ブッダとアドラー心理学に学ぶ「“不健全な劣等­­感”の克服法」

アドラー心理学と仏教から“不健全な劣等感”を克服し、目標達成・自己理想に近づくヒントが得られる勉強会です

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こんなことを学びます

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。


今回は、「“不健全な劣等感”を克服する方法」ついてです。


「劣等感」と聞くと、どんなイメージを持たれるでしょうか?

「自分の成長をじゃまするもの」

「劣等感のある自分はダメな人間だ」

と、悪いイメージを持たれているのではないでしょうか?


ところがアドラーは、

『劣等感を抱くこと自体は不健全ではない。

 目標がある限り劣等感があるのは当然なのだ』

と、劣等感は健全なものであり、目標達成の原動力になると語っています。


このように劣等感そのものは健全なのですが、問題は、この劣等感をどう使うかです。

使いようによっては不健全なものになり、私たちを苦しめることになるのです。

劣等感を目標達成のバネにするか、あるいは、できないことの言い訳に使うかの分かれ目は「自己受容ができているかどうか」です。


ワークショップでは

・「不健全な劣等感」とは何か?そのメカニズム

・どうすれば不健全な劣等感を克服して、目標達成・自己理想へと近づいていけるのか?

をお話しします。


また、ブッダの説かれた教え(仏教)にも、「“不健全な劣等感”の克服法」がいくつかも説かれています。

ワークショップではアドラー心理学と仏教の両方の観点から、不健全な劣等感を克服する方法をご紹介します。

アドラー心理学と仏教、合わせて学ばれることで両方の理解がより進まれるでしょう。


<勉強会内容>

◯「劣等感を抱くこと自体は不健全ではない」といわれる理由

◯あなたを苦しめる“不健全な劣等感(=劣等コンプレックス)”とは?

◯これを使っている人は要注意!
 劣等コンプレックスの人の口癖「◯◯…✕✕」「△△~◇◇」

◯マイナスをプラスに変えた2人の偉人のエピソード

◯不健全な劣等感を克服する3つの方法
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受付中

8/25 (土) 6:00PM - 7:30PM

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開催場所

日比谷 中目黒駅 徒歩2分
東京都 目黒区 上目黒 1丁目 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分)

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この講座の先生

「心理学&仏教」プレゼンター

2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種:フロントエンド・エンジニア

大学時代に仏教を学び始め、10年。

仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、
心理学や自己啓発を切り口に、都内で講座を開催。

最近実施の講座は、
「ブッダとアドラーの心理学」
「行動心理学とブッダの教え」などです。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    18:00 開始

    自己紹介タイム(10分)

    アドラー心理学の紹介(40分)

    フリートーク(10分)

    ブッダの心理学の紹介(30分)

    19:30 終了
  • こんな方を対象としています

    ・アドラー心理学関連の本、仏教関連の本を読んで、深く学びたくなった

    ・アドラー心理学関連の本、仏教関連の本を読んだけれど内容を忘れてしまったので、思い出したい

    ・心理学や仏教に関心がある

    ・より良い対人関係をつくっていきたい

    ・タイトルを見て面白そうだと思った
  • 受講する際は以下をお読み下さい

review

レビュー

  • 24

  • 楽しかった!( 13 )

  • 勉強になった!( 18 )

  • 行く価値あり!( 11 )

  • 女性 40代

    この講座は「モヤモヤが晴れる講座」でした

    先生のお話は的を得ていて、明快で分かりやすかったです!
    講座の後には不思議と心が軽くなっていました。
    一つでも、明日から活かせることを持ち帰ることができて良かったです☺

  • 女性 30代

    この講座は「新しい発見のある講座」でした

    ストアカ初利用での参加でした。初参加の方も多く、とても和やかな雰囲気だったので、すぐに緊張が解けました。タイトルだけで興味をもって参加を決めましたが、仏教もアドラーも、これまで関わりのなかったことに触れることができて、目から鱗でした。前向きになれる講座です。

  • 男性

    この講座は「「基本的なことを広く学べる講座」でした」でした

    アドラー心理学、仏教に関して、入り込みやすい導入部分を
    実践的な形も考慮して伝えていただきました

    ここから、より深掘りされていくであろう内容が楽しみです
    ありがとうございました

  • 女性

    この講座は「楽しく参加できる講座!」でした

    きれいなレンタルスペースで、分かりやすく学ぶことができました!
    グループワークもあり、楽しかったです!
    ビジネス書に興味がある方はとくに勉強になるのではと思います!

  • 女性

    この講座は「課題の分離を学べた講座」でした

    自分の課題と相手の課題を切り離す思考法を、アドラーの考えに沿って教えていただきました。アドラーの本も読んでみようと思います。

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