呼吸に合わせてポーズを繋ぎ、深い呼吸へと導きます。
開催日程はありません。
朝のスタートを朝ヨガとヘルシーな食事で始めてみませんか?
六本木のオーガニックサラダ&ジュースバー.RAW主催の朝ヨガ。
スタジオは六本木。店舗の2階。ヨガマット付き。ヨガ前後は1階店舗で割引価格にて飲食可。
●朝ヨガのスケジュール
月~土
①7:30~8:30
②8:45~9:45
(この時間帯を除く開催リクエストは受け付けておりません。)
●料金
各クラスを...
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少人数でとても的確な指導を受けられる講座でした。自分の課題に沿った練習もしてくれてとても参考になりました。