その場で緩んだことが体験できる。痛くない。習ったその日から自分で出来る。
開催日程はありません。
毎日のセルフケアが活力と楽しい日々を約束してくれます。誰にでも不調のある日は訪れるもの。そして加齢も避けられない。けれども対処の仕方を知っていれば、そして自分で出来れば、怖くはありません。私はさとう式リンパケアのインストラクター、セルフケアマスターでさとう式の各種講座を教えています。又生涯学習センターでセルフケア講座を開催したり、デイサービスでのレクリエーション活動を行ったり、依頼を受ければ市民講座やPTAの講師をさせて頂いております。簡単でどこでも出来て道具も要らないリンパケア是非一緒にやりませんか？
