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オンラインバレエ・エクササイズNYSBW

対面

zoomでご参加頂くバレエ・エクササイズの講座です。初回にパーソナル指導を受けて頂きます。

こんなことを学びます

お家の中でヨガマット1枚分のスペースがあればできるバレエの基礎とフィットネストレーニングを組み合わせたクラスです。
クラシックの音楽を聞きながら、バレエの動きをイメージしたウォーミングアップから始まりフロアーでのストレッチ、筋トレを行います。最後にバレエの基礎で姿勢を確認しながら美しさを目指します!!
NYSBWは(社)日本バレエ・ワークアウト協会公式バレエ・エクササイズです。
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開催日程がありません

開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥1,800

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ダンス・バレエワークアウトインストラクター

2013年11 月NYカーネーギーホールにて「USA-Japan Goodwill Concert 」に出演
2015年、Broadway Dance Center scholarship を取得しNY研修
Diane Laurensonにフォッシースタイルシアタージャズの指導を受ける
The Ailey Extension「Summer Showcase 2015」出演
「American Swiss Ballet Choreographer Showcase」出演

日本人で唯一の「New York City Ballet Workout」公認 Master Teacher Trainerを取得後日本バレエ・ワークアウト協会を設立
現在、三越カルチャーサロン、大阪近鉄文化サロン等で指導
NYSバレエ・ワークアウトインストラクター養成ワークショップを開催

筑波大学大学院スポーツ健康システム・マネジメント専攻にて
「ダンス・バレエ・ワークアアウトのストレスマネジメント効果に関する研究」で体育学修士を取得

東京青山「STUDIO24」にてジャズダンス...
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10分前から入室可能です。
    動けるスペース、飲み物をご準備ください。
    • こんな方を対象としています

      ・テレワークで運動不足が気になる方
      ・お家の中でできる運動を探している方
      ・バレエに興味がある方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・体調管理はご自身で行って下さい。
      ・通信環境にご注意ください(スマホ受講の場合の通信料)
      ・怪我、通信機器の不具合は免責とさせて頂きます
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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