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【助産師×管理栄養士】おうちでできるお料理教室

対面 オンライン

はじめてのひとり暮らしごはん《作り置き編》

こんなことを学びます


NEW-WAとは、
助産師の私と、管理栄養士の吉田ちひろさんが
コラボで開催するお料理教室です🍳
※吉田さんについてのご紹介は、一番下に掲載しています。

今月は新生活が始まる方が多いので、
初めてのひとり暮らしでもチャレンジできる
"作り置きごはん"をご紹介します☺️🌸

作り置きごはんって難しくない???
と思って敬遠されがちですが、
ちーちゃんが簡単に、パパッと、おいしくできる
作り置きレシピを紹介してくれます💓

自炊で得られる効果はたくさん...
✅健康的な食事がとれる
✅料理スキルが上がる
✅食費が節約できる
✅(((モテる)))
1つでも気になったら是非参加してみてください✨

今回は初のオンライン開催なので、
前半はインスタライブで
私たちのトークセッションを無料公開しつつ、
後半はzoomの有料参加者限定で、
調理場面の配信、レシピ公開💓
という形でやってみようと思います✨

今回は初のオンラインなので、なんと
✅参加費 ¥500
いつもは¥3500なのでめちゃお得😱😱😱
今回は会場費等が掛からないので低コストになってます。

この機会にぜひご参加ください😊💓

【講師紹介】
管理栄養士 吉田ちひろさん
病院内での管理栄養士経験以外にも、
自分のお料理教室も過去に多数開催。
栄養バランスのとれた献立作成のみならず、
自身の調理スキルを活かし、ズボラでもできるお料理を紹介してくれます。
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

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場所 渋谷・恵比寿

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この講座の先生

助産師

総合病院、クリニックでの勤務経験のある助産師です。

クリニック勤務の傍ら、
管理栄養士と共同運営するNEW-WAの代表として
女性のためのお料理教室を開催しております!
これまで約50人の方がクラスを受講してくださっています。

助産師として働く中で、妊娠出産前の女性が、
健康的な生活習慣や食習慣を送ることの大切さを実感し、
若い世代の女性に対する情報発信を行ってきました。

今すぐじゃなくても
将来的に妊娠出産をしたいと思っている方、
今現在妊娠している方、
これから出産を控えている方、
そんな方に向けて情報発信を行っていきたいと思います。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 3
  • 楽しかった!( 3 )
  • 勉強になった!( 3 )
  • 行く価値あり!( 3 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「一人暮らしで自炊が楽しくなる講座」でした

    何より、実際に使用されている調理器具の事や、食材を保存する方法まで学べます。
    講座に参加しながら、私もお肉の保存方法をマネして取り入れさせて頂きました!
    お家時間が増えるからこそ、もっともっと台所時間を楽しくできる情報満載の講座です

  • W2

    女性 20代

    この講座は「本などでは学びづらい1人暮らしのコツが学べる講座」でした

    1人暮らしでの自炊は材料のやりくりなどの面でいろいろと大変で敬遠しがちですが、どんな風に食材を買えばよいか、保存すればよいかなど食材ごとに詳しく学ぶことができました!
    一つの食材からどんな料理に派生できるかもとてもためになります!
    これから自炊するのが楽しみになりました!

  • W1

    女性

    この講座は「おうちでできるお料理教室」でした

    料理が苦手で知識のない私でもわかりやすく冷凍保存方法やお野菜のこと、オススメな調味料や器具から教えて頂き、私もやってみようと思いました^_^
    お料理の動画もとても見やすくわかりやすかったです!
    そして曜日や時間帯も私にはよくてまた参加したいなって思います、ありがとうございました^_^
    お弁当に入れる作り置きおかず特集もいつかして欲しいです^_^

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