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褒められ上手は愛される!自己肯定感を高める【言葉の受け取り方講座】

対面 オンライン

つい謙遜する人必見!すなおに相手の気持ちを受容・肯定・共感するコミュニケーション術が学べ、恋愛・婚活・人間関係が実を結ぶ!自己肯定感もUP!

こんなことを学びます

贈られた言葉を気持ちよく感謝で受け止め、
理想とする人間関係を築けるようになる
「言葉の受け取り方」講座です。

コミュニケーションにおいて、
「話す」よりも「聴く」ことの方が
大事だと耳にしたことはありませんか?

「ほめる」「ほめられる」
コミュニケーションにおいても、
気持ちよく相手のほめ言葉を
「受け取る」ことが大切になります。

なぜなら、「聴く」ことも、
気持ちよく「受け取る」ことも。
【相手を主役】にできる関わりだからです。


《褒められても素直に受け止められない方へ!》

「どうして素直に受け取れないんだろう?」
「なんで相手を信用できないんだろう?」
「ありがとうって言いたいけど口にできない」
「自分なんて全然ダメだから恥ずかしい」

その気持ちは、私も分かります。
何を隠そう、上記の悩みは、
昔の私が抱えていた課題です。

言われたことを素直に受け取れなくて
褒められるたびに、相手との関係性が
こじれると感じたこともありました。

そんな自分がイヤになると
どんどん自己否定が加速していきます。

私は、複雑な気持ちを何度も味わい、
人間関係が怖くなっていきました。

そんな時、周りの人から愛されている
「褒められ上手な人」の考え方を知る機会に恵まれました。

その考え方に感銘を受け、
騙された気持ちで試してみることで、
意識がガラッと変わり、人間関係も劇的に変わりはじめたのです!

それからの私は、自分に自信が持てるようになり、
信頼できる友人が次々とできて、
恋愛を実らせることもできました。
心から幸せな人生を送れるようになりました。

その秘訣は、講座の中でお伝えする
「褒め言葉の成り立ち」と、
「褒められたときの返し方」にあります。

================

褒められ上手になると、人に好かれることが増えます。
応援されやすくなり、人間関係が上手くいくようになります。

なぜなら、褒め言葉は相手の興味の表れであり、
好意を言葉にしたプレゼントだからです。

プレゼントを気持ちよく受け取ってもらえると、
人は相手に好意を抱き、
「また会いたい」と思うようになっていきます。

この講座では、人に喜ばれる
「褒められ上手」の3つのコツをお伝えします。

すなおに相手の気持ちを受容できるようになると、
愛される魅力が開花していきます。
ワークを交えて身に付けるところまでナビゲートします。


《こんな悩みの改善に繋がります》

・「いえいえ」「とんでもないです」が癖になっている
・褒められても、「本当かな?」と信じられない
・どう反応していいかわからず褒められると困ってしまう
・褒められるのが怖くて、目立たないように振る舞ってしまう
・異性から褒められても受け取れず、恋愛が上手くいかない
・人と接する仕事なのに、自信が持てずご縁が広がらない


褒める時にコツがあるように、褒められ方にもコツがあります!

そのコツを知れば、一度の講座受講でも、
褒められ上手に近づいていくはずです。
自分に自信が持てるようになり、
人と関わることも楽しくなっていくと確信しています。

この講座は、褒められ方だけではなく、
自分も相手も尊重するコミュニケーションに繋がっています。

・つい謙遜してしまう
・謙虚に言葉を受け取るスキルを身に着けたい
・褒められた時の言葉がけを学びたい
・人間関係を良くしたい
・相手の気持ちを尊重したい
・自己肯定力を上げたい
・自己否定を止めたい
・恋愛や婚活を成功させたい
・自信を持って仕事に取り組みたい
・パートナーシップを育みたい

そんな方は、ぜひ受講して下さい。
自己肯定感を高める簡単に続けられる習慣もご紹介します。

================

【褒め言葉はプレゼント】

褒めることの最初の一歩は、「興味を持つ」ことです。
興味を持って観察するからこそ、褒めることができます。
褒められることは、興味を持ってもらった裏返しです。
褒められても素直に受け取れない場合は、
「興味というプレゼントを贈ってもらったんだ」
と考えて感謝で受け取ってみましょう。


