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【オンライン】 セルフエステ リンパマッサージ顔足 女性専用

オンライン

皮膚表面に流れるリンパを優しく流すことで、むくみと疲れを一発OFF!マッサージクリームかオイルの用意を!女性専用なので安心して受けられます♪

こんなことを学びます

この講座はオンライン(Zoom)で開催します!
 ※"顔出しNG"の方はビデオoffでの参加もOKです☆

<第二の血管と言われるリンパを流す>
とにかく即効性が高く、顔と足の色、重さが瞬時に変わります。
お風呂上がりがおすすめ!女性専用クラスなので、スッピン部屋着でも恥ずかしくありません!
<こんなことが体験出来ます>
足のマッサージの前後でモニタリングをします!足が軽くなる変化を楽みましょう♪

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。レッスンの前後で質疑応答の時間を作ります(^^) 効果的なレッスン提供はもちろんですが、コミュニケーションを最も大切にしたいと考え取り組んでおります。お客様ひとりひとりのお名前なども覚えさせていただきます。

<このレッスンで得られるもの>
美容効果 若返り 疲労回復 自分を大切にする心

<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

<オンライン接続について>

 ・該当講座の「グループメッセージ」にZoom接続用URL(リンク)を共有します。
 ・講座開始10分前にそのリンクをクリックしてご参加下さい。
 ・万一接続に問題がある場合でも、時間になりましたら講座を開始させて頂きます。
 ・接続に問題があって講座を受講できなかった場合は、講座終了後に個別対応致します。
  (その旨ご連絡下さい)
 ・"顔出しNG"の方は、ビデオをオフにした状態での参加もOKです☆
 ・オンライン接続が初めての方は、以下をご確認下さい。
   [オンライン講座ご利用ガイド]
   https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019


皆さまのご参加をお待ちしています!


イラスト mannaxxx様
写真 ストアカ人気講師きいろろさとる先生
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7月9日(木)

21:40 - 22:10

オンライン

予約締切日時

7月9日(木) 13:40

参加人数

1/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

¥500

早割50%OFF(早割残り9席)
できるだけ快適にレッスンを受けていただくために、良好な通信状態でレッスンにご参加いただけましたら幸いです。

7月16日(木)

21:40 - 22:10

オンライン

予約締切日時

7月16日(木) 13:40

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

¥500

早割50%OFF(早割残り10席)
できるだけ快適にレッスンを受けていただくために、良好な通信状態でレッスンにご参加いただけましたら幸いです。

7月23日(木)

21:40 - 22:10

オンライン

予約締切日時

7月23日(木) 13:40

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

¥500

早割50%OFF(早割残り10席)
できるだけ快適にレッスンを受けていただくために、良好な通信状態でレッスンにご参加いただけましたら幸いです。
  • 7月9日(木)

    21:40 - 22:10

    オンライン

    早割50%OFF
  • 7月16日(木)

    21:40 - 22:10

    オンライン

    早割50%OFF
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    21:40 - 22:10

    オンライン

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オンライン受講日程

7月9日(木) 21:40 - 22:10

早割 ¥500
参加人数 1/10人

7月16日(木) 21:40 - 22:10

早割 ¥500
参加人数 0/10人

7月23日(木) 21:40 - 22:10

早割 ¥500
参加人数 0/10人

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オンライン受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代が含まれます。同じデバイスで同じ画面であれば、ご家族まとめて同一料金でご参加いただけます。

【各自でご用意いただくもの】

オンラインレッスンの為良好な通信環境
タブレットやPCなどの通信デバイス
ZOOMアプリを事前にダウンロードし、接続できるようにしておきましょう

動きやすい服装(腕足まくれるもの)

お気に入りのマッサージローション(顔に使えるもの)
拭き取り用のティッシュやタオル

この講座の先生

元ディスニーダンサーの楽しいレッスン♪

こんにちは!ないきさとみです!
いっぱい食べるためにいっぱい動くがモットーの、ダンス歴26年のベテランです笑

以前ディズニーランドや、海外で踊っていたことがあります。
ダンスは、とても難しいです。でも、正しい知識とインストラクションがあれば何方でも上達します!

私は20代後半まではダンスだけを一心に行っておりましたが、体が柔らかすぎることで、足の脱臼という大けがをしてしまいました。
その時今まで頑張ってきたダンス特有の訓練が、体にとって必ずしも良いものでは無いということに気が付き、フィットネスを学ぶようになりました。
今ではダンスとフィットネス併せて15種以上の種目を、2歳児~95歳のお客様へ提供しております。

ダンスは、「表現すること」を目的に身体を動かします。
フィットネスは、「安全に、効果的に、楽しく。」を目的に身体を動かします。
この二つを兼ねたレッスンを、お客様の希望とレベルに応じて展開してまいります!

皆様にお会いできることを楽しみにしております!(^^)/

講師ないきさとみ(内木里美)
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご挨拶・接続チェック
    顔マッサージ
    セルフチェック
    足マッサージ
    セルフチェック
    呼吸法(時間があれば)
    終了
    • こんな方を対象としています

      女性 疲れている方 セルフケアを覚えたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      同じ画面に収まるなら、ご家族ご一緒に同じ料金で受講可能です。是非お誘いあわせの上ご参加ください。
      レッスンの特性上、男性はお断りさせていただきます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 8
    • 楽しかった!( 8 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 8 )
  • W1

    女性

    この講座は「とても癒されます」でした

    マスクで凝った顔と、湿気で冷えた脚をゆっくり流していく感じがとてもリラックスできて癒されます。
    昼間も少しの合間に習ったように流して隙間のリラックスタイムにしています。
    また受けようと思います。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「寝る前のリラックスタイムに優しくリンパマッサージできる」でした

    今日もお世話になりました🙏
    むくみやすいので、リンパマッサージは必需品です(^^;
    今日も気持ち良くマッサージできて、体も喜んでます🎵
    ありがとうございます🍀

  • W3

    女性

    この講座は「面白い講座」でした

    初めてですけど面白い講座だと思っています、そんなに難しくないけど毎日ちゃんと続けてやりましたら体健康になると思います

  • W1

    女性

    この講座は「冷えている場所がよくわかりました」でした

    前回受けて、とてもよかったので、また参加させていただきました。
    前半の顔のマッサージは癒されますし、足のリンパマッサージは疲れているほど足が固いのですが、冷たいところに手を当てるだけでも少しほぐれますし、それほど力を入れなくても先生と一緒に流すだけで足が少しずつ軽くなります。
    また時間が合うときに受けたいです。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「顔と足のマッサージで、すっきり‼️」でした

    毎週お世話になっております。
    むくみやすい足ですが、毎週マッサージをしていることで、少しずつ変化が出始めています🎵
    ありがとうございます🍀

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます💓変化嬉しいです!!おやすみなさい⭐️✨

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