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【女性向け】天気で体調を崩す「気象痛」の原因と今日からできる対処法

対面 オンライン

めまい、肩凝り、腰痛……その症状、実は「気象痛」です! なぜ天候の悪い日は体調も悪くなるのか?

こんなことを学びます

めまい、肩凝り、腰痛……その症状、実は「気象痛」です! なぜ天候の悪い日は体調も悪くなるのか?

天気で体の調子や気分が変わることがありませんか?

・慢性的な頭痛が悩み。
・季節の変わり目に体調を崩す。
・乗り物酔いをしやすい。
・のぼせやすく冷えやすい。
・仕事はデスクワークが中心。
・中耳炎になった経験がある。
・顔がむくみやすい。
・天気によって気分の高揚感が違う
・天気が悪くなると気分が落ち込む
・天気に影響されて不調が現れる
・天気の悪い日に持病が悪化する
・天気によってストレスを感じる
・気圧が下がると頭痛や神経痛がする
・気温差が大きい時は、身体的にも追いつかない

人間には、壮大なスケールの自然現象の中で生活しているのだから
気象変化のため上記なことがあっても不思議でもないと思われます。


もし、ひとつでも当てはまるものがあれば、ぜひ私に会いに来てください。
その悩みを、気象からアプローチしてスッキリさせます。


この講座にご参加いただくと次の効果が期待できます。


あなたの「気象痛」となる原因を明確にして

・慢性的な頭痛の悩みから解放されます
・季節の変わり目の体調崩れがなくなります
・乗り物酔いからの脱却します
・のぼせやすく、冷え性の体質を改善できます
・デスクワークのストレスが解消されます
・気圧変化や季節変化に伴う身体的な悪化が減少します
・天気、気圧の変化による気分の高揚感・体調不良が減ります
・天気の影響による持病や神経痛の対処法が分かります
・天気によるストレスから脱却できます


初めまして、健康気象アドバイザー×気象メンタルカウンセラーの服部雄司と申します。
普段は、気象予報士として活躍してます。


私がこの講座を開くきっかけを少しお話させていただきます。

私は前職、生命保険の仕事をしておりました。
営業や入院請求など、実際に病院に足を運び手続きすることが多くありました。

その時に病気や持病は、天気に大きく左右されることを実感しました。

一例として
●気圧と気温の低下が重なると心筋梗塞が起きやすい
●日中の気温差が大きくなる、放射冷却の朝は脳血栓や心臓病がおこりやすい
●天気が崩れる前には頭痛がして、家事や仕事が手につかない
●気圧の変化が大きいとくも膜下出血が多い

など、
色々とヒアリングして分かったことです。


■女性が男性以上に天気で体調を崩しやすいのか?

女性は筋肉量が少なく、気温の影響を受けて冷え症になりやすいことも一因です。
また、肩こりや首こりも多く、さらに、PMS(月経前症候群)で片頭痛やイライラ、落ち込みなどの精神症状、
40~50代の更年期にはのぼせやほてり、めまい、頭痛などのトラブルを抱えているケースもあります。

加えて、女性の体はホルモンバランスの変動によって1カ月の中でも体温が1~2%程度上がったり下がったりするので、
男性よりも自律神経が乱れやすく、PMSや更年期の症状が、気圧や気温の変化で増幅されるのです。
生理と悪天候が重なると不調になる、というケースも少なくありません。


特に「気圧・気温」の変化により【頭痛】に悩む方が多く、生活に支障をきたすことがあります。
疲労感やストレス・イライラ感が増し、気分の乱れも関係します。

つまり、人体やメンタルは、天気にに大きく左右される部分があります。

この講座では、天気を把握し
天気予報から得られる情報をもとに、変化に応じた対処法をアプローチします。


未来の自分のためにも、
天気をミカタにして少しでも生活をよりよいものにしていきませんか?


あなたの健康的な毎日の生活に、少しでもお役に立てれば幸いです。

<所要時間>
90分

<スケジュール>
天気と症状の関係性
天気予報の上手な見方
気象痛の対処法
質疑・応答

〇オンライン受講の時は
zoomを使っての開催となります。

万が一接続不良の場合は、後日、別日程での受講をご検討いただく場合がございますので予めご了承下さい。

<持ち物>
筆記用具
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7月11日(土)

14:00 - 15:30

オンライン

予約締切日時

7月10日(金) 14:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

  • 7月11日(土)

    14:00 - 15:30

    オンライン

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対面受講日程

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価格(税込) ¥2,000
場所 銀座・大手町

オンライン受講日程

7月11日(土) 14:00 - 15:30

¥2,000
参加人数 0/1人

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この講座の先生

気象予報士兼カウンセラー

【気象予報士】
気象予測
某気象会社で、気象予報士として勤務しております。
レジャー、防災、交通インフラ、港湾など、
幅広く予測業務に携わっています。
天気に関心をもって楽しく仕事をしております。

【カウンセラー】
一般社団法人日本少子化対策機構認定
LQ恋愛カウンセラー

一般財団法人JADP認定
婚活アドバイザー
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
行動心理士

【他】
防災士
中学・高校の数学教員免許
書道10段
証券外務員Ⅱ種

  • こんな方を対象としています

    天気を知って、明るい毎日を過ごしたい

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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