目標設定の決定版!90分で人生の目標を1文で作る方法を学ぶ講座

対面 オンライン

目標設定が苦手な方、人生で迷いが生じている方、何かしら変化を起こしたい方必見!行動につながる「質」の高い目標設定方法について学んでいきます。

こんなことを学びます

人生のモヤモヤに終止符を。90分で“今のあなたにぴったりな目標”を見つけませんか?

「やりたいことがわからない…」
「毎日なんとなく生きていて、このままでいいのかな…」
「何かを変えたいけど、何をどうすればいいのか分からない…」

そんなモヤモヤを、あなたも抱えていませんか?
まわりを見れば、仕事や趣味に夢中になっている人がいたり、
子どもの頃の夢を叶えている人がいたりする。
それなのに、どうして自分だけ前に進めないんだろう…
そんなふうに、焦りや孤独を感じてしまうことが、きっとあったかと思います。

でも、大丈夫です!
どんなに霧の中を歩いているような気持ちでも、
自分にぴったりな目標が見つかった瞬間、世界は驚くほどクリアに見え始めるのです。
なぜなら、それは「進むべき道」が見つかったということだからです。
今までモヤモヤしていたのは、進むべき道がはっきりしていなかっただけ。
だから、道に迷ったり、立ち止まったりしてしまっていたんです。
でも、自分の内側から生まれた目標が見つかると、
進むべき方向が自然とわかり、迷うことも、自分を見失うことも、グッと減っていきまます。

この90分のセッションでは、
「なぜ目標を持つことが大切なのか」
「どうして一文にまとめるのか」
「目標はどうやって作り続けていけばいいのか」
そんな目標に対する考え方を丁寧にお伝えしていきます。
もう、モヤモヤした日々に終止符を打ちましょう。
そして、光り輝く未来に向かって、歩き始めましょう!

【この講座で得られること】
・自分の価値観をもとにした「人生の目標」を一文にまとめる方法
・行動につながる質の高い目標設定の考え方
・「今、どこに向かっていけばいいのか」が明確になる感覚
・目標を定めることで悩みや迷いが減り、自信をもって行動できるように
・モチベーションが上がり、前向きに生きることができるように
・後日フォロー付きで、目標のブラッシュアップも可能!
【こんな方におすすめ】
・将来が不安で、どう進めばいいか迷っている方
・目標はあるけど、本当にそれでいいのかモヤモヤしている方
・何かを変えたいのに、最初の一歩が踏み出せない方
・自分の価値観を整理して、本当にやりたいことを明確にしたい方

【講座内容】
① 目標についての正しい理解
「目標って、そもそも何のためにあるの?」という根本から丁寧に解説します。
目標は一度決めたら変えてはいけないものではなく、自分の価値観の変化に合わせて更新していくもの。
だからこそ、今のあなたにとって一番納得のいく形を一緒に見つけていきましょう。
② あなたの価値観を整理・定義
「自分にとっての幸せ」「守りたいもの」「挑戦してみたいこと」など、
じっくりと言語化していく中で、本当に大切にしたいものが見えてきます。
③ 人生の目標を1文にまとめる
なぜ「1文」なのか?
それは、毎日見返すたびに自分を取り戻せるシンプルな軸になるから。
忙しい毎日でも目に入るその1文が、進むべき方向を教えてくれます。

【この講座を受けると得られること】
・自分の価値観をもとにした「人生の目標」を、シンプルに一文で作成できるようになります
・目標が明確になることで、「今、どこへ向かえばいいか」がはっきりし、日常生活が前向きに変化していきます
・自分の価値観や大切にしたい軸が整理できるようになり、迷いや不安への対処力が高まります
・「価値観の分析」のやり方が身につくため、今後の人生にも活かせる土台ができます
・将来に向けて、自分自身の意志で具体的な行動を起こせるようになります

【特典】
後日フォローアップあり(無料)
もし、講座中に目標がうまくまとまらなかった場合や、
時間が経って「やっぱり少し変えたいな」と思った場合もご安心ください。
講師がストアカにてフォローいたします。

【よくあるご質問】
Q:たった90分で人生の目標って作れるの?
A:できます!
この講座では「考え方」→「価値観の整理」→「目標設定」と段階を追って進めていきます。
一生変わらない目標をつくるのではなく、「今のあなた」にしっくりくる目標をつくることが目的です。

Q:価値観の整理って難しそう…
A:やり方さえわかれば、誰でもできる内容です。
ワークを通じてゆっくり言葉にしていくので、書き出すうちに自然と「これかも」と思える軸が見えてきますよ。
「自分の人生を、自分の手で前に進めたい」
そう思った瞬間こそが、人生の転機です。
たとえ迷いがあっても大丈夫。
この90分が、あなたの人生を動かすはじめの一歩になるかもしれません。
未来のあなたに出会うための時間、ぜひ一緒に過ごしてみませんか?
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5月30日(土)

