【骨格から私が変わる】骨格美人クリエイターの美姿勢ボディメイク

対面

痩せてもキレイにならなかった理由は “骨格”。たった1回のレッスンで「あなた本来の美しさ」を引き出します♪

こんなことを学びます


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 こんな経験ありませんか?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「がんばって痩せたのに、
なぜかキレイに見えない…」

「体重は落ちたのに、
スタイルがよくなった感じがしない…」

「努力しているのに、
どこか “垢抜けない” 感じがする…」


・・・・・


もし、あなたが
そんな違和感を一度でも
感じたことがあるなら、

それはあなたの努力が
足りないからではありません。


あなたの “骨格” が、
本来の位置から少しズレたまま、
止まっているだけなんです。


実は――
多くの女性が知らないまま、

“ズレた骨格のまま”
ダイエットやトレーニングを
続けてしまっています。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 するとどうなるのか?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

・脚は細くならない
・お腹だけぽっこり残る
・バストやヒップが下がる
・なぜか老けて見える
・やつれた感が出てしまう

こんな現象が起こります。


でも逆に言えば、

骨格の位置が整った瞬間、
同じ体重でも「見た目」は
まったく別人のように変わる。


それが、

モデルや女優が
「なぜあんなにキレイに見えるか」

の正体です。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 このレッスンの最大の魅力
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

このレッスンは、
筋トレやダイエットの前にやるべき、
“キレイになるための身体の土台”

を整えるプライベートセッションです。


あなたの身体を見て、
あなたの骨格に合わせて、

あなた専用の「美姿勢ポジション」
を見つけていきます。


体型を変えるのではなく、
“あなた本来のライン” を取り戻す。

それが、
骨格美人ボディメイクです。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 あなた本来の美しさを引き出す
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

そして、このボディメイクは
「無理に変える」ものではありません。

あなたの身体に元から備わっている
“いちばん美しく見えるポジション” を思い出す

そんな感覚に近いものです。


だからこそ、

・きつい運動
・我慢だらけの食事制限
・根性論のトレーニング

こういったものは必要ありません。


必要なのは、

あなたの骨格に合った、
正しい身体の使い方

これを一度、
きちんと知ることなのです。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 骨格が変われば雰囲気も変わる
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

このレッスンでは、

あなたの姿勢、立ち方、重心、身体のクセを
しっかりと丁寧に見ていきながら、

「どこを整えれば、一番キレイに見えるのか」

を一緒に見つけていきます。


すると多くの方が、

レッスン中やレッスン後に、
こんな変化を感じ始めます。


・鏡に映る自分の印象が変わった
・脚のラインがスッと長く見える
・太ももの力みが抜けた
・無理なく自然とキレイに立てる


そして何より、
「なんか今日、雰囲気いいね✨」

そんな言葉をかけられるようになります。


この “雰囲気の変化” こそが、
骨格が整ったサイン。

体重が大きく変わっていなくても、
姿勢とラインが整うだけで、

人から見た印象は驚くほど変わるのです。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 あなたも、ぜひご体感ください✨
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

この講座は、
ただ姿勢を直すためのものではありません。


「キレイになりたい」
「もっと自分に自信を持ちたい」
「今より、ワンランク上の自分になりたい」


そんな想いを持つ女性が、

これから先のボディメイクを
遠回りせずに進むために、

最初の一歩として
受けていただきたいレッスンです。


ここで一度、
あなた自身の身体と、
丁寧に向き合ってみてください。


きっと、

「もっと早く知りたかった」
「私、まだこんなに変われるんだ」

そう感じていただけるはずです。


あなたが本来持っている美しさを、
無理なく、自然に引き出す。

そのための最幸の時間を、
このプライベートレッスンでご提供します✨

続きを読む

7月12日(日)

15:15 - 16:30

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月11日(土) 15:15

定員

1人

開催場所

谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分
大阪府大阪市中央区北新町4-1 谷町プラザビル303studio balance.

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

7月12日(日)

17:15 - 18:30

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月11日(土) 17:15

定員

1人

開催場所

谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分
大阪府大阪市中央区北新町4-1 谷町プラザビル303studio balance.

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

7月15日(水)

11:15 - 12:30

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月14日(火) 11:15

定員

1人

開催場所

谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分
大阪府大阪市中央区北新町4-1 谷町プラザビル303studio balance.

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

7月15日(水)

15:15 - 16:30

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月14日(火) 15:15

定員

1人

開催場所

谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分
大阪府大阪市中央区北新町4-1 谷町プラザビル303studio balance.

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

7月17日(金)

15:15 - 16:30

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月16日(木) 15:15

定員

1人

開催場所

谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分
大阪府大阪市中央区北新町4-1 谷町プラザビル303studio balance.

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

7月19日(日)

15:15 - 16:30

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月18日(土) 15:15

定員

1人

開催場所

谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分
大阪府大阪市中央区北新町4-1 谷町プラザビル303studio balance.

