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お片付けが進まない時に【やる気スイッチ】が入る!実践サポート講座

オンライン

「片付けが苦手」そんなあなたでも大丈夫!整理収納1級アドバイザーがあなたのご自宅の片付けをオンラインでサポートします!

こんなことを学びます

はじめまして!お片付けアドバイザーの安藤綾子です。

皆さんは2021年をどんな年にしたいですか?
その願いを叶えるためにどんな目標を立てていますか?

目標達成のためには、時間の確保と、
継続するためのモチベーションの維持が
重要なポイントになります。

A 机の上が散らかっている状態
B 机の上がスッキリ片付いている状態

どちらがより早く目標達成出来るでしょうか?

A の状態では机の上のモノをよけてから作業を開始
B の状態では直ぐに気分良く作業に取りかかれます

B のスッキリ片付いている状態ほうが時間のロスがなく
  モチベーションも維持できそうですね!

お片付けは、一生を通じて私達を応援してくれる
楽しいスキルです。

お片付けをして自ら目標を達成したりチャンスをしっかり掴んで願いを叶えてみませんか?

私は日頃、整理収納アドバイザーとして
「家の片付けをしたい!」というご依頼のあったご家庭に伺い、アドバイスをしながら片づけをする…という仕事をしています。

お客様の年齢は幅広く、
最年少は4歳の男の子、
最高齢は82歳の女性です。

「えっ!4歳の男の子がお客様?」
と不思議に思われるかもしれません。

実は最初にその男の子のお母さんから
「片付けをしたい!」というご依頼を受けて、
キッチンやクローゼットの片付けをしていました。

お母さんは、とても感情表現の豊かな方で、
「うわー!キレイになったら気持ちいいですねー!」とか
「料理がしやすくなりましたー!」など
笑顔で楽しそうに喜んでいらっしゃいました。

どうやらその様子を見て4歳の男の子がお母さんに
「ボクも片付けしたい!」とお願いをしたようなのです。

果たして4歳の男の子に必要なモノと不必要なモノを
分ける判断ができるのかしら…という不安はあったものの、いざ始めてみるとすごいスピードで片付いてしまいました。

片付けは「①出す、②分ける、③しまう」の3ステップで進めていきます。
一度、おもちゃを出してから「このおもちゃで遊んでる?」とお話をしながら
必要なモノと不要なモノを分けていきます。

すると、「遊んでる!いる!」とか「もう遊ばない。いらない!」と瞬時に教えてくれたのです。
私はその様子に、驚くというより、もう感動していました。

そして分けたあとは、よく使うものから順番にしまっていきます。

お片付けが終わったあとの男の子の嬉しそうで満足げな顔は今でも忘れることができません。

私はこの経験から、

「子どもでもお片付けができる方法なんだ!」
「選ぶことの楽しさが伝わって嬉しい!」

「やっぱり整理ができていると気持ちよさそう!」と、
色々なことを感じることができました。

また、お片付けは「出来た!」という結果を直ぐに確認することが出来て自己肯定感がアップします。

更に子供達がこれから成長するに従って自らの進路を選択するとき、片付けで今の自分にとって必要なモノを選ぶトレーニングをすることがとても役立つのです。


また、82歳の女性のご自宅のお片付けについて
近くに住む娘さんからこんな依頼を受けたことがあります。

「母がモノをため込んで、生活に支障が出ています。
 私も時々手伝いに行くのですが
 私がモノを捨てるように言っても聞いてくれないので、
 力を貸してくれませんか?」

そこで私からは
床にモノが置いてある状態だと転倒の危険性もあるので
転倒予防の観点からも安全な部屋にすることが大事ですよ…と
お伝えさせていただきました。

「私は片づけない!」という方でも
身近なことから片付けの目的を知っていただくことや、
私という第三者が入ることで冷静になり、
片付けに取り組んでくれるようになります。

その後、ご依頼をいただいた娘さんから
嬉しいご報告がありました!

お母さま(82歳の女性の方)から
「部屋の中が歩きやすくなったわ。
 ヘルパーさんがね『まぁー!キレイになりましたねー』って褒めてくれたのよ」と目を細めて嬉しそうに話してくれたそうです。

私は日々のこうしたやりとりから
「片付けは快適さや安全性も生み出せる」と実感しています。

娘さん達の、「お母さんに安全に暮らしてほしい!」
という願いも叶える事が出来たのです。


【私たちの心と片付け】

私たちは散らかった物が視界に入ってくると、
脳がその情報を処理するのに多大なエネルギーを費やし
疲れてしまいます。

それから、部屋がモノであふれて行動範囲が制限されることでもストレスが溜まるので自由に動けない環境や収納できない環境が心の毒になっていくのです。

反対に、お家をスッキリとした環境になれば
副交感神経が優位になりリラックス効果も生まれます!
つまり、自分が自由に選択できる状況にいると
色々なことに対してワクワクしてくるのです!

