ジブン時間が見つかる♪カンタン楽しい手帳レッスン♡

タスクに追われる毎日から卒業♪時間管理のコツが分かる手帳ルール♡

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
・雑誌で手帳術の特集を見るのは好きで、自分もやってみたい♪と、手帳を開いてみるけど、何を書いて良いか分からない・・

・時間が出来たらやろうと思っていること、行きたい場所、いつまでたってもやれてなくて、モヤモヤする・・

・仕事ばかりの毎日から、休日も充実させて、メリハリのある毎日を送りたい!

そんなアナタのための手帳講座です。

時間が出来たら、っていつ?
時間がないって、本当に?

1日を、午前と午後、さらには、1時間、30分と細かく見ていくと、意外と空白の時間はあるものです。
その時間に、自分が喜ぶ予定を入れてあげましょう♪

その空白時間を見つけるツールとして今回、様々なタイプの手帳の中から、
『バーチカル』タイプを使ったワークにチャレンジして頂きます♪

△▼△▼△バーチカルタイプ手帳とは?△▼△▼△

見開きの横軸に1週間分の日付、縦軸に1日の時間軸が印刷されたタイプ。
時間軸の目盛りは1時間のものや30分のものがあります。
時間軸の長さも、朝8時~夜11時までといった主な活動時間のみのものや、24時間のものなど様々。

1日の予定を時間ごとに細かく管理したい、睡眠時間などを記録したい、という方にピッタリの形式です。
仕事で時間刻みのアポイントがたくさん入る方などはこの形式がお勧め。

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△

これを読んで、
「時間刻みの仕事ではないし・・」
と思ったあなた。

バーチカルタイプは、自分の行動パターン、生活習慣までも把握できるので、スキマ時間を見つけやすいのです!!
また、後から見返して、時間の使い方を振り返ることもでき、時間管理にぴったりです。

スキマ時間に予定を決めてしまえば、あとは行動するだけ♪
1日の終わりに、
「行きたかったカフェの美味しいコーヒーとスイーツで、充実したオフが過ごせた♪」
「ずっと取り掛かりたかったクローゼットの整理ができて、毎朝の洋服選びがスムーズに出来るようになった♪」

など、時間を有効に使えた満足感、達成感を得ることができます。

この講座では、バーチカル形式のワークシートをご用意しているので、手帳をお持ちでない方もお気軽にご参加ください♪

<こんなことが出来るようになります>
・時間を有効活用できる手帳の使い方を、90分で学ぶ事が出来ます。
・手帳を有効活用できるようになり、途中で挫折することなく、1年間手帳を使い続けられるようになれます。
・スキマ時間も上手く使えるようになり、メリハリのある毎日を過ごせるようになります。


<こんな風に教えます>
カフェで、少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
ご用意いただく持ち物はありません♪
1週間分の手帳ページ、筆記用具など、講座で使用するものはこちらでご用意しておりますので、手ぶらでお気軽にお越しください(^_^)


<定員>
基本 2名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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受付中 早割20%OFF

9月23日(月)

19:30 - 20:30

福岡 / 福岡市内

予約締切日時

9月22日(日) 19:30 まで

参加人数

0/3人

開催場所

JR久大本線 博多駅 徒歩5分
福岡県福岡市博多区博多駅前

価格(税込)

¥2,500

¥2,000

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9月24日(火)

18:00 - 19:00

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9月23日(月) 18:00 まで

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9月24日(火) 19:30 まで

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9月30日(月)

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9月29日(日) 19:30 まで

参加人数

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開催場所

JR久大本線 博多駅 徒歩5分
福岡県福岡市博多区博多駅前

価格(税込)

¥2,500

予約締切

9月20日(金)

19:00 - 20:00

福岡 / 福岡市内

予約締切日時

9月19日(木) 19:00 まで

参加人数

0/3人

開催場所

JR久大本線 博多駅 徒歩5分
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この講座の先生

たくさんの予定を効率良くこなせる手帳術

手帳活用アドバイザー 原ゆみです。

・手帳が好きで毎年購入するけど、自分に合う使い方が分からず挫折、ページの後半は真っ白で終わってしまう・・

・好きなことが分からなくて時間を持て余す日々・・

・やりたいことはあるけど、時間がない!

そんな人のための、手帳を使ったスキマ時間の見つけ方、好きなことの見つけ方をお伝えしています。

上記3つは、全て過去の私です。
手帳を使いこなせるようになってから、
やりたいことが明確になり、
仕事、プライベート、起業の同時進行という忙しい日々も、バランス良く取り組むことができ、充実した毎日です♪

やりたいことが分からない・・が口グセだった私が、今では驚くほど毎日が充実するようになりました。

私の経験、手帳術が、
時間管理やキャリアに悩む皆さんの毎日を、笑顔で溢れる充実したものにするお手伝いが出来れば幸いです。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    5分 自己紹介
    20分 手帳の使い方レクチャー
    25分 講師オリジナルのお手本手帳シートを元に予定を入れていく実践ワーク
    10分 質疑応答
  • こんな方を対象としています

    ・時間がなくて、毎日があっという間に過ぎて焦りを感じている方。
    ・手帳を持っているけど、うまく活用できていない方。
    ・毎日なんとなく過ごす日々に刺激、メリハリが欲しい方
    ・あれこれ考えてしまって、なかなか行動に移せない方
    ・カフェで手帳タイムを過ごしたい方
  • 受講料の説明

    ・受講料に、バーチカル形式のワークシートが含まれておりますので、手帳をお持ちでない方もご安心ください♪
    また、筆記用具(ペン・マーカー等)もご用意しておりますので、手ぶらでお気軽にお越しください♪

    ・カフェでの飲食代のご負担をお願い致します。

レビュー

  • 4
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 4 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「手帳をいっぱい使いたくなる講座」でした

    手帳を買っても1ヶ月しか使わなかったりで、スケジュール管理はいつも頭の中でしていました。
    そのため、予定をきちんと把握出来ていないことが多く、、、
    このままではだめだなぁと感じていたので、参加しまたした!
    自分のやりたいややるべきことを再発見することができ、一日の中でもスキマ時間は結構あるんだと分かりました。
    先生のようなカラフルでステキな手帳を目指して手帳を書いていきたいと思います!

  • W1

    女性

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    先生とお話ししながら手帳の使い方について学びました。
    お手本を見ながら書くので難しくなかったです。とても楽しく学べました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「ワクワクして行動力を起こす気にさせてくれる講座」でした

    ネットで手帳の活用法を見たり画像を眺めてるだけじゃそれで終わりになってしまいますが、こちらの講座では実際にスケジュールを書き込みながら受講するスタイルなのですぐに実践しやすいです!

    決まってる予定だけではなく理想の予定を書き込むことでその通りに動くぞ!というやる気や行動力にも繋げられるのがいいなと思いました!

    講座後もワクワクする気持ちが続いていて、
    早速自分に合う手帳を探しに出かけました^ ^

  • W2

    女性 40代

    この講座は「自分時間を見つけられる!」でした

    もともと手帳ユーザーでしたが、書き方のコツなどで自分の空いた時間を見つけることができました!
    楽しく学べる時間でした!

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