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

7月19日(日)

17:15 - 18:30

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月18日(土) 17:15

定員

1人

開催場所

谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分
大阪府大阪市中央区北新町4-1 谷町プラザビル303studio balance.

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

7月20日(月)

15:15 - 16:30

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月19日(日) 15:15

定員

1人

開催場所

谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分
大阪府大阪市中央区北新町4-1 谷町プラザビル303studio balance.

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

7月20日(月)

17:15 - 18:30

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月19日(日) 17:15

定員

1人

開催場所

谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分
大阪府大阪市中央区北新町4-1 谷町プラザビル303studio balance.

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
  • 7月12日(日)

    15:15 - 16:30

    大阪 / 大阪市内

  • 7月12日(日)

    17:15 - 18:30

    大阪 / 大阪市内

  • 7月15日(水)

    11:15 - 12:30

    大阪 / 大阪市内

  • 7月15日(水)

    15:15 - 16:30

    大阪 / 大阪市内

  • 7月17日(金)

    15:15 - 16:30

    大阪 / 大阪市内

  • 7月19日(日)

    15:15 - 16:30

    大阪 / 大阪市内

  • 7月19日(日)

    17:15 - 18:30

    大阪 / 大阪市内

  • 7月20日(月)

    15:15 - 16:30

    大阪 / 大阪市内

  • 7月20日(月)

    17:15 - 18:30

    大阪 / 大阪市内

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
169人が受けたい登録しています

対面受講日程

7月12日(日)15:15 - 16:30

¥5,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員1人
場所谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分

7月12日(日)17:15 - 18:30

¥5,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員1人
場所谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分

7月15日(水)11:15 - 12:30

¥5,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員1人
場所谷町線 / 中央線 谷町四丁目駅駅 徒歩8分

対面受講料に含まれるもの


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 レッスン後のサポートについて
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

このレッスンでは、
「受けて終わり」ではなく

日常の中で変化を感じ続けて
いただくことを大切にしています。

そのため、
ご参加いただいた方には、
以下のサポートをご用意しています。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
① 美姿勢を思い出すための
  ショートエクササイズ動画
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

レッスンで体感した
「美姿勢ポジション」を、
ご自宅でも思い出せるように

短時間でできる
「シンプルなエクササイズ動画(約3分×3本)」
をお渡ししています。

忙しい日常の中でも、
無理なく取り入れていただける内容です。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
② 身体を内側から整える
  フードメソッド資料
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ボディラインや姿勢は、
日々の食事や身体の使い方とも
深く関係しています。

そこで、
身体に負担をかけず、
無理なく続けやすい

「身体を内側から整えるフードメソッド」
をご案内しています。

「頑張らないけど、乱れにくい」
そんな日常づくりのヒントとして、
ぜひご活用ください。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※ 内容は、レッスンの理解を深めるための補助的なものとなります。
※ 無理な制限や、極端な方法をおすすめするものではありません。

この講座の先生

【美姿勢ボディメイク専門トレーナー】


骨格美人クリエイター。鹿屋体育大学卒。

大学1年時より、学内外の部活動を支援するためのトレーナー活動を開始。卒業後、大学院を経た後に大手パーソナルジムに勤務、様々なクライエントの身体作りに携わる。

その後、表参道・銀座を拠点とするモデルボディメイクスタジオと業務委託を結び、CharmBody大阪店のメイントレーナーとして活躍、年間1000件を超えるボディメイク指導を行う。

同時に、日本モデルボディメイク協会の講師として、パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスインストラクターなどを対象とした、ボディメイクトレーナー養成講座も数多...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【STEP1】今のあなたを丁寧に知る時間
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
(約30分)

まずは、今の姿勢や体型のお悩み、
これまでのダイエット&ボディメイク経験
についてゆっくりお話を伺います。

体重や数字だけではなく、

・どこが気になっているのか
・どう見られたいのか
・どんな自分になりたいのか

といった、
あなたの想いや理想のイメージ
も大切にしながら、

今の身体の状態を
一緒に確認していきます。

「何が原因で、今の違和感が起きているのか?」

ここを明確にすることで、
この後のレッスンの効果が
大きく変わります。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【STEP2】骨格から整える、美姿勢ボディメイク
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
(約45分)

カウンセリング内容をもとに、
あなたの骨格や身体のクセに合わせた
完全オーダーメイドのレッスンを行います。

運動が苦手な方や、
久しぶりに身体を動かす方でも
無理なくご参加いただける内容です。

無理な運動や、きついトレーニングは
行いませんのでご安心ください。

・立ち方
・重心の位置
・身体の使い方

こうしたポイントを
丁寧に整えながら、

あなたがいちばん
美しく見える「美姿勢ポジション」
を身体に覚えさせていきます。

「これならできそう!」
「こんな感覚、初めて!」

多くの方が、
そう感じられる時間です。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【STEP3】変化実感の「ビフォーアフター」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