こんな風に片付けはモノだけに限らず、
時間や思考でさえもスッキリと整理してくれます。

また、家族のストレスも減り人間関係もよくなりますし、
幼い頃から子供に片付け習慣がつくと
自己肯定感が高まる人へと成長していきます!

だからこそ私は
「片付けが一生を通じて私達を応援してくれる」と
考えているのです。


【「片付けは苦手」は思い込み?】

「そんなことを言われても片付けは苦手なの!」と
言われる方もいらっしゃると思います。

それでも大丈夫です!ちょっとしたコツを知るだけで
苦手だと思っていた片付けに自信が持てるようになります!
そして片付けの楽しさを知って習慣にできるようになります!

実際に私のお客様で、「片付けは苦手なんです・・・。」と仰っていた方が
意気揚々と「こんな風に片付けました!」と
ビフォーアフターの写真を送ってくださったという経験を何度もしています!


・片付けのポイント① 整理って何だろう?

さきほどから「整理」という言葉を使っていますが、
そもそも整理とは何でしょうか?
この整理の意味を知ることで「やれば良いこと」がわかります!

整理とは使うモノと使わないモノを区別して
使わないモノを取り除くという意味です。

ただ、「取り除く=捨てる」ではありません。
譲る、リサイクルするなどの方法もありますので
色々な方法を一緒に考えていきましょう。


・片付けのポイント② 片付けの3ステップ

4歳の男の子のエピソードでもご紹介しましたが
片付けは「①出す、②分ける、③しまう」の3ステップで行います。

意外と見落とされてしまうのが「①出す」ということです。
一度、「出す」ことをしっかり行ってから整理をするのが
楽しく、長続きするお片付けのコツになります!


・片付けのポイント③ モノとのつきあい方

サイズが合わなくなった靴を処分して新しい靴を買うように
役目を終えたモノは循環させてゆくことが大切です。

「モノは捨ててはいけません。」
という考え方でモノに執着してしまうと
住居スペースをモノに占領されてしまいます。

大切なことは、自分がどのように暮らしたいのか、
どのような未来を描きたいかのイメージです。

快適な暮らしをイメージしながら
ライフスタイルの変化に応じてモノと上手く付き合っていきましょう。


【講座の内容と特徴】

この講座では、よく使うモノを
サッと取り出してサッと仕舞えるように
片付けの方法と楽しさを学ぶマンツーマン講座です。

オンラインのマンツーマン講座なので、
あなたのご自宅や状況に合わせた
アドバイスをさせていただきます!

また、講座の中ではお片付けボックスを使いながら
片付けの3ステップを活用してご説明したあと
実際にみなさんにもご自宅のお片付けの実践をしていただきます。

つまり、勉強するついでにお片付けも進んでしまう
一粒で二度美味しい講座です!

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1月28日(木)

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オンライン受講料にはレッスン代アドバイス料が含まれます。

この講座の先生

安藤綾子 お片付けアドバイザーのプロフィール写真

安藤綾子 お片付けアドバイザー

本人確認済み
  • 148人
  • 142回
教室ページをみる 先生に質問する

彩りお片付けアドバイザー

整理収納アドバイザー1級
時短家事コーディネーターExpert
ルームスタイリスト1級
整理収納教育士
カラーカードセラピスト

現場で仕事をしている整理収納アドバイザーがお伝えします。

片付けそのものを楽しく!♬
あなたの「好き」「心地良い」
を見つける事で暮らしに彩りを添える事が出来ます。

私が整理収納アドバイザーになったのは、以前勤めていた職場で、ほんの50cm程のスペースの片付けを頼まれた事がきっかけでした。無造作に並んでいたパンフレットを色別でグラデーションになる様に並べ、高さも揃えて仕上げたところ、職場の皆さんから「きれいになったね!」「使いやすくなった!」と思わぬ反響があり「片付けをして人に喜ばれた」という経験がとても嬉しく、記憶に残りました。

その後、整理収納アドバイザー1級の資格を取得し、今に至っています。
お客様は、最初は「片付けが苦手で…」とおっしゃる方が多いのですけど、2回目に伺うと「こんな風に片付けてみました!」と意気揚々と見せて下さる方もいらっしゃいます。

片付けそのものを楽しく!一緒に楽しみましょう。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>

    90分程度

    <当日のレッスンの流れ)

