アーユルヴェディック石鹸づくり  ~香りでドーシャバランス~

アーユルヴェーダの体質診断と石鹸作り両方が楽しめる内容となっております。

こんなことを学びます

 香りが心身に、なぜ影響を与えてくれるかご存知でしょうか?

香りが体内へ入る方法として、皮膚からと、呼吸を通して鼻腔から吸収されます。
アーユルヴェーダでは、この皮膚から吸収されるものをとても大切にしています。
なぜなら、一度皮膚から吸収されるとたちまち毛細血管やリンパを通して
体内に循環するからです。
ケミカルなものを肌につけることで、それは血液へと吸収されていくのです。

今回のワークショップでは、そんな香りのお話からそれぞれの体質
(ヴァータ・ピッタ・カファ)にあった精油やハーブを入れた石鹸づくりをします。
アーユルヴェーダの体質診断と石鹸作り両方が楽しめる内容となっております。

▪️内容
アーユルヴェーダ体質チェック
香りが与える心身への作用について
​各ドーシャバランスを整える精油ハーブ入り ナチュラル石鹸作り
(約200gの石鹸をお持ち帰りいただけます)
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この講座の先生

くろさき ゆかのプロフィール写真
ヨガインストラクター/キャンドルアーティスト

くろさき ゆか

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。
ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち、
心を開き「愛」と「心にスペースを」大切にしている。

・2009年オーストラリアバイロンベイにて
 全米ヨガアライアンスを取得
・南インドにてアーユルヴェーダ
 ライフスタイルコース取得
・みつろうやソイワックスの天然素材に
 こだわった環境や人に優しいキャンドル
 アーティストとして活動中

この講座の主催団体

Yam Yoga with Life

Yam Yoga with Lifeでは、
ヨガやアーユルヴェーダ、キャンドル作りなどのワークショップを開催しております。
http://yamyogawithlife.com

ヨガは体を動かすことだけではなくもっと深い世界観があるということをより多くの方とシェアしていけたらと願っています。

ヨガレッスンは初心者の方からお楽しみいただける
よう、レベルに合わせたヨガレッスンを心がけています。

YAMとは胸の真ん中にある第四のチャクラ、通称ハートチャクラのマントラを唱えるときの音です。

Yam Yoga with Lifeと名づけることで自然にマントラを唱え日頃からチャクラを活性させ意識していけたら、という願いが込められています。

ハートチャクラが活性化されると生きるためのパワーを感じ、愛のオーラに包まれるといわれています。また、希望をかなえるための強い意志もこのチャクラに通じるもの... もっと見る >>

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