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【仕事も人間関係も上手くいく】自己肯定感が高まるワークショップ

オンライン

自分なんて、自分に自信がない、自分にはできない、とお悩みの方へ~自己肯定感が高まると自然に悩みは消えていきます~

こんなことを学びます

https://youtu.be/Lf2HJSQH1o4

<こんなことを学びます>
①「自己肯定感って何?」レクチャー
②「自己肯定感が高まる」ワーク

※「自己肯定感を高める」ではなく「自己肯定感が高まる」ワークです。
※楽しく書くだけで勝手に自己肯定感が高まります。
※あなたにぴったり合うワークが診断テストで見つかります。
※ワークは全18種類あり、その中から5種類を使います。

[ワークの例]
①ポジション・チェンジ…不安や恐れを取り除く
②タイムライン…あなたの進む方向を見つける
③スリー・グッド・シングス…ポジティブな言葉で自分を無意識から変える

※「自己肯定感ノート」(著者:中島輝)のインストラクター資格をもつ講師が担当するレクチャーとワークです。

[この講座から得られるメリット]
①アウトプット効果…スッキリして、考えが整理されて、今の自分の状態がわかります
②見える化効果…本当にやりたいこと、自分の進む方向がわかります
③インプット効果…なりたい自分に変わります

☆このワークを体験するだけで

①モヤモヤ、イライラを捨てることができる
②本当の自分を確認できる
③なりたい自分になれる
 
皆さんは素敵な笑顔(^^)/になります。

自分に「YES」といえる自分になりませんか?
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7月10日(金)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

7月9日(木) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

7月17日(金)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

7月16日(木) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

7月24日(金)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

7月23日(木) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

7月31日(金)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

7月30日(木) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

  • 7月10日(金)

    20:00 - 21:30

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  • 7月17日(金)

    20:00 - 21:30

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  • 7月24日(金)

    20:00 - 21:30

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  • 7月31日(金)

    20:00 - 21:30

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オンライン受講日程

7月10日(金) 20:00 - 21:30

¥3,300
参加人数 0/1人

7月17日(金) 20:00 - 21:30

¥3,300
参加人数 0/1人

7月24日(金) 20:00 - 21:30

¥3,300
参加人数 0/1人

7月31日(金) 20:00 - 21:30

¥3,300
参加人数 0/1人

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オンライン受講料に含まれるもの

受講料にはオリジナル教材代が含まれます。
オンライン講座はZoomを利用します。
初心の方には丁寧にZoomの使い方をご案内いたします。
(Zoom講師をしていますので、ご安心ください)
ご受講は通信環境の良い場所でお願いします。
通信トラブルで講座が開催できない場合にはご返金させていただきます。

この講座の先生

SBT1級メンタルコーチ&自己肯定感カウンセラー

あなたの能力を最大限に引き出すメンタルコーチ【心を鍛える専門家】&何があっても「大丈夫」と思えるようにするカウンセラー【心を癒す専門家】の北島亨博と申します。

SBT1級メンタルコーチ(JADA協会)
自己肯定感カウンセラー(torie/中島輝)
自己肯定感ノートインストラクター(torie/中島輝)

私立高等学校 主幹教諭(教員歴30年)
2016年 第21回ディベート甲子園
最優秀指導者賞 受賞

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>90分
    <当日のレッスンの流れ>
    20分「自己肯定感って何?」レクチャー
    60分「自己肯定感が高まる」ワーク
    10分 質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・自分を好きになりたい
      ・自分に自信をつけたい

      ※グループワークが苦手な方
      ※1対1でワークをしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      メモ・筆記用具をご用意ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • M3

    男性 20代

    この講座は「今までのモヤモヤが解消される講座」でした

    1対1で緊張するかなと思ってましたが、講師の人が話しやすくて言いたいことがすぐ言える雰囲気でした!
    内容もしっかりしており、「今日からやってみよう」と思える講座でした。
    オンラインのため1時間と短い時間だったのが惜しく、もっと話したいと思いました。

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