オンライン開催有!管理栄養士による "腸ヂカラ"UPカウンセリング

2500名以上の栄養相談経験のある管理栄養士が、あなたの食生活に合わせたダイエットカウンセリングです。

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こんなことを学びます

*オンラインも受け付けております!
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【食を変えて" 腸 "からスマートになりたい女性へ】
健康的に痩せたい女性向けの
管理栄養士が教える\\腸ヂカラ//をあげる
個別ダイエットカウンセリング

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■――参加者様限定特典―――――――――――――

◇ アフターフォローカウンセリング1回分(5000円相当)付き

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  こんなことが学べます!


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⬜︎ 腸にいい習慣、悪い習慣がわかり、その日からできる" 超ヂカラ "UPの習慣がわかります
⬜︎ 今までの食事で、どこが「太りやすい原因」だったかがわかります
⬜︎ その日からできる!あなたにあった食事プランを一緒に立てます
⬜︎ 食欲が抑えられない"ホントの理由"がわかり、過食を心配しなくなります
⬜︎ 生理前の食欲を抑えるコツがわかり、イライラから解放されます
⬜︎ 一度知れば一生困らない「基礎栄養学」が知れ、自分も家族の健康も守れるようになります
⬜︎便秘、花粉症の方も、その悩みからおさらばできます


\\\当日の流れ///
(90−120分)
・自己紹介
・腸の"ゴキゲンカウンセリングシート"で食事の振り返り
・あなたの食生活に沿った” 腸ヂカラ “をあげるお食事プランを
 一緒に作っていきます!
・アンケート
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開催予定エリア

静岡市

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¥5,000

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この講座の先生

心もカラダも整える\\腸ヂカラ//の専門家です!

あなたと大切な人の生活を"健"やかに"豊"かに変える
\\腸ヂカラ//の専門家!
■心とカラダを整える「栄養総合専門学校」代表

〈経歴〉
静岡県立大学院にて腸内細菌の研究に携わる。日本乳酸菌学会2011年大会登壇、国際微生物学会連合 (IUMS) 2011 札幌大会にてポスター発表経験有り。
卒業後、食品メーカーに就職。開発職に携わり、大手スーパー向けの商品開発を行う。
その後、総合病院へ転職し、子どもから高齢者まで述べ2500人以上の栄養指導、セミナー講師、書類作成業務に携わる。
自身の入院と過激なダイエット経験から、腸と栄養について総合的に学べるコミュニティーを創りたいと想い、
" 3ヶ月 "で一生役に立つ栄養学が学べる、
心とカラダを整える「栄養総合専門学校」を開設。

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    □ 今までそんなことなかったのに、ちょっと食べただけで太りやすくなってきた。
    □ 長年の便秘に悩んでいる。
    □ 頭痛、生理痛は" いつものこと "になっている。
    □ 疲れがなかなか抜けない。
    □ 時間がなくて、、、自分のカラダは二の次になっている。
    □ どこか自分に自身が持てなくて、一歩が踏み出せなくなった。
    □ 花粉症が年々ひどくなってきている。
    □ 些細なことで、イライラしやすくなってきた。
  • 受講料の説明

    別途ご自身のお茶代をご負担ください。

review

レビュー

  • 3

  • 楽しかった!( 3 )

  • 勉強になった!( 3 )

  • 行く価値あり!( 3 )

  • 女性 50代

    この講座は「実践的ですぐに効果の出る講座」でした

    今の私の食生活に足りないものを教えてくださいました。
    食品と食べ方の3つのポイントを教わっただけで、便秘がすっきり治ってしまいました!
    特別なことをしたわけではなく、ほんの少し気をつけるだけでここまで変われるとは、びっくりです。
    ありがとうございました。

  • 女性 30代

    この講座は「これからの生き方が変わるほどの気づき」でした

    最初は栄養と心の面から自分の習慣が直せるという期待感だけだったのですが、自分の思考の癖から、人生まるごとの価値観と、これからの自分との付き合い方(生き方)を生きやすくするヒントがたくさんもらえました!
    個別だからこそ、じっくり話せるのがよかったです。
    カウンセリング後は、いい意味で抜け殻になりました笑

    ありがとうございました!!!!!

  • 女性 40代

    この講座は「自分を知ること」でした

    痩せたいけど、お菓子がやめられない。明日からダイエット。野菜は食べた方がいい、バランスよく食べた方がいい、間食はしない方がいい、とわかっているのについつい…我慢できない、食欲のコントロールができない。私は太りやすい体質だ。と、ばかり思っていましたがそれは私の勘違いでした。食生活を全て見直すのではなく、自分の気持ちに素直になり我慢せず受け入れてあげること。少しの気づきで気持ちもスッキリし、今までの悩みの原因がわかりました。体質のせいにしていたけど、それは私の思い込みであって先生の一言で全てが解決しました。食と心って奥深いけど食の改善はすごくシンプルで、易しい。年齢のせいにしてる人、体質のせいにしてる人、ダイエットを諦めてる人、食生活を変えたい人、今の自分の生活を違う角度から先生と一緒に見直してみませんか❓原因を明確にして簡単に改善してもらえるので、食べる事が楽しくなります。毎日、ワクワクして体重計に乗ってますヽ(^o^)自分を知るきっかけにもなるので、是非受講してみて下さい。とっても楽しかったです。ありがとうございました。

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