アトピーをよくするマインドとエネルギーの作り方

皮膚症状が伝える複雑なメッセージ。

食事３０％、生活習慣３０％、マインド４０％　

と、私はいつもお伝えしています。

アトピーをよくするためには、まず生きるために必要なエネルギーを作り出す食事が大切ですが、食事だけでは不十分で、エネルギーを効率よく作り出し巡らせなければなりません。

そして作り出したエネルギーをスムーズに巡らせて使うためには、ちょっとしたコツがあります。

それがアトピーをよくするためのマインドです。

ここを忘れていたり、無視し続けていると、アトピーを悪化させたり、なかなかよくならない原因になります。

アトピーをよくするエネルギーには、物質的なものと精神的なものがあるのです。

セミナーでは、エネルギーを作り出すメカニズムや、作ったエネルギーをめぐらせる方法をお伝えした後、誰でも・いつでも・どこでも、簡単にできる、エネルギー・ワークを一緒にします。


【アトピーをよくするマインドとエネルギーの作り方　内容】

①アトピーをよくするためのエネルギーの作り方

・東洋医学的なエネルギーの概念
・ステロイドを止めたときに、リバウンドが起こったり起こらなかったりする理由
・エネルギー代謝をよくするために必要なものとは？
・ストレスと炎症と副腎疲労の関係
・ステロイド（コルチゾール）の働き
・ストレスに対する副腎の対処の流れ
・なぜストレス・マネジメントが必要なのか
・３大栄養素が必要なわけ
・自律神経はどうなる？
・炎症を起こさないようにするとはどういうことか？

[ワーク]

・エネルギーを増やす丹田呼吸法
・代謝を高める震動功

②アトピーをよくするためのストレス・マネジメント

・あなたはどんな世界観を持っていますか？
・４つのタイプと人間関係のチャート
・４つのタイプの口癖・思い癖
・人間関係の力学
・人が成果を出すための７段階の考え方
・世界観の誤認とは？
・東洋医学で「感情」を捉える
・頭で分かっていても行動できない理由
・ストレス・マネジメントのための４つの質問

[ワーク]

・幸せな未来を手に入れるためのワーク