ストレス・疲れ体質のあなたに。120分でわかる【寝るのってこんなに気持ちよかったんだ!睡眠法】スッキリ快眠はじめましょう!
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はじめまして。越野博文です。
プロフィールをご閲覧頂きましてありがとうございます。
国際基準のカイロプラクティック、鍼灸師や按摩マッサージ指圧師、柔道整復師等の資格を学び、施術も数多く実践してきました。
その中で、気づいたこと。
身体も心も疲れている方は
【睡眠の質がわるい】
ということです。
普段は、人生の3分の1を占める睡眠に中々、目がいかないものです。
✅どうしても身体の不調が良くならない
✅なんだか憂鬱な日が続いている
✅もっとパフォーマンスをあげたい
✅前より感動することが少なくな...
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