【姿勢のプロが教える健康講座】猫背の悩みがスッキリ解消します!

少人数制の特別講座♪習慣となりつつある猫背!普段知る機会のない本来の骨盤の位置や正しい姿勢を知ってみませんか?痛みと無縁の不調知らずの姿勢へ

learn

こんなことを学びます

文科省認定の資格である姿勢科学士による正しい姿勢についての講座です

<こんな方におすすめです>
・猫背が気になる
・デスクワークで肩こり首こりがつらい
・身体のだるさが取れない、すぐに疲れてしまう
・最近体型が戻らなくなった
・歩いていて脚や膝に負担がかかっているように感じる


また、
「なかなか身体のメンテナンスに時間をかけられない」「綺麗でスタイルのいい女性に憧れる」「自分の子供や家族の姿勢が気になる」

そんな方、大歓迎です!


<こんな疑問+悩みが解消します>
・猫背ってどうしたらいいの?
・自分ってどんな風に歪んでいる?
・どうしたら姿勢がよくなる?
・治すにはどこに行ったらいいの?
・もっとスタイルをよくしたい


自分自身とそして周りの大切の方の健康を守るためにもまず正しい知識を身につけましょう^^


<持ち物>
特にないです

<定員>
4名様限定
お一人お一人にしっかりと対応させていただくために少人数制とさせていただいています
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

本町・淀屋橋

価格(税込)

¥2,000

受けたい
16人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

姿勢の専門家『姿勢科学士』得意なのは猫背改善です

私は大学を卒業してから、リラクゼーションサロンで働き始めました。その際に人の身体を強く揉んだり押したりすることで身体がどんどんと固く悪くなっていくなと日々感じ始めました。

『じゃあどうしたら身体が良くなるのだろうか?』

ここからカイロプラクティックと姿勢の勉強を始めました。
最初は働きながら勉強をしていたので、全く休みもなく、学費もかさみそのために早朝や深夜にバイトも行っていました。研修が終わり帰宅が深夜の1時、2時過ぎで朝は5時前に起きる日もありました。
今思うとよくやってたなと思います(笑)

【もっと技術を磨きたい!】
【もっと患者さんをよくしたい!】

その想いだけでやっていました。
今は「腰痛があるから腰を押す、肩こりがあるから肩を揉む」ではなく、『なぜ腰痛が起こるのか』『肩こりが起きない姿勢とはなんだろう』という根本的な治療を楽しく行っています。

【患者さんとその周りの人々が元気でイキイキと人生を生きていける身体を創る】
そんな思いで日々施術をしています。些細なことでもお身体で気になることがある方はお気軽にご相談ください。 + 続きを読む

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分を予定しています

    <当日の流れ>
    ①姿勢について正しい知識を知っていただきます
     正しい姿勢とは何か、姿勢が悪いとどうなるのか、なぜ姿勢は歪むのか等

    ②自分がどんな姿勢なのかチェックします
     鏡を使い自分の身体がどんな風に歪んでいるのかチェックします
     今まで気付いていなかった歪みに気付いてビックリされる方も多いです

    ③歪みに対してどうしたらいいかお伝えします
     姿勢が悪いと諦めるのではなく、綺麗な姿勢でいることで人生がどんな風に変わるか考えてみましょう

    ④質疑応答の時間です
     些細な悩み、疑問なんでもお答えしますのでお気軽にお尋ねください 
  • こんな方を対象としています

    ●自分の身体の歪みを知りたい方
    (胸の高さや肩甲骨の高さの左右差がある方が多いです。)
    ●骨盤が歪んでいるという自覚のある方
    ●キレイな歩き方を 覚えたい方
    ●姿勢を良くしたい方
    ●猫背、反り腰が気になる方
    ●スタイルを改善したい方
    ●硬まった体をスッキリさせたい方
    ●最近姿勢が気になる方
    ●肩こり、腰痛を予防解消したい方
    等々…。。。
  • 受講料の説明

    受講料には、場所代も含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい格好でお越しください。
    少しだけピッタリした感じのボディラインが分かりやすい恰好をオススメします。
    女性の方はスカートではなくパンツスタイルでお越しください。

relation

関連講座

watching

この講座を見た人は、こんな講座も見ています