3回コース講座 [1対1]【3回完結】お箸と日本文化の教養レッスン|基礎〜実践

対面

自己流の癖をほどき、お箸の文化と所作を丁寧に学ぶことで、 日常の動きが“品ある美しさ”に変わる3回講座。

こんなことを学びます

この3回講座は、
「美しいお箸使いをしっかり身につけたい方」
「文化としてのお箸も理解したい方」
に向けた、基礎〜実践のステップアップレッスンです。

自己流の癖を整えるだけでなく、
お箸に込められた日本文化・しきたり・所作の意味まで丁寧に学ぶことで、
“動きに品が宿る” 大人の教養としてのお箸使い を身につけます。

レッスンはすべてマンツーマン。
手元の癖・動き・指の使い方を細かく確認しながら、
あなたに合った最も自然で美しい形へ導きます。

🍀 この講座で身につくこと
✓ 正しい持ち方・自然な動き・美しい手元の形
✓ 器の扱い方・取り上げ方・置き方の実践
✓ 蓋付き椀・汁椀・お皿との位置関係の理解
✓ “嫌い箸” の意味や背景にある文化
✓ お箸の選び方・素材・歴史的背景
✓ 日本文化としての所作の意味(尊敬・感謝・調和)

「ただ整える」ではなく、
意味を知ることで “自然と美しく見える動き” ができるようになります。

🍀 3回連続のメリット
・毎回の変化点を踏まえて“確実に定着”できる
・自分の癖を深く理解し、無理のない形に落とし込める
・所作の背景を学ぶことで、動作の迷いがなくなる
・実践+文化教養の両面から「一生もののスキル」になる

🍀 対面で行う理由
お箸は「爪の色の変化」「指の緊張」「手首の角度」など微細な動きを伴うため、
画面越しでは分かりづらい部分を丁寧に確認する必要があります。
マンツーマンだからこそ、
“最短で整い、長く続く” 形が身につきます。

🍀 受講後にできるようになること
・無理のない、美しく見えるお箸使い
・器・椀との自然な位置関係を理解して動ける
・会食・職場・行事の場でも安心して所作ができる
・“なぜそう動くのか” を理解したうえで迷わず振る舞える
・日本文化の背景を知り、所作に深みが生まれる
続きを読む

3月15日(日) - 3月29日(日)

10:00 - 11:30

東京 / 下北沢・自由が丘

開催日程

第1回 3月15日(日) 10:00 - 11:30

第2回 3月22日(日) 10:00 - 11:30

第3回 3月29日(日) 10:00 - 11:30

予約締切日時

3月13日(金) 13:00

定員

1人

開催場所

東急東横線 自由が丘駅 徒歩6分
東京都世田谷区奥沢6-27-7 1FLes Misera Culture School

価格(税込)

¥27,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
  • 3月15日(日) - 3月29日(日)

    10:00 - 11:30

    東京 / 下北沢・自由が丘

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
125人が受けたい登録しています

対面受講日程

3月15日(日) - 3月29日(日)

第1回 3月15日(日) 10:00 - 11:30

第2回 3月22日(日) 10:00 - 11:30

第3回 3月29日(日) 10:00 - 11:30

¥27,000

Amazon PayPayPal銀行振込
定員1人
場所東急東横線 自由が丘駅 徒歩6分

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、受講料、消費税を含んでおります。

この講座の先生

お箸と風呂敷の文化伝承師|心ある所作の教養レッスン

お箸と風呂敷には、「命をいただく感謝の心」や「人と人をつなぐ心配り」、「想いをかたちにして伝えるぬくもり」が込められています。
日々の食事の中で感謝と調和の心を育むお箸、色や柄、包み方にその人らしさが表れる風呂敷——。
それぞれの所作には、思いやりと祈りのような優しさが宿っています。

所作を整えることは、心を整えること。
お箸や風呂敷の扱い方ひとつにも、人への思いやりや、自然との調和が表れます。
レッスンでは、美しい使い方の技術だけでなく、
その背景にある日本文化の意味や心を丁寧に紐解きます。

日常に活かせる“心配りの教養”と...
+続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 お箸の基礎と手元の癖を整える 〜美しく動くための土台づくり〜

    【所要時間】
    90分(受付は10分前から)

    <当日のレッスンの流れ>
    実践中心で、手元の動きを丁寧に確認しながら進めます。
    ------------
    レッスンは、お一人ずつ異なる癖や手の特徴に合わせて進めます。
    そのため、時間配分はあくまで目安です。

    “あなたに合った最も美しい形”を一緒に探していく60〜90分です。
    ------------

    ① 初期チェック・目的確認(約5分)
    ② 文化の理解(約15〜30分)
    ③ 所作の実践(約40〜60分)/メインの時間
    ④ まとめ・自宅練習のアドバイス(約5分)

    【内容】
    1)お箸とは(種類・素材・長さと選び方)
    2)手元の癖チェック
    3)正しい持ち方
    4)自然に動く指の使い方
    5)正しい開閉の軌道
    6)美しい手元の形
    7)自宅練習のポイント

    ※ この回で「大きく整う方」が多い核心パート

  • 第2回 所作の流れと文化の理解 〜“美しく見える” の理由を知る〜

    【所要時間】
    90分(受付は10分前から)

