普段の食生活に役立つ!加工食品との付き合い方

対面

何気なく食べている加工食品(お菓子やレトルト食品)に含まれる原料や食品添加物の知識を深めます

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
実際にスーパーで売っているお菓子やカップラーメンの裏ラベルを見ながら、食品添加物などの基礎知識を学びます。

<こんなことが出来るようになります>
加工食品の本当の姿を見抜き、普段のお買い物でよりベターなものを選ぶことができるようになります。
健康的な食生活をおくるためのきっかけ作りになるかと思います。

<こんな風に教えます>
加工食品に含まれている物質がどのような形で使われているかを実演を通して理解して頂き、実際の商品にどのように使われているかをご説明いたします。
加工食品があふれる現代で、より良い食生活をおくるアドバイスをいたします。
対話を取り入れながら、アットホームな雰囲気で進めて行きます。

<定員>
5人
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開催日程がありません

開催予定エリア群馬県内

価格(税込)¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

健康を追及し続けるパン屋さん

群馬県館林市産の米を製粉から行い、食事パンを作るパン屋です。

作り手しかわからない、食材の本当の姿を知りたくて加工食品診断士となりました。見た目、イメージ、価格からは知ることができない加工食品の真実を伝えて行きたいです。

私は、「健康」とは、食生活だけで得ることはできないと考えます。ですが、健康的な生活を送るためにより良い食生活を送ることは欠かすことができない大きな柱の一つです。

健康管理士の知識と、加工食品診断士の知識を融合させ、より現実的な食生活のアドバイスをしていきます。

2020年夏に館林市にて和定食を中心とした「さ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度
※途中休憩あり

<当日のレッスンの流れ>
55分 実演をしながらの説明
5分 休憩
20分 実際の商品を見ながらの説明
15分 普段の食生活に生かすためのアドバイス
15分 質疑応答

全体を通し、若干のディスカッション形式を取り入れてすすめます。
普段の食生活など、簡単で答えやすい質問を通して、本講座をより身近に感じていただきます。
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こんな方を対象としています

健康に気を付けている方
普段の食事がコンビニに頼りがちな方
食品添加物について知りたい方
生活習慣病予防のために食事に気を使いたい方
家族のためによりベターな食事を作りたい方
小さなお子さんに与えるおやつが気になる方
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受講する際は以下をお読み下さい

本講座は健康アドバイスであり、疾病等が治癒、寛解する保証はございません。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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