深層心理を学び、他者に振り回されない自分軸を創るヒントを学ぶ

　●こんなことを学びます。

身体の中心を鍛える体感トレーニングがあるように、
心の自分軸を創り出すためのノウハウとスキルを身につけます。
 人の顔色をうかがってしまう。
 周りに影響されてしまう。
 自分の考えを主張できない
 どうすればいいのか・・いつも迷う
 言いたいことを言えない
 自信もって、こうだ！と思えない

すべては、心の軸を創ることで解決します。
90分でその為のヒントを見つけます。

●教える内容

30年来アートセラピスト育成に携わっていた経験とノウハウで、
「自分を知る」ための心の構造とヒントを学びます。

人の心をケアするには、その前に自分の心のケアが必須。
そんな考えに基づいて生まれたのが、柴崎の自己分析メソッドです。

ユング、フロイトと言った深層心理学の祖が取り上げたテーマは、自己分析。
無意識という領域に一歩踏み込むための、手がかりとして
正解のない自分への問いかけをしながら、自分の心を育てていきます。

自己実現という言葉の理解は、
「なりたい自分になる」
「欲しいものを手に入れる」と言った、
願望実現のために使われることが多いようです。

しかし、自分実現と言わずに自己実現というのは何故でしょう。

ユングが提唱した自己実現は、
現実世界に何かを成し遂げていくと言った意味合いではなく、
自分という存在の中心にある「自己」と統合していくこと。

いわば、「本当の自分」になっていくプロセスなのです。

そのことは、結果として現実世界に思いがけない喜びを創り出し、
欲しいものを実現させるのです。

知っている自分は全体の10％程度とも言われています。
無意識内に眠る90%を知る事で自己理解が深まり、
自分を好きになっていきます。

90分の講座で、心理学のミニ知識だけでなく、
自分をより深く知ることができます。