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ネガティブな感情が前向きに変わる。WADA式陽転トレーニング講座

ポジティブシンキングとは違う!!物事の捉え方を変えて、前向きな行動力が身につきます。カルタで脳の使い方のトレーニングを行います。

こんなことを学びます

この講座を受けると、前向きになれます。
では、前向きの前ってどこでしょう?

自分が進んでいきたい方向が前なんだと思います。
はっきりしたゴールは見えなくても
自分が信じた方向が前なんじゃないかと私は思います。

当たり前だと思いますか?
当たり前のことだけど、それがなかなか難しい。

この講座ではカルタを使って、
前向きになっていけることを体感していただけます。
体で感じるとしっかり身につきやすいです。


人間関係や、コミュニケーションの悩みの中で、
立ち止まったりしていませんか?

また、何かの目標に向けて(なりたい自分、ダイエット等)
何度もチャレンジと挫折を繰り返していませんか?

嫌なことがあっても、
つらいことがあっても、
必ず「よかったこと」はあります。

物事の見方を変えて、マイナスをプラスに捉えていく!!
捉え方が変われば、新しい方向性が見えてきます。

また、
自分の怠け癖に効果があります。
目標に向けて、努力し続けるモチベーションがでてきます。
未来のなりたい自分に近づくためには、どうしたらよいのか?
前向きな行動力が手にはいります。

他にも
・気持ちの切り替えが早くなります。
・自己肯定感があがります。
・イライラした感情から抜け出せます。


<こんな風に教えます>
座学で「陽転思考」の考え方のしくみをお伝えします。

また、大好評の「人生よかったカルタ」を使い、
この考え方を自分のものにする方法をお伝えします。

<持ち物>
筆記用具、(必要な方は飲み物)をご持参下さい。
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上本町・天王寺

価格(税込)

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この講座の先生

自分の気持ちを確認して、よかったことを見つけよう!

何かあったときの瞬間に思った気持ち、
後からじわっ〜と来る気持ち、
ココロの奥にある気持ち
どんな気持ちも正直に受け止めて言葉にしてみる。

つらい状況から抜け出したいときに、
よかったことを探して、
自分はどうしたいのか?を考えてみる。
そうすることで、自分らしく前を向いて行動できるようになると私は思います。

《プロフィール》
大手企業で、窓口、営業、イベント企画・運営、副社長秘書を経験。
その後、育児と主人の海外転勤に帯同にともない退社。
5年間の海外生活では子育てに追われる。

頼れる人のいない海外での子育てで、
孤育ての大変さを実感。
理不尽な子どもの行動にイライラがつのっていった。

帰国後、傾聴・共感のコミュニケーションや、
陽転思考を学び、
楽になるポイントは、
環境のせいにすることではなく、
自分自身をみつめることだと気づく。

今は本当の自分の気持ちを確認して、
自分らしく心豊かに生きています。

和田裕美認定 陽転エデュケーター
国家資格キャリアコンサルタント
ibマッピングコミュニケーター + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    〈座学〉約1時間
    ・陽転思考とは
    ・ポジティブシンキングとは違う
    ・事実はひとつ考え方はふたつ
    ・二者択一をする
    ・よかった探しの方法
    ・定着させるための7つのステップ

    〈ワーク〉約1時間
    ・人生よかったカルタを使って、よかった理由を考えよう!!

    • こんな方を対象としています

      ・なりたい自分に向かってがんばっている方
      ・悩みの中で立ち止まっている方
      ・失敗すると、必要以上に落ち込んでしまう方。
      ・誰かの理不尽な行動にイライラが収まらない。
      ・自分に自信がない。ネガティブな感情ばかりが出てくる。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      持ち物 筆記用具、飲み物(必要な方)
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 3
    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 3 )
    • 行く価値あり!( 3 )
  • M3

    男性 40代

    この講座は「いろいろなものの見方を考えさせられる講座」でした

    物事のさまざまな捉え方や見方を考えるきっかけになり、時間中興味深く楽しく過ごせました。ありがとうございました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「和田式陽転トレーニング講座」でした

    初めて参加しました。元々ポジティブ思考なのですが、そう言った前向きさを促すものではなく不快な感情をコントロールする感じ?でしょうか。
    生きていく上で必要な考え方だと思います。
    一緒に講座を受けた方とも楽しく会話でき、雰囲気は良かったです!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「即効性のある驚きの講座」でした

    『陽転思考とポジティブシンキングの違い』を先生の体験談でなるほどーと分かりやすく、質疑応答も丁寧でそのやり取りの中でも、どんどん理解が深まりました。

    カルタはとにかく楽しく、「他人は違った感じ方をする」ということの素晴らしい面が強調された内容で、独学では気がつけなかった自分独自の思考の枠にも気がつけました。

    2時間という短い時間で、楽しみながら、体感と理解が深まり、身の回りに起きている「よかった」を探すのが上達していることに驚きました!

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