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瞑想・マインドフルネス

29分でストレス解消！家族でわいわいヨガ

対面 オンライン

パパもママもお子さんも、家族みんなで楽しく体を動かして健康を守りましょう♪

こんなことを学びます

オンラインzoomにて開催
スマホ、iPad、パソコンのいずれかさえあればOK！
zoomが初めての方でも丁寧にお伝えしますのでご安心ください♫

【こんな方にオススメです】
お子様がお休みでお家で悶々している方
お子様と一緒にリラックス、リフレッシュできる時間を作りたい方
誰かと話したい方
気持ちをポジティブにしたい方
体が
【こんなことが学べます】
お子様と一緒にできる呼吸法が学べます
ちょっとした思考の切り替えかたによって感情の波が穏やかになります
呼吸に意識を向けることでリラックスができます

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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン料（一緒に住んでいらっしゃるご家族様でしたらご一緒に受けていただけます）

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

よこやま のりこのプロフィール写真

よこやま のりこ

本人確認済み
  • 16人
  • 12回
先生ページを見る 先生に質問する
タイプ別好印象メイクアドバイザー

【人相学】【年代】【職種】タイプ別のメイクレッスンをしております。

スキンケア～ベースづくり、メイクアップまでを丁寧にお伝えします。

マンツーマンまたは少人数制で行いますので、生徒さんのお顔や雰囲気に合わせたメイクを心がけています。
メイク初心者の方でもお気軽にご参加ください。

また、ヨレやすい・肌荒れをしやすい・メイクが重たく感じる…などのお悩みのあるかたにはお肌に合ったコスメブランドのご紹介もさせていただきます。

こんな方を対象としています

お家でお子様とリラックス、リフレッシュしたいかた
呼吸やマインドフルネスに興味のある方
体を動かしたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でご参加ください
zoomの使い方がわからない方は始まる前までに操作方法をご確認ください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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