レッスン後には、
姿勢や立ち姿の変化を一緒に確認します。

・鏡に映る自分の印象
・身体の軽さ
・立ったときの安定感

ほんの短時間でも、
見た目と感覚の違いを
実感される方がほとんどです。

最後に、
今日の変化を日常で活かすための
簡単なポイントもお伝えしますので、

レッスン後も安心して
日常に取り入れていただけます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※ トータルのお時間は約75分です。
※ お一人おひとりのお悩みに合わせて、
 内容は柔軟に調整いたしますのでご安心ください✨
続きを読む

こんな方を対象としています


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 こんな方におすすめのレッスンです
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

この講座は、

「ただ体重を落としたい」
「とにかくハードに鍛えたい」

という方のためのものではありません。

今よりもっと、
自分らしくキレイになりたい。

そんな想いを大切にしている女性に、
ぜひ受けていただきたいレッスンです。


たとえば――

・頑張っているのに、どこか垢抜けないと感じている
・体重よりも、見た目や雰囲気を大切にしたい
・姿勢や体型のクセが、ずっと気になっている
・着たい服を、もっと自然に着こなしたい
・無理なく、自分のペースでボディメイクをしたい
・今より少し、自分に自信を持てるようになりたい

もし、ひとつでも心当たりがあれば、
このレッスンはきっとお役に立てるはずです。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 具体的には、こんなお悩みのある方へ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

・猫背や巻き肩、反り腰など、姿勢のクセが気になる
・脚のラインや骨盤まわりが、しっくりこない
・お腹や太ももが、なぜかスッキリしない
・ヒップラインや背中の印象を変えたい

こうしたお悩みを、
あなたの「骨格」に合わせて
丁寧に整えていきます。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

このレッスンは、
年齢や運動経験に関係なくご参加いただけます。

運動が苦手な方、
久しぶりに身体を動かす方も、
どうぞ安心してお越しください。

あなたの今の状態に合わせて、
無理のない内容で進めていきます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※ すべてのお悩みに対応できるわけではありませんが、
 もしご不安な点があれば、事前にお気軽にご相談ください。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい


━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ご参加にあたってのご案内
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

はじめての場所、はじめてのレッスン。
少しでも安心してお越しいただけるよう、
事前にいくつかご案内いたします。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 運動が苦手な方もご安心ください
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

このレッスンでは、
激しい運動やハードなトレーニングは行いません。

骨格や姿勢を整えることを目的としているため、
運動が苦手な方や、久しぶりに身体を動かす方でも
無理なくご参加いただけます。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 レッスンの効果について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

多くの方が、
レッスン中またはレッスン後に
姿勢や身体の感覚の変化を実感されています。

ただし、感じ方や変化のスピードには
個人差があります。

継続することで、
より安定した変化につながりますので、
あらかじめご了承ください。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 服装について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

動きやすい服装をご持参ください。
お着替えのスペースもご用意しております。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 レッスン後について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

レッスン後も、
日常で取り入れやすいポイントをお伝えします。

「続けられるか不安…」という方も、
安心してご参加ください。

※ ご希望の方には、
 ご自宅でのサポートメニュー(別途有料)もございます。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ご予約について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

当講座は、
ストアカ以外でも募集を行っております。

ご予約のタイミングによっては、
日程の調整をお願いする場合がございます。
あらかじめご了承ください。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ご参加をお断りしているケース
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

当講座では、
摂食障害や精神疾患をお持ちの方の
ご参加をお断りしております。

安全面・サポート体制の観点からの
判断となりますので、何卒ご理解ください。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 スタジオについて
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

スタジオの雰囲気やアクセスについては、
下記の公式HPをご覧ください。

https://sss-balance.com/

※ 掲載写真は以前のスタジオのものを含みますが、
 サービス内容に変更はございません。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー77

  • 楽しかった( 58 )
  • 勉強になった( 63 )
  • 受ける価値あり( 59 )
  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性 30代

    姿勢の癖や栄養について教えて頂きました。
    今まで自己流でやっていたのですが新しい知見がたくさんあり楽しかったです!!
    動画も送ってくださったので、早速実践していこうと思います。

  • この講座は「今の自分の身体の状態が分かる講座」でした
    女性 40代

    今の身体の状態を書いた診断シートを基に話を聞いてくださったり身体の状態もみてくださり、身体の歪みや足りていない栄養素等が分かった。改善点も的確に教えて頂けるので分かりやすかった。

  • この講座は「正しい姿勢を学べる講座」でした
    女性 40代

    とても綺麗でお洒落なスタジオでした!
    姿勢をチェックいただき、自分の身体の状態を
    細かく教えて下さり、日常で取り入れられる簡単な
    エクササイズを教えて貰えました。
    実践してます!姿勢が変わるのが楽しみです。
    ありがとうございました!

  • 栄養・ダイエットのおすすめの先生栄養・ダイエットの先生を探す

    栄養・ダイエットの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す