19:00 - 20:30

オンライン

予約締切日時

5月30日(土) 9:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,300
¥2,000早割15%OFF(残り1名)

※最低価格は1名あたり2,000円です。

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
  • 早割15%OFF

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場所新宿・代々木

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オンライン受講料に含まれるもの

講義後1ヶ月間は無料で随時質問をお受けします

この講座の先生

クライアントの人生に短期間で変化を起こす専門家

こんにちは!コーチKenです。
「日々の行動と意思決定をラクに、そして継続できる力」を育てる独自のコーチングを提供しています。
・たった1日でストレスや悩みの8割以上を解決する方法
・他人の意見や感情に左右されず、自然に行動できる思考の整え方
・短期間で自分の目標や本当にやりたいことを見つける方法
こうしたノウハウは、私自身の試行錯誤から生まれたものです。かつての私は、「自分にとって幸せな人生ってなんだろう?」と深く悩み、自分らしい生き方を求めて北米へと渡りました。そこで出会ったのは、個人の価値観を大切にしながら、自分らしく自由に生きると...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

1.挨拶・ヒアリング(20分)
2.講義(30分)
3.目標の作成ワーク(30分)
4.まとめ・質疑応答(10分)
※時間はあくまで目安となります。
少人数制のため、当日の受講者さまの状況やペースに合わせて柔軟に対応させていただきます。その他、ご質問やご要望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
続きを読む

こんな方を対象としています

・なんとなく毎日を過ごしており、自分が将来何をしたいのか明確になっていない方
・成し遂げたい思いはあるけれど、具体的なイメージが湧かずに行動できない方
・就職・転職・起業など、人生の転機に差し掛かっている方
・一応目標はあるけれど、「本当にこのままでいいのかな…」と自信が持てない方
・将来への漠然とした不安を抱えていて、ビジョンが定まらず日々の生活がなんとなく物足りない方
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受講する際は以下をお読み下さい

・本講座はZoom開催となります。お互いに顔を見ながら安心して対話をするため、顔出し、音声ありでお願いいたします。
・高圧的な態度の方や、講義内容とは全く異なったことを要求される方はキャンセルさせていただく場合がございます。

ただなんとなく過ぎていく毎日から抜け出し、
「自分はこのために生きている」と実感できる目標とともに、
心から納得できる毎日を過ごしていきませんか?
そんな光り輝く未来に向かって、最初の一歩を踏み出すために、
今のあなたにぴったりの目標を一緒に見つけていきましょう!
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー102

  • 楽しかった( 73 )
  • 勉強になった( 79 )
  • 受ける価値あり( 81 )
  • この講座は「短時間で意識が変わる講座」でした
    女性 40代

    この短い時間で、意識を変えていただけました。
    受講前はネガティブな気持ちだったのが、受講後には前向きに行動していこうと自然と思えています。
    ただポジティブにというのではなく、合理的で納得できるポジティブな考え方を学ぶことができました。
    本当にありがとうございました。

    先生からのコメント

    素敵なコメントありがとうございます♪また何かあればいつでもご連絡ください★

  • この講座は「目から鱗で、人生の目標が明確になる講座です。」でした
    女性 50代

    わたしは目標を立てて、それを実行するのが苦手だと、子どもの頃から思っていましたが、この講座で正しい目標とはなにかが明確に分かりました。
    Ken先生のおかげで人生の目標に向かって進む方法が見えました!
    目標は一度立てる変えてはいけないと勝手に思い込んでいたものが、そうではないことが分かったことは、この講座での学んだことで、とても驚きでした。
    これからもいい目標を持って生きていこうと、目的のある人生になりました。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    素敵なコメントありがとうございます!目標を作ることで人生が変わる、そんな目標の力を少しでも実感して頂けたなら嬉しい限りです。また何かあればいつでもご連絡ください♪

  • この講座は「目標の考え方から実践的な目標設定までマンツーマンで丁寧に向き合ってくれる講座」でした
    男性 30代

    Kenさんは物腰柔らかくとても丁寧で話しやすく、自分がどのような価値観を持っているのか引き出して頂きました。
    目標設定に関して少しカロリーがかかるため、気合をいれて今までやってきましたがKenさんの目標設定の考え方にふれて、もっと自分の価値観を軸にワクワクしながらやるもんなんだと意識を変えることが出来ました。
    目標に対する考え方、目標達成のためのステップなど学んだことを活かして、自分にとってよりよい目標をつくり、アップデートしていきます。
    Kenさんありがとうございました。

    先生からのコメント

    素敵なコメントありがとうございます!目標設定はハードルの高いものではないということも理解いただき、目標を身近に感じていただけたようで嬉しい限りです。ぜひブラシアップする過程も楽しみながら進めてみてください!何かあればまたご連絡ください!

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