    <当日のレッスンの流れ>
    実践中心で、手元の動きを丁寧に確認しながら進めます。
    ------------
    レッスンは、お一人ずつ異なる癖や手の特徴に合わせて進めます。
    そのため、時間配分はあくまで目安です。

    “あなたに合った最も美しい形”を一緒に探していく60〜90分です。
    ------------

    ① 初期チェック(前回の復習)・目的確認(約5分)
    ② 文化の理解(約15〜30分)
    ③ 所作の実践(約40〜60分)/メインの時間
    ④ まとめ・自宅練習のアドバイス(約5分)

    【内容】
    1)器とお箸の位置関係
    2)取り上げ方・置き方の実践
    3)“嫌い箸” の背景と意味(文化的視点)
    4)お箸セットの整え方
    5)お箸の上げ下げ
    6)前回からの癖の見直し

    ※ “意味” が分かると、動きが格段に自然になります

  • 第3回 実践と蓋付き椀の扱い 〜丁寧な所作を完成形へ〜

    【所要時間】
    90分(受付は10分前から)

    <当日のレッスンの流れ>
    実践中心で、手元の動きを丁寧に確認しながら進めます。
    ------------
    レッスンは、お一人ずつ異なる癖や手の特徴に合わせて進めます。
    そのため、時間配分はあくまで目安です。

    “あなたに合った最も美しい形”を一緒に探していく60〜90分です。
    ------------

    ① 初期チェック・目的確認(約5分)
    ② 文化の理解(約15〜30分)
    ③ 所作の実践(約40〜60分)/メインの時間
    ④ まとめ・自宅練習のアドバイス(約5分)

    【内容】
    1)前回までの復習
    2)蓋付き椀の開け方・閉め方
    3)汁椀・皿との連携動作
    4)丁寧に見える動きの実践(総合演習)
    5)簡単箸置きづくり
    6)総まとめと今後の改善ポイント

    ※ 最終回は“生活の中で自然にできる形”へ落とし込む回です

こんな方を対象としています

・しっかり身につく形で美しいお箸使いを学びたい
・所作・立ち居振る舞いを整えたい
・会食・接待・食事の場で自信を持ちたい
・子どもに正しい使い方を伝えられるようになりたい
・日本文化・食の作法に興味がある
・一生ものの教養として身につけたい
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

普段お使いのお箸が自分に合ったものかを確認したい方、普段お使いのお箸で練習したい方は、そのお箸をお持ちください。(必須ではありません)
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー20

  • 楽しかった( 16 )
  • 勉強になった( 19 )
  • 受ける価値あり( 20 )
  • この講座は「お箸の使い方が怪しい人に絶対おすすめな講座」でした
    女性 40代

    お箸の持ち方を正しく知った上で直したいと思い、対面実施されていたこちらの講座を受講しました。
    持ち方だけではなく、爪の色を見てどこに力が入ってうまく持てていないのか、じっくり見て説明して頂けました。また、自分の癖に合った、正しく持つための修正方法も教えて頂けたのが、自主練もし易くとても良かったです。1回コースと迷いましたが、お箸の持ち方以外のマナーや歴史もじっくりと教えて頂ける2回コースで大正解でした。
    これからも画像を確認しながら、日々練習します。大変勉強になりました、ありがとうございました。

  • この講座は「もっと早く受ければ良かった講座」でした
    女性 40代

    本日はお世話になり、ありがとうございました。

    長年、正しく箸が持てなくてコンプレックスでしたが、浅海先生は私の持ち方のクセをよく見て教えて下さいました。

    マンツーマンで対面だったおかげで、より良く理解できました。
    まだ時間はかかると思いますが、自宅でも練習します。

    持ち方以外にも和食文化全般の知識を知ることができて、奥深かったです。

    ありがとうございました。

  • この講座は「初心者でも気軽にトライ出来る大変素晴らしい講座」でした
    女性 30代

    先日は大変お世話になりました!
    大人になってもずっとお箸の持ち方にコンプレックスがあり、受講させていただきました。初のマナー講座に対して不安がいっぱいでしたが、この講座はとても雰囲気が良く、楽しく受講することが出来ました。
    また座学も大変勉強になります。多くのマナー講座や作法の講座がありますが、この講座の知識を知ると知らないとではマナーに対する考えや姿勢も違ってくると思います。
    私のような大人になってもお箸コンプレックスがある方、初めてマナー講座を受ける方、また気軽にマナー講座を受けたい方にぴったりの講座だと思います。先生のお人柄もとても素敵で、この講座の座学や考えがもっと広まって欲しいと思える大変素晴らしい講座でした!

    先生からのコメント

    この度はご受講をいただき、誠にありがとうございました。
    そして、様々な角度からご感想をいただきましたことに、重ねて御礼申し上げます。

    座学や考えについてもっと広まって欲しいと思っていただけたとのこと、とても嬉しく存じます。
    日本のお箸文化伝承の基本は「口伝・口伝え」です。
    是非ともご一緒に伝えて行っていただけましたら幸いです(*^^*)

    いつかまたお箸を介してお話致しましょう♫
    その日を楽しみにしております。

  • 一般教養のおすすめの先生一般教養の先生を探す

    一般教養の関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す