【初めてのオーダーメイド薬膳茶】仕事中の一杯を薬膳茶に変え健康に♪

自分の体質にあったお茶を作ろう♪チェックシートを使って自分の体質のお茶を作り体を綺麗にしましょう!!

こんなことを学びます

こんにちは

予防医学指導士

杉本かおりです。



・健康になりたいけど何をすればいいかわからない

・病院に行くほどではない不調を改善したい

・自分にあった健康法を知りたい

・生理痛、冷え、むくみ、肌荒れ等の悩みを改善したい

・ダイエットしたいけど自分にあった方法がわからない

・もっと自分の体を知りたい

・毎日Happyに生きたい

etc...

こんなお悩みありませんか?


予防医学を指導していて思うことは
自分の体質を知らない人が多い。。。


だから
ダイエットをしたいと思えば
みんな朝にバナナを食べたり、
糖質を抑えたり。

便秘を改善したければ、
お薬を飲んだり、ごぼうを食べてみたり。


でもそれ、本当に自分の体質にあった方法ですか?
世の中に宣伝されている解消方法と
自分の体質にあった解消方法は実は違うことがあります。


病気になる前の未病と言われるちょっとした不調を薬膳茶を通して
改善し本来の自分の体を取り戻しませんか?



【薬膳茶って何?】
中医学理論に基づいて作られたお茶で、病気の予防、病気の回復、そして健康を保つための美味しいお茶です。
体質、体調によって身体に届くお茶は違います。自分の体質に合わせてなつめやくこのみ、菊花などをブレンドしあなただけの薬膳茶を作りましょう。


【こんなことが体験出来ます】
チェックシートでご自身のタイプをチェックし、自分の体質を知ることができます。それを元にご自身の体質に合わせたお茶をブレンドして行きます♪
また、体質に合わせた健康法やダイエット法などもご自身のお悩みに合わせてお伝えします。


【こんな風に教えます】
少人数制でわきあいあいと楽しみながらお伝えします!


【この講座で得られるもの】
自分の体質が分かり、自分にあった健康法や予防法、ダイエット方法が分かります。
また自分の体質にあったオーダーメイドの薬膳茶も3回分プレゼント♪


【定員】
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥1,500

受けたい
7人が受けたい登録しています

この講座の先生

働くキャリアウーマンを応援 1日5分の習慣コーチ

大阪府大阪市出身
大学卒業後、旅行会社に入社。入社1年目からパンフレット商品を企画。
しかし、上司を見てこのままでいいのかと思っていたところ、兄からセミナーを紹介され、起業に興味を持つ。
そこで出会った女性が老人ホームを開業させたことでセミナーだけでなく実でも学びたいと思い、転職。
介護事務として高齢者の亡くなり方を知り、今からの予防の大切さに気付き予防医学指導士の資格を取得。
体だけでなく心にもアプローチしたくコーチングを学ぶ。
今は、実家が漢方薬局であることを活かし、薬膳とコーチングで体と心の予防医学をスタート。
より女性の生き方にもアプローチするため、幸せでバランスのとれた美しい女性を創ることミッションにした『Smart Lady』を主宰。内外の美をサポート。

働くキャリアウーマンを応援する1日5分のHeart Body Healthコーチング。

【実績】
●コーチング 
●予防医学指導士
●イベント主催 400人以上集客
●予防医学ブランドプロモーション + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・薬膳に興味がある
    ・健康になりたいけど何をすればいいかわからない
    ・病院に行くほどではない不調を改善したい
    ・自分にあった健康法を知りたい
    ・生理痛、冷え、むくみ、肌荒れ等の悩みを改善したい
    ・ダイエットしたいけど自分にあった方法がわからない
    ・もっと自分の体を知りたい
    ・毎日Happyに生きたい
  • 受講料の説明

    受講料には、講座代・薬膳茶代(3回分)を含みます。
    ご自身のご飲食代は別途ご負担くださいませ。

この先生の他の講座

relation

関連講座

お探しの講座が見つかりませんでしたか?