お仕事帰り女性のための卓球入門コース【未経験者コース】

＜こんなことを学びます＞
卓球を楽しんでいただく為に、ラケットの持ち方から基本ルール
暗黙のルール(笑)　打法など、一連の流れを学びます。

＜こんなことが出来るようになります＞
・継続的に打ち合う！ラリーが続くようになります。
・試合をイメージした簡単なゲームを楽しむことができます。
・体幹や動体視力を鍛えることができます。
・全身を使った有酸素運動なので体全体の引き締め効果が期待できます。

＜こんな風に教えます＞
・屋内の卓球サロンでお天気や日焼けも気にせずゆっくりとお教えします。
・レクチャーと実践を組み合わせた45分のレッスンです。
・マンツーマン指導なので講師の一方的な説明にならず対話する形式で、
　自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
タオル、着替えをご持参下さい。運動用シューズでご参加願います。

＜定員＞
基本 ワンレッスン１名
（お友達など、複数でご利用希望の際はご相談ください。）