開催日程はありません。
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マインドフルネス速読講師
関西マインドフルネス協会インストラクター
絵本セラピスト(R)(絵本セラピスト協会認定)
心理カウンセラー
ペライチサポーター、ITサポーター等
IT業界でシステムエンジニア・ITサポート等就業中、激務重ねて眼や心を酷使し、視覚障碍を負いIT界一旦卒業。
眼に少しでも良いこと、ITに代わる何か自分にできること探しにさまよう中で、めぐりあったのがマインドフルネス脳活性速読や心理学(+読書療法)。資格や経験とも集大成として、眼・脳・呼吸・心に意識を向け(マインドフル)、速読と心理学と読書を通して、...
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独学で本を読んでマインドフルネスをやっていたが、受講してよかった。講座を続けてみたいと思った。
理論と実践両方学べるので、初心者でも理解できました。
マインドフルネスは集中呼吸法だけでなく、自分達が生活をしている中で、本当身の回りにあって実行しようと思えばいつでも出来るという事をとても分かりやすく説明をして下さいました。
今回、講座に参加出来て良かったです。