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外反母趾セミナー 玄米酵素付き

対面

3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法 : スペシャルシリーズ 外反母趾に特化したアドバイスでこれを知ればもっと楽しめる

こんなことを学びます

 ~足・靴・歩行から魅せる脚へ~
美脚マエストラ上野由理が、3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法をお伝えいたします。

外反母趾セミナーです。外反母趾の方オンリーで進めます。ピンポイントな講座になります。
外反母趾の呪縛から解放され、靴をめいっぱい楽しんでもらいます。

初!美脚マエストラが提案する外反母趾予防セルフケア講座。
外反母趾だからと言って、靴選びや美脚をあきらめていませんか?
あなたの外反母趾はセルフケアができます!
完全に外反母趾に特化したアドバイスを展開。
靴の選び方が明日から変わる。遊べます、靴選びが楽しくなります!
自分でもカンタンにできる外反母趾テーピングや、マッサージ、外反母趾でも楽しめる美脚ウォーキングをレクチャー。ちょっとしたコツで大きく今後の未来が変わります。(はじめての方向け)

万成酵素タイアップ企画の玄米酵素付きセミナーになります。
3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法 : スペシャルシリーズ 外反母趾に特化したアドバイスでこれを知ればもっと楽しめる
万成酵素とは?
玄米酵素は、玄米の米ぬか、胚芽を麹菌によって醗酵させた自然のままの食品で、酵素、ビタミン、ミネラル、食物繊維などがバランスよく含まれています。醗酵させることで、多くの酵素をつくり出すとともに米ぬか胚芽の栄養素を吸収しやすくしています。ちょっぴり甘く、”香ばしく”仕上げておりますので、食べづらく消化が悪い玄米食より手軽に美味しくいただけます。 発明以来60年間愛され続けた「玄米酵素」をあなたの健康のサポートにお役立てください。
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開催日程がありません

開催予定エリア

立川・八王子

価格(税込)

¥5,000

受けたい
14人が受けたい登録しています

対面で受講できる日程

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価格(税込) ¥5,000
場所 立川・八王子

この講座の先生

おうち時間を美脚に足・靴・歩行 美脚マエストラ®︎

『オンラインレッスン』女性の気になる下半身痩せを
足・靴・歩行からセルフケアして美脚に。理想的なあなたの下半身痩せを美脚マエストラがお手伝いします。美脚コンテンツ監修など美脚をご提案。

【経歴】
美脚マッサージDVD(ゴマブックス社)Amazonランキング4部門1位となり、新聞10紙以上で話題沸騰となる。
美容歴22年。業界3位のサロンで恵比寿総本店、青山、赤坂、自由が丘の4店舗の責任者を務める☆ミスユニバースのファイナリストの美容責任者を担当。

【メディア・実績】
◆日本テレビ「ズームイン!!サタデ―」の美脚特集に美脚のスペシャリストとして「3分でできるひざ上のマッサージ」を披露
◆フジテレビにて美脚トーニングパンプスを考案・プロデュース
◆ アツギ株式会社 ASTIGU(アスティーグ®)美脚コンテンツ監修
◆ パナソニック株式会社 Panasonic Beauty Style 美脚コンテンツ監修
◆ 日経ヘルス15周年記念企画「足のトラブル解消」&「美脚を手に入れる」特集執筆
◆ 朝日新聞デジタル運営協力「マイベストプロ」東京版 上野由理プロ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【講義内容】
    1. 外反母趾=こまった足?違います!靴に合った足なのです! (5分)
    2. 靴選びでこまったことありませんか? (5分)
    3. 放置しておくと、こうなります (5分)
    4. そもそも外反母趾とは? (5分)
    5. 外反母趾テーピング(実演・実践) (30分)
    6. やわらかくほぐす癒す外反母趾マッサージ (30分)
    7. 明日からハッピーになれる外反母趾の靴選び (5分)
    8. スニーカーの選び方 (5分)
    9. 外反母趾は歩いちゃいけない、この歩き方以外は (25分)
    10. 質疑応答 (5分)
    • こんな方を対象としています

      外反母趾講座です。外反母趾の方オンリーで進めます。ピンポイントな講座になります。
      外反母趾の呪縛から解放され、靴をめいっぱい楽しんでもらいます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      靴を脱ぎやすいこと、履きたい靴を1足持ってくること、水分補給できること、裸足になれやすいこと、本気で外反母趾をなんとかしようという意欲があること。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「外反母趾についての幅広い知識が学べる」でした

    今日はたまたまマンツーマンの講座でした。

    講座を受ける前にメッセージで自分の状態を
    よく伝えておくことが大事だと思いました。

    ハイヒールやパンプスの選び方を
    教えていただいたのですが一切履かないので
    (スニーカーでも歩くのが大変なので
    そんなものを履くのは自殺行為)

    【私は靭帯がゆるすぎて(?)スニーカーでも
    足が痛く、異常に全身が疲れ
    外反母趾が悪化して脚が異常に
    たるんでふくらはぎだけ異常に筋肉がついてしまう
    体質なのでスニーカーの選び方、履き方を知りたいです】
    と伝えておくべきでした。
    (外反母趾以前の著しくひどく低い身体能力)

    ハイヒールやパンプスの選び方の時間が
    ちょっと無駄になってしまいました。

    テーピングは以前プロの方にやってもらったことが
    あるのですが今日は初めて自分でもやってみました。

    思ったよりは簡単でしたが帰り道ちょっと
    右側面などが痛かったので
    きつすぎか、角度を間違えたのだと思います。

    何度か受けて練習すれば理想的な
    テーピングが出来るかもしれません。

    外反母趾を治す
    親指回しを教えていただきましたが
    他にもあれば知りたいです。

    今日はありがとうございました。


    先生からのコメント

    返信するサービスを今知りまして御礼が遅くなってすみません。
    そうですね、私も至らなくて申し訳ございません。
    少人数制なのは、少しでも多くの自分にあった情報をお伝えするためでしてマンツーマンだったのに申し訳ございません。スニーカーだけ120分セミナーもしたことがありますのでなんでもお答えすることが可能です。テーピングは正直、慣れや感覚も必要で、自分にあった巻き方がセルフケアの中で見つけることが可能です。
    今は、テーピングなど難しい部分をオンラインにする必要がありますので再構築中ですが、可能になりましたらまたお伝えすることができます。その時はご連絡させていただきますね。よろしくお願いします。
    ありがとうございました♪

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