お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【オンライン開催】冷え改善コーディネートお話会

対面 オンライン

冷えとりで体も心もわくわく!自分の人生を生きよう!

こんなことを学びます

*********************
この講座はオンライン(ZOOM)で開催します。
*********************

冷えは体に良くない!
そう思っている方が多いのでは?

でも、こんなふうに思ってはいませんか?

・私は足が熱いから冷えてない
・冷えは良くないとわかっていても、具体的にどうしたらいいのかわからない
・冬は寒い、夏は暑いのが当たり前
・寒ければ暖房の温度を上げればいい!
・更年期で熱いだけでは?
・おしゃれのために寒くても我慢
・なんだか病気が治りにくくなっている?
・代謝が悪くて、太りやすい

冷えは万病の元。
流行しているファッションは足元を冷やすものばかりです。

人間の体温は江戸時代には37度あったといわれていますが、現代っ子の体温はなんと35度台が多いのも驚きです。

体温が低いと代謝も落ち、免疫力も下がりますので、病気にかかりやすくなってしまいます。

にもかかわらず、冷えが悪いと言われていますが、具体的にはどうしたらいいのかは誰も教えてくれません。

そこで、冷え改善の「基本」を、みんなでシェアしませんか?

自分がしている冷え改善。
冷えとりで起こるお悩み。
自分の冷え改善に合ったグッズは何か。

もちろん、+αが出来るようなコツもお伝えしていきます。

冷えを取る方法は、一人一人のライフスタイルや生き方に合わせて多様です。

冷えとりをしているけれど、おしゃれも暮らしも楽しみたい。
こんなときにはどんな冷えとりグッズがいいの。

自分のなりたいスタイルを決めて、冷えとりができるようになるのを目指します。

また、ガチガチに冷えとりを頑張りすぎずできるように、不安材料になるめんげんの体験のこともお伝えします。

今出ているこの症状はどうなっていくのかな?
寒さは改善できるの?
我慢する冷えとりは、やりたくない!

そんなあなたにもちゃんと寄り添います。
頑張らなくても大丈夫
基本を押さえていれば、無理しなくても冷えとりは楽しめます!


<こんなことを学びましょう>
・自分だけの「冷えとりの基本」がわかります
・冷えとりファッションの工夫が楽しめます
・めんげんの目安がだいたいわかり、安心します
・冷えとりグッズ情報がわかります

<こんな風に教えます>
・マンツーマンでも開催して、じっくりお話を伺います。
・冷えとりのお悩みをシェアして解決しましょう。
・お茶会方式で、カジュアルな雰囲気で行います。
・講師の一方的な説明にならず、対話する形式で、自由に楽しく冷えとりについてお話しましょう。

<定員>
2名さままで。

※日時が合わない方は、まずはお問い合わせください。
 平日・土日とも時間をずらすことも可能な場合がございます。
 お気軽にお問い合わせください!
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

池袋・巣鴨

価格(税込)

¥2,000

受けたい
5人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000
場所 池袋・巣鴨

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000

この講座の先生

著者・冷えとりコーディネーター(冷えとり13年生)

2019年8月に『壮絶!冷えとり家族の千日バトル』を発売。

家族で冷えとりをしています。
小さい頃から病弱で、入院、手術を繰り返した私が、冷えとりと出会うことで激痛生理痛とさよならして、風邪知らずの健康体に!
西洋医学しか信じられなかった夫と娘のアトピー治療をめぐって大バトルした冷えとりあるある物語を綴っています。

女性の冷えとり、子供の冷えとり、男性の冷えとりについて起こるお悩みについて、詳しいです。

アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。

2015年6月より冷えとりブログを開始。2019年には1日1,000PV閲覧されるブログに成長しました。
https://rescue-joshies.com/

2017年より、冷えとり茶話会(兵庫県西宮・東京銀座・東京目白)と冷え改善コーディネート(オンライン)を行なって、一人一人のライフスタイルに合った冷えとりの方法をアドバイスしています。

「冷えとりで楽しくわくわく、自分の人生をとりもどそう!」がモットーです。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    20分 参加者の自己紹介(参加者が少ない場合は時間が短くなる場合があります)
    20分 ディスカッション
    20分 お悩み相談
    • こんな方を対象としています

      冷えとりのことをもっと知りたい方
      冷えを改善したい方
      他の人の冷えとりの方法を知りたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      この講座はオンライン(ZOOM)で開催します。
      (地図の場所では開催しません。)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 2
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 0 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「冷え改善コーディネートお話会」でした

    初めて参加させていただきました。
    冷えとり歴の長い風さんのお話しはとてもわかりやすく、いろいろな経験をお話しくださり、さまざまな質問に丁寧に答えてくださいました。
    前向きに実践していこうと思いました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「冷えとりについての不安や不明な点が解決する会」でした

    他に質問や不安なことありませんか、と何度も聞いてくださり
    惜しみなくご自身の体験を伝えてくださいました。
    単に冷えとりの方法だけでなく、自分の健康には自分で責任を持つという姿勢を前向きな形で得ることができました。また、半年ぐらいしたら参加したいです。

  • この先生の他の講座

    3

    開催リクエスト受付中

    池袋・巣鴨

    関連講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?