痩せてもキレイにならなかった理由は “骨格”。たった1回のレッスンで「あなた本来の美しさ」を引き出します♪
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骨格美人クリエイター。鹿屋体育大学卒。
大学1年時より、学内外の部活動を支援するためのトレーナー活動を開始。卒業後、大学院を経た後に大手パーソナルジムに勤務、様々なクライエントの身体作りに携わる。
その後、表参道・銀座を拠点とするモデルボディメイクスタジオと業務委託を結び、CharmBody大阪店のメイントレーナーとして活躍、年間1000件を超えるボディメイク指導を行う。
同時に、日本モデルボディメイク協会の講師として、パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスインストラクターなどを対象とした、ボディメイクトレーナー養成講座も数多...
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今の身体の状態を書いた診断シートを基に話を聞いてくださったり身体の状態もみてくださり、身体の歪みや足りていない栄養素等が分かった。改善点も的確に教えて頂けるので分かりやすかった。
とても綺麗でお洒落なスタジオでした!
姿勢をチェックいただき、自分の身体の状態を
細かく教えて下さり、日常で取り入れられる簡単な
エクササイズを教えて貰えました。
実践してます!姿勢が変わるのが楽しみです。
ありがとうございました!
姿勢の癖や栄養について教えて頂きました。
今まで自己流でやっていたのですが新しい知見がたくさんあり楽しかったです!!
動画も送ってくださったので、早速実践していこうと思います。