ブッダと『箱の法則』­から学ぶ「人間関係の悩み解決メソッド」勉強会

ベストセラー書『自分の小さな箱から脱出する方法』とブッダから、「人間関係の悩みを解決するメソッド」を学びます

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こんなことを学びます

「自分の小さな『箱』から脱出する方法」という本をご存知でしょうか?

全米でベストセラーとなったビジネス書です。


この本には、職場でも家族でも、

あらゆる人間関係の悩みは「箱」に入っていること(=自己欺瞞)にある、

と教えています。

「箱」の中に入ると、自己を正当化し、相手を責めることになり、人間関係の悪化を招いてしまいます。

反対に「箱」の外に出ることで、相手を尊重し、相手に手を貸すことができるようになるのです。 人間関係のトラブルを引き起こすことはなくなるでしょう。


では「箱」から脱出するにはどうすればいいのか、

そもそもなぜ「箱」に入ってしまうのか、

本の内容を踏まえ、お話ししていきます。


それと同時にお話しするのが、ブッダの教えです。

ブッダとは、2600年前に悟りをひらき、仏教を説いたお釈迦様のことです。

お釈迦様は、苦しみの原因は「煩悩(ぼんのう)」であると教えています。

煩悩の中でも、特に人間を苦しめるのが「慢」という心であり、「箱」の法則の概念とよく似ています。

「慢」とはどんな心なのか?

その心にどう対処すればいいのか?

「箱」の法則とも絡め、仏教は学んだことがない方にもよくわかるよう、お話ししていきます。


<勉強会内容>

◯あらゆる人間関係の悩みに通じる「箱」の法則-
 人を●●として見てはいけない

◯人間関係の悪化は、自分の感情に背くことから始まる?
 「箱」の中に入ってしまうメカニズム

◯「箱」から脱出する4つのステップ

◯ブッダの教える、人間の苦しみの元とは?

◯ 人間関係の悩みを引き起こす「慢」への対処法
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この講座の先生

南 雄一郎

「心理学&仏教」プレゼンター

2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種:フロントエンド・エンジニア

大学時代に仏教を学び始め、10年。

仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、
心理学や自己啓発を切り口に、都内で講座を開催。

最近実施の講座は、
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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    19:30 開始

    自己紹介タイム(10分)

    プレゼンターのからの話(40分)

    フリートーク、休憩(20分)

    プレゼンターのからの話(20分)

    21:00 終了

    終了後も希望者でフリートーク
  • こんな方を対象としています

    ・『箱の法則』関連の本、仏教関連の本を読んで、深く学びたくなった

    ・『箱の法則』関連の本、仏教関連の本を読んだけれど内容を忘れてしまったので、思い出したい

    ・心理学や仏教に関心がある

    ・より良い対人関係をつくっていきたい

    ・タイトルを見て面白そうだと思った
  • 受講する際は以下をお読み下さい

review

レビュー

  • 女性 40代

    この講座は「アドラー心理学と仏教のエッセンスか学べる講座」でした

    嫌われる勇気を読んだことがあったので、そういえばそんなことが書かれていたなぁと思い出しながら、お話を聞きました。
    全体的にわかりやすく噛み砕いてお話してくださったので、もう一度嫌われる勇気を読み返したらより理解が深まるかなぁとも思いました。
    女性の参加者の方が多かったですが、終始和やかな雰囲気で楽しく参加できたので、また機会があれば是非参加したいです。

  • 男性 40代

    この講座は「自分から行動することの大切さを学べる場」でした

    他責ばかりでは、何も解決しないことがよくわかりました。早速実践します。

  • 女性 30代

    この講座は「毎日の生活で実践しやすい心理学・仏教の講座」でした

    アドラー心理学も仏教も初心者だったのですが、具体例を出しながらわかりやすく解説して下さいました。
    途中休憩を挟みつつ、セミナー参加者自身がきちんと考える時間を講師の先生がとって下さるのも、とてもよかったと思います。相互に発言・傾聴できる雰囲気だったので、リラックスして受講出来ました。

  • 男性 30代

    この講座は「場所がわかりやすかった」でした

    初めてだったので、緊張しました。
    丁寧に教えていただいて、とてもわかりやすかった。

  • 男性 40代

    この講座は「分かり易くて参考になる講座」でした

    悩みを解消する考え方を丁寧に教えていただき、分かり易くて参考になりました。
    アドラー心理学と仏教の教えを交えて教えていただけるのもとても興味深く聞け楽しかったです。

  • 男性 50代

    この講座は「他人からの評価は、必ずしも全てが善意とは限らない」でした

    信念を貫き通す自分こそを心から大切にする。簡単そうでとっても難しい、だから、そこに真の解決があるのかもしれません。

  • 女性 50代

    この講座は「良かったです。」でした

    硬そうなタイトルだったので、少々身構えて講座に向かったのですが、先生の穏やかな雰囲気に、リラックスして受講する事ができました。内容も分かりやすかったので、また機会があれば受講したいと思います。

  • M1

    男性 20代

    この講座は「心があっためる講座」でした

    先生穏やかでした

  • 男性 30代

    この講座は「貴重な話が聞ける講座」でした

    アドラー心理学と仏教の共通している部分と異なる部分のお話と、それらが示す後悔しない様に生きるためのヒントなど教えて頂きました。両方とも全く知識がありませんでしたが、説明も分かりやすく、とても興味深いお話で勉強になりました!

  • M3

    男性

    この講座は「アドラーと仏教」でした

    アドラー心理学は少し知っていたのですが、仏教のことについては知識がなかったため、新たに学べる講座でした。

    もう少し仏教について、つっこんだ内容の話が聞きたくはありましたが、勉強する良いきっかけになります。