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ママヨガwith キッズ

対面

ママを労る優しいヨガクラス。ママとお子さんにhappyな時間をお届けします♡

こんなことを学びます

ゆったりとした呼吸とともに硬くなりがちな股関節と肩周りを解して、身体のコリを解消。産後の緩んだ骨盤底筋を意識して内側からも支える身体を目指します。
お子さんと楽しめるポーズもあるので、一緒に楽しみましょう♡
・住所 福岡市中央区薬院 3-11-32 ジートラスト薬院603 Com-Roi
・時間 11:00-12:30
・URL https://www.com-roi.com/

少人数制、アットホームな雰囲気でレッスンしています。レッスン後は女性に優しいハーブティーを飲みながら、ママ同士の交流会でココロもリフレッシュ。オムツ替えやミルクなどもゆっくりどうぞ。
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開催日程がありません

開催予定エリア

福岡市内

価格(税込)

¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン料、場所代、ハーブティー代

この講座の先生

福岡ヨガインストラクター

♡講師紹介♡Aya
ルーシーダットン、経絡Yoga、薬膳アドバイザー 、マタニティヨガ、リストラティブヨガ養成修了。
身体の不調をきっかけにヨガと出会う。
自分だけに意識を向けていくヨガで心身の変化はもちろん、人生はカラフルな世界へと一変していく。
ホットヨガスタジオで全国レッスン活動を経て、現在は薬院のタイ式マッサージサロン、Com-Roiにてヨガレッスンを担当。
2019年1月に第一子を出産し、出産にも産後にもヨガの教えが役立ち、ますますヨガの素晴らしさを伝えたいと思っています。
ママと子供が一緒に楽しめるママヨガ、他ルーシーダットンの開催をお知らせします♡
たくさんのママと子供達が笑顔になれる時間をサポートします♡
詳細はInstagramへ。気軽にフォローしてください♡ アカウント @aya.eguchi.yoga

  • こんな方を対象としています

    ◆参加対象◆
    産後3ヶ月以降のママとお子さん。
    ヨガが初めての方も参加できる内容です。
    ※体調不良や怪我等は自己責任となりますので、不安な方は医師の指示に従ってご参加下さい。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ◆持ち物◆
    ヨガマット、運動出来る格好、水などの飲み物 、お子様の必要な物
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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