【間違った謙遜を知る】

謙遜するとは、「控えめな態度を取ること」です。 
褒められた時に、つい「いえいえ、そんなことないです」
と言うのは、実は謙遜ではありません。

なぜなら、「私は、〇〇じゃないです。あなたは間違ってます」
と言うのと同じ意味になり、否定になるからです。 


【褒められ上手の3つのコツ】


① 謙虚に受け取りたい時は、卑下せず今後の抱負を語る

褒められた時に、「私なんて」と自分を卑下してしまうと、
そう思ってくれた相手の気持ちを悲しませてしまいます。
「私なんて」と思った時も、まずは感謝で相手の気持ちを受け取り、
「これからもっとそうなれるように頑張ります」
など抱負を語ることで、相手に謙虚な印象を持ってもらえます。


② お返ししたい時は、褒められたポイントで相手を褒める

褒められたポイントは、相手も意識をしているポイントです。
ファッションを褒められたら、相手の外見を褒める。
性格を褒められたら、相手の内面的なことを褒めるなど
ポイントを合わせて伝えてみましょう。


③ 褒められての気づき・変化・起こしたい行動を伝える

「私にそんな魅力があるなんて知りませんでした」
「ぽかぽか心が温まりました」
「言ってもらって自信が出たので◇◇に挑戦します!」
など、その瞬間に生まれた気持ちを言葉にして伝えると、
相手にも大きな喜びを感じてもらえます。

================

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3月12日(金)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

3月12日(金) 18:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

¥3,150

早割10%OFF(早割残り2席)

3月28日(日)

15:00 - 16:30

オンライン

予約締切日時

3月28日(日) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

¥3,150

早割10%OFF(早割残り2席)

4月3日(土)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

4月3日(土) 18:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

¥3,150

早割10%OFF(早割残り2席)
  • 3月12日(金)

    20:30 - 22:00

    オンライン

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  • 3月28日(日)

    15:00 - 16:30

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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,500
場所 札幌

オンライン受講日程

3月12日(金) 20:30 - 22:00

早割 ¥3,150
参加人数 0/3人

3月28日(日) 15:00 - 16:30

早割 ¥3,150
参加人数 0/3人

4月3日(土) 20:00 - 21:30

早割 ¥3,150
参加人数 0/3人

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この講座の先生

岡島 つよし (おかじ~)のプロフィール写真

岡島 つよし (おかじ~)

本人確認済み
  • 1,115人
  • 556回
教室ページをみる 先生に質問する

カタチにならない価値を届ける。ほめる達人

「ほめる」=「存在価値を届ける」ことを通じて人間関係を良くする術を伝えている。

弱みの中の「人間的な魅力」を見つけ、自分らしさを大切にできる人を増やすために活動中。
「1人1人に寄り添う姿勢」に定評がある。
受講生は、4年半で2,500人を超える。
ストアカ関西週間講師ランキング1位を7度獲得。
講師活動サポートも手掛け、小中学校教頭会等で4度の講演実績がある。

幼少期からダメ出しを浴び続け、33年間友達がいなかった人生が、カタチにならない価値を「ほめられる」ことで180度変化した経験をもとに活動をスタート。

毎月30人以上の受講生に関わる中で、基準を高くしすぎて苦しむ人が多いことを目の当たりにして、自身のどん底から這い上がった経験を伝える意義を痛感。

現在は、不登校で悩む人の力になれるよう活動の幅を広げている。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーとして、カウンセリング業務も行う。

トレードマークは「虹色シャツ」。独立時に机や椅子など65点の寄付が集まり、貰い物だけでコミュニケーションスクールを完成させた伝説を持つ。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1.講師&参加者の自己紹介

    2.「褒め言葉」がプレゼントって?
    ・本当の意味での「謙遜」
    ・褒められた時のコミュニケーションマナー

    3.褒められるのが苦手になる理由・悩みの共有
    (たとえば、「褒められると照れてしまう」
    「褒められても本当だと思えない」など)

