加者自己紹介
        パワーポイントでお片付けのポイント講義

        ・部屋が散らからない理由
        ・片付け・整理・収納とは
        ・モノを手放すと得られる3つのメリット
        ・片付けの3ステップ
        ・画像を見ながらお片付けシミュレーション
        ・暮らしが快適になる収納のポイント
        
    60分 実践リモートお片付け+ご質問、ご相談、
        ご自宅のお悩みに具体的にアドバイス



    • こんな方を対象としています

      ・片付けで運気を上げたい方

      ・片付けでより早く目標達成したいと思っている方

      ・これまで何度も片付けようと思っていたけれど
       そのままになっている方

      ・今度こそ【使っていないモノを減らして】
       片付けよう!と思っている方

      ・片付けの本を何冊も読んだけど片付かなかった方

      ・自分に合った片付け方法を見つけたい方

      ・以前片付けようと頑張ってみたけれど
       途中で挫折してしまった方

      ・一人では片付けるのが大変なので
       誰かに背中を押して欲しい方

      ・片付けをして心地良い暮らしを始めたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      片付けは60分で行いますので、基本、
      引き出し1つ、棚一段程度になります。

      一カ所完成後、時間に余裕があれば
      次に進んで頂くことも出来ます。

      モノが多くても使わないモノを少しでも減らそう!
      として下さる方大歓迎です!

      モノが非常に多い+全く減らせない…。
      という方にはご期待に添えない可能性が高くなります
      「モノを減らすこと」を前提でご予約お願いいたします。

      モノを減らすというのは、捨てる以外にもリサイクルに出したり、売ったりしてモノの新しい活用方法を見つける方法も有りますので一緒に考えてゆきましょう♪

      当日の参加方法
・Zoomアプリを使用します。


      ●Zoomについて
・事前にダウンロードをお願いいたします。
・Zoomが初めての方は下記に詳しい接続手順がございますのでご安心ください。



      ▽ストアカのZoom接続手順ガイド

      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-

      リモートでお片付けをしますので、スマートフォンで受講されてもよいですし
      座学はパソコン、アイパッドで受けてリモートお片付けはスマートフォンでも構いません。その際は一度パソコン、アイパッドのzoomから退出し、スマートフォンから改めてzoomに参加して頂きます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー93

    • 楽しかった!( 75 )
    • 勉強になった!( 79 )
    • 行く価値あり!( 72 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「片付けのランクアップができる講座」でした

    今回はリピート8回目です!
    今日も、ありがとうございました。

    昨日の棚の続きと、パソコンデスクの上をスッキリとさせることができました。
    机周りは更に使いやすくしたいので、次回までに宿題をやっておきます。
    また来週もよろしくお願いいたします。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「物の価値を見直す機会となる講座」でした

    本日も、ありがとうございました。
    7回目のリピートです。

    今日も、気になる箱をいくつも開けました。
    忘れていた鞄やエコバッグ、スリッパ等小物がたくさんでてきました。
    かわいいエプロンセットもありました。

    なぜ、自分はボロボロになるまで同じものを使っていてきれいなものを大切にとってあるのだろうと不思議に思います。

    手放すものもありますが、お気に入りは大切にとっておくより、楽しく使えるようにしたいです。

    また、明日も引き続きよろしくお願いいたします✨

  • W2

    女性 20代

    この講座は「片付け嫌いでも片付けられる講座」でした

    私は大の片付け嫌いで,親と片付けると喧嘩になって余計に嫌になってしまうばかりでした。
    しかし,この講座を通して,部屋全体を片付けるのではなく,棚1段,机の上だけ,という風に少しずつ片付ける(ハードルを下げる)ことで,片付けが苦手な人でもうまくいくということに気づけました。これからも少しずつの片付けを心がけ,汚部屋女子を脱出できればと思います。そして,いつか一人暮らしを実現させた暁には綺麗な部屋で生活している姿を見せて,親を驚かせられればと思います……笑 ありがとうございました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「片付けが楽しみになる講座」でした

    本日も、ありがとうございました!
    6回目リピートです。

    今日は、ベッド下の右半分と、机の下を片付けることができました!
    机の下は学生時代の服や物、油絵の具セットなどしまっていたことも忘れていたものだらけでした。
    きれいなものは、寄付に出すこともトライしてみようと思います。
    そしてベッド下も、恒例になりつつある、「探していたもの」が発掘されました。
    腰の高さまであるミドルベッドなので、奥の方は取り出しにくくて何があるかわからないので、宝探し状態でした。

    親と片付けると捨てる捨てないでもめるのですが、先生とならすんなり、納得して仕分けができるので不思議で仕方がないです。
    親も、ベッド下は無理だろうと諦めていたらしくて、驚いています!
    すっかり、先生のファンです!
    これからも、よろしくお願いいたします。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「部屋も人生もスッキリ整頓される講座」でした

    安藤先生の優しいお言葉で励まされて、本当に部屋が片付いて人生が変わりました!
    主人も片付け始めましたし…♡
    感謝の気持ちでいっぱいです!
    3回目でしたが、また悩んに時にはお願いしたいです!
    先生の魔法のようなご指導で、お家と生活が変わりました♡スッキリ整頓された部屋で、スッキリした人生を送りたいです!
    本当にありがとうございました😊✨

    またお願いします♡

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