優しいポールダンス

身体の固い方、運動不足や産後太りなどが気になる方向けの優しいポールダンス

learn

こんなことを学びます

 身体の固い方、運動不足や産後太りが気になる方など向けに、アクロバットな事はせず優しいポールダンスをしていきます

ポールを使ってゆっくりストレッチ
ポールを使う事で普段伸びない所まで伸びます
しっかり呼吸して身体に酸素をいれていきましょう

身体を柔らかくした後は、楽しくポールダンス
少しのレッスンで、全身の筋肉を使うので翌日筋肉痛になる方も。

ポールダンス特有の女性らしい綺麗な仕草や動きなども学べます
男性の方や、ご高齢の方もOK!
子供同伴での受講も可能です

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中洲・博多

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植村(江田) 雅美
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優しいポールダンス

ご覧いただきありがとうございます
福岡を拠点に10年前からポールダンサーとして活動させていただいてます
ポールダンスを始めて美しい動きを身に付けられたり
身体が締まることはもちろんですが、なにより人生が充実しだしてキラキラしだした事が心からポールを始めてよかったと思える事です!✨
それまでは歯科衛生士をしており、楽しいのは楽しいけど何か物足りなさを感じたり金銭面的にも厳しい日々を送ってたんですが
ポールを始めて、お仕事で色んな場所に行け色んな方々と知り合えました
他のダンスと違ってどの音楽にも合うので、自分がやりたい様にショーを作りお客様の前で披露する!
緊張したけどそれがハリとなり、その為に毎日一生懸命になれました✨
金銭面にも少し余裕が出来プライベートでの楽しみ方も充実してきました
ポールをしてなかったらと思うと、すごく寂しい日々を送ってた事だったと思います
是非皆様にも、私と同じ気持ちを感じて貰えたら嬉しいです✨
太っててもママでも男性でもご高齢の方でも!
是非、一度体験お待ちしております✨
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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    運動不足の方
    身体が固い方
    体型が気になる方
    美しくなりたい方
    キラキラしていたい方
    いずれはポールダンスを仕事にしたいと思ってる方
  • 受講料の説明

    場所代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装と飲み物をご持参ください
    子供を連れてのレッスン可能ですが、その際はご連絡ください
    男性の方のレッスンは日時を限らせていただいております
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