    4.言われたい褒め言葉をシェアして気持ちよく受け取ろう♪

    5.「褒められ上手の3つのコツ」

    6.自己価値を高める褒めワークで喜びを体感♪

    7.自己肯定感を高める毎日カンタンにできる習慣

    8.感想・質問タイム
    • こんな方を対象としています

      ・褒められてもすぐ謙遜してしまう
      ・気持ちよく相手の言葉を受け取りたい
      ・どうして謙遜してしまうのか、自分を見つめ直したい
      ・褒められた時のマナーを学びたい
      ・褒められると「本当かな?」と疑ってしまう
      ・気やすく褒められるのが苦手
      ・褒められると、顔がひきつってしまう
      ・自分に自信を持ちたい
      ・恋を実らせたい
      ・パートナーシップを磨きたい
      ・コミュニケーション力を上げたい
      ・人間関係を良くしたい
      ・ビジネスを好転させたい
      ・自分を卑下するクセを変えたい
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー15

    • 楽しかった!( 15 )
    • 勉強になった!( 15 )
    • 行く価値あり!( 15 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「コミュニケーション改善に即効性がありそうな講座」でした

    これまで身についてきた「謙遜」の新たな解釈を教えていただくことで、自分の反応を変えることが自分も周囲も幸せになりうるという期待を持つことができました。参加前は不安もありましたが、あたたかい雰囲気の中でたくさんの学びが得られた講座でした。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    新しい気づきが生まれる時間になって良かったです。
    解釈が変わることで、意識も行動も変化が生まれると思います。
    Kさんなら、絶対大丈夫!
    笑顔で積極的に参加していただき本当にありがとうございました。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「相手の立場になって考えることのできる講座」でした

    おかじ〜先生、今回もありがとうございました。

    褒められたらどうしたらいいのかわからなくて「とんでもないです」と全否定するような言い方で返してしまっていたのですが、まず自分に興味を持って褒めてくれたという相手の気持ちを素直に受け取ることを心がけたいと思いました。
    また自分が相手に何か伝えたいときも具体的に伝える!ということを意識したいと思います。

    一緒に参加した皆さんのお話が聞けたのも楽しかったです。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    Kさんは、伝える側、受け手側の両方の気持ちを考えておられて
    それが本当にスゴイことだなと感じます。
    コミュニケーションは相手あってのもの。
    人の気持ちを考えられる優しい気持ちがあれば、
    いい関係が膨らんでいくこと間違いなしです。

    そして、すなおに受け取る機会が増える程、
    自分に対する肯定の気持ちも高まっていくはずです。
    和みの空気を作っていただきありがとうございました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「褒める側の立場に立てる講座」でした

    今まで自分が謙遜・謙虚と思ってやっていた事が、相手を残念な気持ちにさせてしまっていた可能性に気付く事が出来ました。
    教えて頂いた褒められ上手になる方法、具体的な例文があり助かります。次褒められた時から実行してみます!
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    客観的に自分を見つめて学びに変えていかれる
    Aさんの姿勢が謙虚そのものだと思いました。
    すぐに実践に移そうとされるその姿勢に私が刺激をもらいます。
    別講座から続いての受講ありがとうございました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「最高な講座」でした

    普段はやらないやり方で受けれて本当に続けていけば身に付くと思います。まだ一回だけ受講しただけなので、またやりたいです。

    先生からのコメント

    楽しく学んで頂けて嬉しかったです。
    言葉を気持ちよく受け取ると、相手の喜びに繋がり、
    次々と感謝の循環が起こり始めます。

    早くから予約して、笑顔で飛び込んで来て下さり
    明るい空気を一緒に作ってもらいました。
    本当にありがとうございました。

  • M1

    男性 40代

    この講座は「新たな気づきを得る講座」でした

    ありがとうございました。褒めるだけでなく、褒められる側にもコミュニケーションの大事なことがあるなんて知りませんでした。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    コミュニケーション上手は「聴き上手」と言うのと同じように、
    ほめる関わりにおいても、相手を主役にできる人が
    人間関係を円滑に広げていけるように感じています。
    マンツーマンとなり、たくさんお話しできて楽しかったです。
    リクエスト受講ありがとうございました。

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