他人の評価の奴隷にならない!アドラー心理学からの仏教アカデミー

アドラー心理学・仏教 2つを関連づけながら、体系的に理解できます

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こんなことを教えます

累計発行部数が130万部を超えたベストセラー『嫌われる勇気』

今年2月には『嫌われる勇気』の続編となる『幸せになる勇気』が発売され、 アドラー心理学ブームがますます加熱しています。


いまだ人気の衰えないアドラー心理学ですが、『嫌われる勇気』や『幸せになる勇気』を読んでも

「難しくて、よくわからなかった」

「日常にどう生かせばいいの?」

「自分の理解で正しいのか、わかんない」

といった声を聞きます。

私も「嫌われる勇気」を一度読んだだけでは全体像がつかめませんでした。


けれど、これまでの心理学の違いに魅力を感じたため、 あきらめずに繰り返し「嫌われる勇気」を読み、 関連書籍も読み込んで、アドラー心理学の全体像が理解できました。

同時に、 学び続けて10年になる仏教とも共通点の多いことがわかりました。


この講座では、 本でも読んでもよくわからなかった方、 興味はあるけど、まだ学んだことのない方も理解されるよう、 アドラー心理学と仏教についてお話しいたします。

2つを並行して学ばれることで、 グッと相互理解を深められるでしょう。


今回のテーマは「他人の評価の奴隷にならない!」です。


「自分の人生は自分が決めたい」

「他人に決められたくない」

と誰もが思っていると思います。


ところが、いざ、やりたいことをしようと思っても、人から嫌われたくないという「承認欲求」にとらわれて、他人がどう思うかを考えてしまい、一歩が踏み出せない人は多いでしょう。


しかし、他人の評価ばかりを気にし、“他人の評価の奴隷”になってしまっては、自分の本当にやりたいことができないまま生き続けねばなりません。


他人からどう思われるかを気にせずに、やりたいことを貫くには“勇気”が必要です。


どうすれば、自分やりたいことを貫く勇気を持ち、満足した人生を送るにはどうすればいいのか。

アドラー心理学、仏教の観点からお話しします。


<講座内容>

◯アドラー心理学と仏教の関係

◯多くの人が甘んじて受け入れている「属性付与」とは

◯“他人の評価の奴隷”に陥れる「承認欲求」

◯仏教とアドラー心理学が教える“「やりたいことを貫く勇気」を持つ方法”


<講座を通して得られる学び・スキル>

◯人間関係のトラブルを解消できるようになる

◯「勇気づけ」の具体的な方法がわかる、実践できる

◯他者の自立を促すことができる

◯他者との厚い信頼関係を築ける

この講座の先生

南 雄一郎
WEB

南 雄一郎

「心理学&仏教」プレゼンター

2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種:フロントエンド・エンジニア

大学時代に仏教を学び始め、10年。

仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、
心理学や自己啓発を切り口に、都内で講座を開催。

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数23

教えた人数40

当日の流れとタイムスケジュール

19:30 参加者同士で自己紹介(10分)、前半 講義(30分)

20:10 休憩(10分)

20:20 後半講義(30分)

20:50 質疑応答、アンケート記入(10分)

21:00 解散

こんな方を対象としています

・「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」を読んで、アドラー心理学を深く学びたくなった

・「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」を読んだけれど内容を忘れてしまった 思い出したい

・心理学や仏教に関心がある

・アドラーやブッダの言葉が深いと感じる

・タイトルを見てなんとなく面白そうだと思った

感想 9

楽しかった!

( 3 )

勉強になった!

( 5 )

行く価値あり!

( 3 )

女性 40代

この講座は「良かったです。」でした

硬そうなタイトルだったので、少々身構えて講座に向かったのですが、先生の穏やかな雰囲気に、リラックスして受講する事ができました。内容も分かりやすかったので、また機会があれば受講したいと思います。

M1

男性 20代

この講座は「心があっためる講座」でした

先生穏やかでした

男性 30代

この講座は「貴重な話が聞ける講座」でした

アドラー心理学と仏教の共通している部分と異なる部分のお話と、それらが示す後悔しない様に生きるためのヒントなど教えて頂きました。両方とも全く知識がありませんでしたが、説明も分かりやすく、とても興味深いお話で勉強になりました!

女性

この講座は「新たな発見がある講座」でした

とても柔らかな雰囲気の優しい先生でした。心を健全に保つ考え方があることに気づきました。

M3

男性

この講座は「アドラーと仏教」でした

アドラー心理学は少し知っていたのですが、仏教のことについては知識がなかったため、新たに学べる講座でした。

もう少し仏教について、つっこんだ内容の話が聞きたくはありましたが、勉強する良いきっかけになります。

女性

この講座は「続きが気になります」でした

クスっと笑ってしまうトークで仏教とアドラーの似ているところを説いてくれました。
自分が生きやすい人生を歩むのに知恵を知れた感じがしました。
時間もあっという間に過ぎてしまいました。

女性 30代

この講座は「自分にとって痛いお言葉でした」でした

ユーモアを含め、とてもわかりやすく説明してくださったのでとよく理解できました。ただ、自分のダメなところも浮き彫りになり、この講座を参考に取り組む必要があると課題ができました。

W3

女性

この講座は「普遍的で素晴らしいモノに触れる」でした

アドラーや仏教の教えが少しでもピンと来る方には是非参加して頂きたい講座です。人間が何万年も遺伝子を受け継ぐなかで忘れてしまった大事な事を思い出させます。

男性

この講座は「悩み解決のヒントがてんこ盛りな講座」でした

誠実なお人柄がその言動からにじみ出る、大変良い感じの先生です。受講生のみなさんの勉強意欲にも刺激を受け、中身の濃い2時間が、あっという間に過ぎました。是非また参加したいと思います。

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