NY発!カラダが喜ぶお料理教室~キヌアクラストチキン~

ヘルシーで簡単でとても美味しいキヌアを使ったお料理!

こんなことを学びます

3月23日にNew York発!カラダが喜ぶキヌアを使ったお料理教室をHostel KIKOで開催します。

仙台で開催するお料理教室、第4弾はキヌアクラストのチキンとハニーわさびです。
キヌアは栄養価がどんな食品よりも優れていると言われています。NASAが21世紀の主要食と発表した事をきっかけに、欧米でヘルシーな食材として注目されるようになりました。 そのキヌアを使った簡単、ヘルシーで、とっても美味しいお料理です。

おかげさまで第1弾から毎回、満席となっております。前々回のHostel KIKOさんでのお料理教室の様子はこちらからご覧頂けます。
https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fyoshimi.yamakose%2Fposts%2F775816842764579&width=500


KD Kitchenはニューヨーカー達から圧倒的に支持を受ける「Clean Eating」をベースとしています。クリーンイーティングとは添加物を含まず、素材の栄養をまるごと頂くことです。
食べた後はデトックス!体の中をお掃除してくれます。

KD Kitchenがお届けするレシピは、NYで活躍するプロのシェフたちによるもの。クオリティーの高さを厳しく求めるニューヨーカー達の舌をうならせるシェフのレシピは、ピュアな食材に徹底的にこだわりながらも、誰もが簡単に作ることが出来るものばかりです。



【講師紹介】
山小瀬 佳美(やまこせ よしみ)。
関西の情報番組 TenでKD Kitchenが紹介されたのを見てクッキングクラスに参加。Cleanに食べる事の必要性を1人でも多くの人に伝えたい。未来ある子供達に体に優しい物を食べてもらいたいという思いでインストラクターになる。関西を中心にクッキングクラスを開催。

■日時
3月23日(土)18:00〜20:00
*開場17:30

■メニュー
コールドプレスジュース
キヌアクラストのチキンとハニーわさび
もりもりサラダ&ドレッシング

■定員
10名

■会費
一般の方 ¥2500
お子様のお料理を500円でご用意させて頂きます。参加申込時にお知らせ下さい。


■持ち物
エプロン、ハンドタオル


★KD Kitchenとは?
KD KitchenはNew Yorkで生まれたヘルシー(健康で)、セクシー(自信に満ち溢れた)、ハッピー(幸せ)な体とマインドを手に入れる為の簡単で美味しいレシピで、世界中の方を健康に、そして幸せに導く事を目指すNew Yorkスタイルのクッキングクラスです。

KD Kitchenの提供するレシピはニューヨーカー達から圧倒的な支持を受ける「Clean Eating」をベースとしています。
クリーンに食べる事は、健康被害を与える食品添加物や加工食品の摂取を避け、素材をそのまま食べる事です。

世界経済の中心で活躍する多忙なニューヨーカー達から絶大な支持を獲得し、
New Yorkのフィットネスでも取り入れられる等、高い評価を受けている食事とライフスタイルを日本の方にも体験して頂きたいと思っています。
KD Kitchenのお届けするレシピは、New Yorkで活躍するプロのシェフによるものです。


★Yoshimi's KD Kitchenとは?
山小瀬 佳美(やまこせ よしみ)は、3年前からインストラクター、また1年前からホリスティックヘルスアドバイザーとして活動しています。

自らKD Kitchenを体験し13kgの減量に成功。現在は大阪、京都を中心にKD Kitchenのクラス、ワークショップ、KD bodyプログラムを提供しています。ヘルシーになる事、賢く痩せることを多くの人に伝えながら活動しています。

ワークショップでは、皆さんにいま食べている物の現状をお伝えしています。子供達が行くハンバーガーショップ。コンビニ。そこに売られている商品にはどんな物が入っているのか?
まず現状を知って頂き、解決策のクッキングクラスでヘルシーで簡単、美味しいお料理を作って頂いています。

今食べている物が皆さんと大切な家族の未来を作ります。
明るい未来を作るのは「今!」なのです。

その事をお伝えする為、まず日本中を横断しワークショップを開催したい!
そんなお節介な私ですが宜しくお願いします。

★Facebookページ
https://www.facebook.com/yoshimikdk/
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開催予定エリア

宮城県内

価格(税込)

¥2,500

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この講座の先生

NY発からだの中からキレイになるお料理教室

痩せる&ヘルシーに絶対必要なクリーンイーティング(無添加)の為のレシピが学べるNY発のクッキングクラスKD Kitchen。自らKD Kitchenを体験し13kgの減量に成功。現在は大阪と仙台、東京、京都舞鶴を中心に、KD Kitchenのクッキングクラスやワークショップ、KD Bodyプログラムを提供している。自身が体験した数々のダイエット失敗経験と、KDでの成功体験を元に、賢く美味しく痩せる、ヘルシーになることを多くの人に伝え、活動し、明るく楽しいクラスとして、子供から大人まで幅広い年齢層から人気と高い支持を受けている。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    18:00~KD Kitchen開始のご挨拶
    18:05~コールドプレスジュースをしぼる。
    18:30~乾杯
    18:40~キヌアチキンを作る
    19:00~試食
    20:00~解散
  • こんな方を対象としています

    ヘルシーなお料理に興味がある方。
    痩せたい方。
    お子様と一緒にお料理を学びたい方。
  • 受講料の説明

    コールドプレスジュース
    キヌアチキン
    もりもりサラダ&ドレッシング
    お子様のお料理を500円でご用意させて頂きます。参加申込時にお知らせ下さい。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様も参加可能です。
    エプロン・ハンドタオルを持ってきて下さい。

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