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【君津】次世代のリズムトレーニング!リズムジャンプ【未就学児】

対面

リズムを変える!すべてが変わる!こどもの運動能力を伸ばそう!

こんなことを学びます

リズムトレーニングは「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる、全く新しいトレーニングです。
 現在スポーツのトレーニングでは、筋力や心肺機能等フィジカルにアプローチするもの、姿勢やフォームなどテクニックにアプローチするもの、あるいは戦術やメンタルにアプローチするものがほとんどです。
 リズムトレーニングは「リズム」からアプローチする全く新しいトレーニングです。今まで「あの人はセンスがいいよね!」で済まされていた「センス」こそが、実は「リズム感」だったのです。皆さんの想像以上に、「リズム感」を高めることで運動能力は向上します。

★メリット★
①子どもから大人まで年齢を問わずに楽しめる。
ルールはカンタン!
日本全国の幼稚園・保育園でも採用されているプログラムで、未就学児のお子様のリズム感育成・運動能力の向上が期待できます!

②パフォーマンススキルの向上!
リズム感を上げることで、ダンスやスポーツを「リズム」で捉えることができるようになり、運動パフォーマンスの向上につながります!

③ジャンプすることで楽しいというプラスのエナジーが体感できるプログラム
リズムトレーニングの基本は「リズム」×「ジャンプ」
音楽のビートに合わせてカラダを動かせば脳も興奮状態に!
ジャンプすることで「楽しい」感情が目覚めます!

④怪我のしにくいカラダに!
日本臨床整形外科学会推薦トレーニングにも認定されているリズムトレーニング。
敏捷性の向上だけではなく、ビートが脳を素早く運動できる状態に導きます。
複数の小学校でリズムトレーニング導入により保健室の利用数が年間30〜40%減少したデータもあります。

⑤認知機能の向上に!
ランニング等の有酸素運動よりも認知機能の向上データもあるリズムトレーニング。
朝リズムトレーニングを取り入れたことで朝眠いなど子に対して、1時間目から授業への集中力アップに繋がった事例もあります
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木更津・市原

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価格(税込) ¥1,500
場所 木更津・市原

この講座の先生

世界を旅するダンスエンターテイナー

【経歴】
2002~2008 東京ディズニーリゾート・エンターテイナー
2008~2009 ニューヨークダンス留学
2009~2010 タイ・バンコクにてチーフダンスインストラクター
2011~2013 千葉ジェッツ パフォーマンスチーム「STAR JETS」チーフディレクター
2013~2014 バンビシャス奈良 オフィシャルダンスチーム「BamVenus」チームディレクター
2014~2015 東京サンレーヴス キッズチアスクール 特別講師
2015~2016 仙台89ERS チアダンスチーム「89ERSチアーズ」TOPメンバー
2016~現在 ダンス教育振興連盟 JDAC 認定講師
2016~現在 千葉県船橋市 文化活動普及事業「アーティストバンク」公認アーティスト

【主な保持資格】
キッズコーチングマスターアドバイザー
NESTA キッズコーディネーショントレーナー
スタビライゼーショントレーナー
スペリア・ドラウター
ウェーブストレッチ アドバンストレーナーⅡ
JDAC ダンス教育指導士
JDAC 認定ダンス指導員 1級 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・アイスブレイク
    ・ウォーミングアップ
    ・ストレッチ
    ・リズムトレーニング
    ・ダンス
    • こんな方を対象としています

      ・子どもにどんな習い事をさせていいか迷っている方
      ・楽しい時間を過ごしたい方
      ・リズム感を鍛えたい方
      ・運動能力を効率よくアップさせたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      持ち物
      ・動きやすい服装
      ・室内履き(なければ裸足でも構いません)
      ・飲み物
      ・タオル
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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