アドラー心理学と仏教に学ぶ 悩みを解消する“3ステップ”講座

生きていれば、人間関係の悩みは尽きません。アドラー心理学と仏教から、人間関係の悩みを解消し幸せに生きるための“3ステップ”を学びます

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こんなことを学びます

アドラー心理学では「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」と教えられています。

アドラーの言うように、人間関係で悩んでいない人はいないでしょう。

「職場に高圧的でイヤな上司がいる」

「同僚が先に昇進して、ねたましい」

「夫に尽くしても、ありがとうの『あ』の字さえ言わない」

「家に帰ると妻のグチばかり聞かされる。妻のいる家に帰りたくない」など、悩みは尽きません。

そんな人間関係の悩みを抱えたままでは精神的に苦しく、まいってしまいますよね。

どうすれば人間関係の悩みを解消して、幸せに生きられるのでしょうか?


アドラー心理学のパイオニアである野田俊作さんは、カウンセリングを3つの段階を経て行い、見事にクライアントの悩みを解決されています。

その悩み解決の3ステップを身につければ、自分一人でも人間関係の悩みを解消し、精神的に健康な生活を送ることができるでしょう。


また野田さんは仏教にも傾倒されていて、仏教の要素も取り入れたカウンセリングもされているのです。

講座ではアドラー心理学と仏教の両方の観点から、悩みを解消するステップを紹介します。

アドラー心理学と仏教、合わせて学ばれることで両方の理解がより進まれるでしょう。


<講座内容>

◯「本当は人間関係の悩みなんかない?悩んでいる人はエゴイスト?」
 “悩みの実態”について

◯悩んでいる人がますます孤独になる心理
 「○○なあたな。××な私」とは?

◯これを身につければ悩みは解消できる!悩み解消の”3ステップ”

◯仏教の観点からの悩み解消のアプローチ
 「自業自得」と「和顔愛語」について

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この講座の先生

南 雄一郎

「心理学&仏教」プレゼンター

2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種:フロントエンド・エンジニア

大学時代に仏教を学び始め、10年。

仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、
心理学や自己啓発を切り口に、都内で講座を開催。
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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    19:30 参加者同士で自己紹介(10分)、講義(30分)

    20:10 休憩(10分)

    20:20 講義(30分)

    アンケートご記入、質疑応答(10分)

    21:00 解散
  • こんな方を対象としています

    ・アドラー心理学関連の本、仏教関連の本を読んで、深く学びたくなった

    ・アドラー心理学関連の本、仏教関連の本を読んだけれど内容を忘れてしまったので、思い出したい

    ・心理学や仏教に関心がある

    ・より良い対人関係をつくっていきたい

    ・タイトルを見て面白そうだと思った

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感想

  • 男性 50代

    この講座は「他人からの評価は、必ずしも全てが善意とは限らない」でした

    信念を貫き通す自分こそを心から大切にする。簡単そうでとっても難しい、だから、そこに真の解決があるのかもしれません。

  • 女性 50代

    この講座は「良かったです。」でした

    硬そうなタイトルだったので、少々身構えて講座に向かったのですが、先生の穏やかな雰囲気に、リラックスして受講する事ができました。内容も分かりやすかったので、また機会があれば受講したいと思います。

  • M1

    男性 20代

    この講座は「心があっためる講座」でした

    先生穏やかでした

  • 男性 30代

    この講座は「貴重な話が聞ける講座」でした

    アドラー心理学と仏教の共通している部分と異なる部分のお話と、それらが示す後悔しない様に生きるためのヒントなど教えて頂きました。両方とも全く知識がありませんでしたが、説明も分かりやすく、とても興味深いお話で勉強になりました!

  • 女性

    この講座は「新たな発見がある講座」でした

    とても柔らかな雰囲気の優しい先生でした。心を健全に保つ考え方があることに気づきました。

  • M3

    男性

    この講座は「アドラーと仏教」でした

    アドラー心理学は少し知っていたのですが、仏教のことについては知識がなかったため、新たに学べる講座でした。

    もう少し仏教について、つっこんだ内容の話が聞きたくはありましたが、勉強する良いきっかけになります。

  • 女性

    この講座は「続きが気になります」でした

    クスっと笑ってしまうトークで仏教とアドラーの似ているところを説いてくれました。
    自分が生きやすい人生を歩むのに知恵を知れた感じがしました。
    時間もあっという間に過ぎてしまいました。

  • 女性 40代

    この講座は「自分にとって痛いお言葉でした」でした

    ユーモアを含め、とてもわかりやすく説明してくださったのでとよく理解できました。ただ、自分のダメなところも浮き彫りになり、この講座を参考に取り組む必要があると課題ができました。

  • W3

    女性

    この講座は「普遍的で素晴らしいモノに触れる」でした

    アドラーや仏教の教えが少しでもピンと来る方には是非参加して頂きたい講座です。人間が何万年も遺伝子を受け継ぐなかで忘れてしまった大事な事を思い出させます。

  • 男性

    この講座は「悩み解決のヒントがてんこ盛りな講座」でした

    誠実なお人柄がその言動からにじみ出る、大変良い感じの先生です。受講生のみなさんの勉強意欲にも刺激を受け、中身の濃い2時間が、あっという間に過ぎました。是非また参加したいと思います。