運動が苦手な方も大歓迎!代謝を上げて、太らないカラダ作りをしませんか?お悩み相談カウンセリング付き個人レッスンです。
開催日程はありません。
◆ 美ボディメイクトレーナー
◆ 表情筋トレーナー
◆ 体質別ダイエット講師
◆ フラクタル心理学ダイエット講師
ハードな運動や筋トレは大嫌い。食べることやお酒が大好きです。
17歳からダイエットを始め、ダイエット歴30年。
食事制限、単品ダイエット、置き換えダイエット、ダイエットサプリメント、スポーツジム、エアロビクス、ヨガ、〇リーズブートキャンプ、〇アリズム、エステサロンなど、さまざまなことを試しました。
そんな私が、47歳の時に3週間で4キロ減量。
トータル8キロやせて、ダイエットジプシーから卒業できました。
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