    30分 パワーポイントでお片付けのポイント30分座学

    60分 リモートお片付け+ご質問、ご相談、ご自宅のお悩みにアドバイス



    • こんな方を対象としています

      ・片付けで運気を上げたい方

      ・片付けでより早く目標達成したいと思っている方

      ・これまで何度も片付けようと思っていたけれど
       そのままになっている方

      ・今度こそ【使っていないモノを減らして】
       片付けよう!と思っている方

      ・片付けの本を何冊も読んだけど片付かなかった方

      ・自分に合った片付け方法を見つけたい方

      ・以前片付けようと頑張ってみたけれど
       途中で挫折してしまった方

      ・一人では片付けるのが大変なので
       誰かに背中を押して欲しい方

      ・片付けをして心地良い暮らしを始めたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      片付けは60分で行いますので、基本、
      引き出し1つ、棚一段程度になります。

      一カ所完成後、時間に余裕があれば
      次に進んで頂くことも出来ます。

      モノが多くても使わないモノを少しでも減らそう!
      として下さる方大歓迎です!

      モノが非常に多い+全く減らせない…。
      という方にはご期待に添えない可能性が高くなります
      「モノを減らすこと」を前提でご予約お願いいたします。

      モノを減らすというのは、捨てる以外にもリサイクルに出したり、売ったりしてモノの新しい活用方法を見つける方法も有りますので一緒に考えてゆきましょう♪

      当日の参加方法
・Zoomアプリを使用します。


      ●Zoomについて
・事前にダウンロードをお願いいたします。
・Zoomが初めての方は下記に詳しい接続手順がございますのでご安心ください。



      ▽ストアカのZoom接続手順ガイド

      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-

      リモートでお片付けをしますので、スマートフォンで受講されてもよいですし
      座学はパソコン、アイパッドで受けてリモートお片付けはスマートフォンでも構いません。その際は一度パソコン、アイパッドのzoomから退出し、スマートフォンから改めてzoomに参加して頂きます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー73

    • 楽しかった!( 56 )
    • 勉強になった!( 61 )
    • 行く価値あり!( 55 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「一緒に片付けを考えてくれる講座」でした

    悩みに合わせて考えてアドバイスいただけました。ありがとうございました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「苦手な片付けが楽しくできた講座 」でした

    楽しく優しく心強い、笑顔の素敵な先生で、苦手な片付けが見る見るスッキリ楽しくできました✨
    誰も教えてくれなかった片付け方を教えてくれて、本当にいいきっかけになりました!
    又途方に暮れたときはお願いすると思います♩
    頼もしい素敵な先生でした!
    ありがとうございます😊楽しく片付けられました♡

  • W2

    女性 40代

    この講座は「シンプルで分かりやすく、自分ではできないような片付けをスタートできる講座」でした

    今回、オンライン片付けに初めて参加しました。座学のあと、限られた時間内で小物を入れる木の引き出しを7段と、深い引き出しのよく使う一番上の段で合計8段も片付けられました。
    先生と一緒に仕分け作業できるのですいすい進み、引き出しがスッキリしました。
    オンラインで映しながら楽しくできました。
    この講座は初回限りではなく、何度でも受講しても良いとのことでしたので、またお願いしたいです。
    申し込んでから当日まであまり時間がありませんでしたが、片付けたいところの写真を事前に送ったり、丁寧にメッセージをくださったので、安心して受講できました。
    ありがとうございました。

  • M3

    男性 50代

    この講座は「本当に片付く実践的アドバイスをいただける講座」でした

    本講座は、本当に片付く実践的アドバイスをいただける講座、でありました。座学での導入から始まり、その後、リモートの片付けアドバイスがあり、かなり長く片付いていない場所が片付いた実践的な講座でした。片付けている中で、自身の苦手としている片付けもわかりました。やはりプロのアドバイスは相当のものです。受講オススメです。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「先生と一緒に片付けている感覚」でした

    zoomオンラインなので、先生から見えにくい物も多い中、それは何ですか?どこに置きましょうか?と丁寧に聞いてくださったり、棚を拭く間、引き出しも喜んでいますよと声をかけてくださったりしました。片付けなんて1人で出来るという気持ちもずっとありましたが、なかなか片付けられない、中途半端で終わる、という自分に視点を与えていただきたく、実践編の先生の講座を申し込みました。1人でやるより短時間でできる、捨てると決めたら捨てるというスピードが違う自分に気づきました。
    同じ物がたくさん出てきて恥ずかしかったのですが、一緒に笑ってくださり、私も楽しみながら片付けられました。

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