〈岡山倉敷〉瞑想で 夢を叶えて自分らしく & 交流会

対面

〈初心者歓迎〉頭と心をスッキリチャージ! 初めての方でも簡単にできる瞑想体験♡

こんなことを学びます

🌸こんな悩み、ありませんか…?
 一つでも当てはまる方は瞑想が効果的です✨
・日々ストレスを感じている
・ぐっすり眠れない、寝付きが浅い
・仕事や勉強の集中力を高めたい
・作業効率をアップさせたい
・不安や怒りなどの感情をコントロールしたい
・自分を深く理解し、さらに成長したい
・安心感や信頼感に満たされたい
・幸せな毎日を過ごしたい
・目標達成や自己実現をしていきたい
 
    ↓ ↓ ↓
 
🌼実は瞑想をするだけで
  これだけの効果が得られます…!
・ストレス軽減
・リラックス効果
・集中力・作業効率アップ
・睡眠の質を高める
・感情をコントロールできるようになる
・自己を深く理解できるようになる
・幸福感が増し、毎日が楽しくなる
・願望実現や目標達成がスムーズになる
 
 
<💫瞑想って何?>
心を落ち着かせ、リラックスする為の方法です。
雑念を除去することで、思考の整理や感情のコントロールが楽にできるようになります。
前に進むことを阻んでいたネガティブなパターンを手放して行動することによって、
スムーズに目標達成や自己実現に繋げていくことができます。

<💫誰でもできるの?>
難しそうだというイメージがありますが、実はとっても簡単です。
きちんとした段階とプロセスを踏む事で、誰でも簡単にできるようになります。

<💫こんなことが体験出来ます>
初めての方でも深く心地よい境地でリラックスすることが可能です。
脳波の段階を、熟練レベルと言われるシータ波までコントロールしていくことができるようになります。

<💫こんな風に教えます>
少人数で分かり易く丁寧に教えます。

<💫このレッスンで得られるもの>
瞑想の楽しさと、正しい方法がわかります。
日々のストレスがスッキリと解消され、ポジティブな状態へと変化し、目標達成や自己実現に繋げていくことができます。
 

《🌲① 瞑想体験のご感想 》

普段だったら、そんなに長い時間じっとしていられないのに不思議。
言葉は聴こえてるんだけど、眠っていたような感覚。
瞑想後は眼鏡をしていなくても目がパッと開いたような、スッキリした感じで嬉しいです。
               (40代女性)

ほんとにリラックスして、寝ていたような不思議な時間。
とても気持ちが良かったので、今日のような時間をまたお願いしたいです。
小さな事は気にせずに大きな心で感謝して毎日を過ごしたいなと思いました。
               (50代女性)
 
すごく気持ちよかったです!!
普段の生活から“全然違うところ”に行ってたカンジがあります!
途中から意識がなくなって、“宇宙の一部”なんだなというカンジで漂ってました…!
               (30代女性)
  
    ↓ ↓ ↓
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

   《 💝② 変化のご感想 》

毎朝の瞑想がとても気持ち良く、ハマっています。
毎日瞑想をするようになって、以前のような不安や焦りがなくなり、「なんとかなる、大丈夫だ」と自然とリラックスして思えるようになってきました。
そうすると本当に必要な事が起こるようになり、なぜかうまくいくんです!
本当に不思議です…!!
               (30代女性)

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨




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開催日程がありません

開催予定エリア岡山県内

価格(税込)¥2,000

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12人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

お茶付

この講座の先生

変わりたい!!を強力にサポートする☆

はじめまして、ヒーリングサロンを主宰しています、
スピリチュアルカウンセラーの悠羅(ゆら)です。

〜プロフィール〜
幼少の頃の夢は気功師(ヒーラー)になり海外をまわること。独学で気功を学び、
(→2007年に中国道家医学気功八卦循導功の北京本部、万 蘇建先生の元へ研修に行き、現在はMMS認定氣道クラスの講師となる。 )
学生の頃はモスクワへ留学し、人の温かさに触れカウンセラーになりたいと考えるようになる。
その後ツアーコンダクターやホテルサービススタッフとして働くが、原因不明の足の痛みで歩けなくなり、帰郷する。
その出来事をきっか...
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当日の流れとタイムスケジュール


① 瞑想について
  正しい瞑想法とは?
② 身体ほぐしタイム
  氣道(チドウ)
③ 瞑想体験 〜 MAX瞑想システム™️ 〜
④ 自己実現を加速させるツール
  DNAの活性化について


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こんな方を対象としています

・イライラ、不安、ストレスを解消したい
・感情をコントロールしたい
・ポジティブになりたい
・元気になりたい
・リラックスしたい
・仕事や作業の効率を上げたい
・能力を向上させたい
・自然治癒力を高めたい
・目標達成したい
・夢を叶えたい
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受講する際は以下をお読み下さい

ゆったりとしたリラックスできる服装でお越しください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「初めての瞑想」でした
    男性 40代

    3週間不眠が続いてたので、何とかしたい一心で受講しました。
    始め、悠羅先生に現在の症状や経緯をヒアリングしていただき、その後誘導瞑想を行いました。

    体感では30分程度と思っていましたが、実際は1時間と意外と時間が経っていたので驚きました。
    瞑想後は何とも言えない心地良さに浸れ、良い体験が出来たと思います。

  • この講座は「癒される講座」でした
    女性 50代

    対面での瞑想はとても心地よく深い所で無心になれました。今抱えている思いも聞いてもらい癒されました。

  • この講座は「心身共に非常に癒される講座」でした
    男性 50代

    瞑想の体験だけでなく、自分が今抱えている問題についても先生に話を聞いてもらえることで、心身共に非常に癒されて心地よい時間を過ごすことが出来た講座でした。

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