健康と若返りの秘密！体と心のトリセツ「中医学」
ひと頃、めまい、頭痛、便秘、だるさ、冷え性など不定愁訴に日々悩まされ、藁をもつかむ思いで様々な治療を模索する。
そんな中、陰陽五行の考えに基づくマクロビオティックを取り入れたところ、日常生活もままならない状態が、みるみる楽になっていくのを体感。年齢のせいだからと諦めていた不調の原因が食事にあったことが判明し、体だけでなく気持ちまで晴れやかになり、イキイキと活動できるようになる。
そんな自身の経験を通して中医学の魅力にはまり、中医師今中健二先生に師事。薬膳、望診、整体の最高峰とも言われ...
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福井先生はとても気さくな方で、今回も楽しく受講させて頂きました。
講座の内容は興味深く、自分の体調の話なども聞いていただいて時間があっという間に過ぎました。（実は約1か月前に先生の五行の講座を受け、先生のアドバイスに従って食事内容を少し変えただけで体重が３㎏減り、体が軽く、頭がすっきりして以前より健康になっています。）
先生に教えて頂いた舌の診断方法をマスターすると、日々変わる健康状態を自分で手軽にチェックできるようになると思います。これから毎日自分の舌を観察して、食べすぎや水分過多になっていないかなど体の様子に気を配りたいです。今後もっと健康になれると思うと嬉しいです。
健康に不安がある方や、情報が溢れすぎてどの健康法が自分に合うのか分からなくなっている方におすすめです。
福井先生、このたびも本当にありがとうございました！
先生の講座を受けるのは今回が3回目ですが
毎回本当に多くのことを学ぶことができ、
またすぐにでも取り入れることができることを
たくさん教えていただけます。
家庭でも役立つことも多く、毎回受講するのが
とても楽しみです。
今回は、日常生活における自分の体調を確認しながらどのように改善していくと体調がよくなっていくのかの学びでもありました。学ぶことで簡単に判断要素が広がりこの先もまた学びたくなりました。
ご自身の体調が気になる方に、オススメです。