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その他のダンス・バレエ・スポーツ

オンラインバレエ・エクササイズNYSBW

対面

zoomでご参加頂くバレエ・エクササイズの講座です。初回にパーソナル指導を受けて頂きます。

こんなことを学びます

お家の中でヨガマット1枚分のスペースがあればできるバレエの基礎とフィットネストレーニングを組み合わせたクラスです。
クラシックの音楽を聞きながら、バレエの動きをイメージしたウォーミングアップから始まりフロアーでのストレッチ、筋トレを行います。最後にバレエの基礎で姿勢を確認しながら美しさを目指します！！
NYSBWは（社）日本バレエ・ワークアウト協会公式バレエ・エクササイズです。
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開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥1,800

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

通信料は参加者のご負担になります。

この講座の先生

稲垣 領子のプロフィール写真

稲垣 領子

  • 4人
  • 4回
先生ページを見る 先生に質問する
ダンス・バレエワークアウトインストラクター

2013年11 月NYカーネーギーホールにて「USA-Japan Goodwill Concert 」に出演
2015年、Broadway Dance Center scholarship を取得しNY研修
Diane Laurensonにフォッシースタイルシアタージャズの指導を受ける
The Ailey Extension「Summer Showcase 2015」出演
「American Swiss Ballet Choreographer Showcase」出演

日本人で唯一の「New York City Ballet Work... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

10分前から入室可能です。
動けるスペース、飲み物をご準備ください。
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こんな方を対象としています

・テレワークで運動不足が気になる方
・お家の中でできる運動を探している方
・バレエに興味がある方
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受講する際は以下をお読み下さい

・体調管理はご自身で行って下さい。
・通信環境にご注意ください（スマホ受講の場合の通信料）
・怪我、通信機器の不具合は免責とさせて頂きます
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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