お菓子作り

罪悪感のない美容食ロースイーツ体験

対面

美味しく食べて健康に。罪悪感なく楽しめるロー(Raw)スイーツ体験会

こんなことを学びます

＜ロースイーツって何？＞
こんにちは、ロースイーツってご存知ですか？
生(Raw)のナッツやドライフルーツで作るスイーツです。
小麦粉、砂糖、乳製品は一切使いません。そして加熱しません。
生で作るので、酵素がたっぷり、かつ、ビタミンや食物繊維も豊富、良質な脂質も摂れます。
何よりとっても美味しいのです。

作り方はとっても簡単。どなたでもチャレンジできます。

今回は酵素のお話しをさせていただき、その後にロースイーツ3品を試食していただきます。

そしてご希望の方に作り方のご案内をさせていただく体験会となります。

＜こんなことが体験出来ます＞
酵素について理解が深まります。
甘酒、ロースイーツ3種類が食べられます。

＜このレッスンで得られるもの＞
罪悪感なくスイーツを楽しめます。
興味があれば作り方が学べます。

＜定員＞
基本 4名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

開催日程がありません

開催予定エリア船橋・津田沼

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

材料費

この講座の先生

山内絵里子

本人確認済み

2人
2回

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ロースイーツ＆フルーツカッティング

スイーツを食べるとほっこり幸せ気分になる私、でも、いつも罪悪感が・・・
そんな自分が出会ったのが、小麦粉、砂糖、卵、乳製品を使わず、非加熱で作るので酵素が生きている美容食、ロースイーツ。
その美味しさにはまり、インストラクターの資格まで取得しました。
以前から食育に興味があり、他にも薬膳茶を学び、エバンジェリストとして体調に合わせた配合をして楽しんでいます。
身体は食べたものでできています。何を選ぶかで将来の自分が決まります。

食って、コミュニケーション時にはかかせません。特に女性はスイーツ大好き❤️
美味しくてヘルシーなロースイー... +続きを読む