アーユルヴェーダ講座 〜氣功実践編〜

自力と他力の話から 自力の部分に氣功を取り入れて 実際にやってみます。

こんなことを学びます

<氣功って何?>
こんにちは。
氣功ってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なスワイショウを学べます。

<定員>
基本 4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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渋谷・恵比寿

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この講座の先生

日々の暮らしにアーユルヴェーダを

私は、初めて妊娠した時に「赤ちゃんのために薬を飲まないでください」と産婦人科医に言われ、赤ちゃんに悪いものは私にも悪いんじゃないか…という疑問を持ちました。
その後、ビワ葉温灸から東洋医学を学び、「本当の自分」や「やりたい事」などを探しているうちにアーユルヴェーダに出会いました。はじめは自分軸に戻るのが目的でしたが、どんどんアーユルヴェーダの魅力に惹かれて多くの人にアーユルヴェーダを知ってもらいたいと思い、独立しました。
たくさんの方にアーユルヴェーダを取り入れ楽に生きる生き方を選んでほしいと思います。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    前半
    アーユルヴェーダの基礎知識
    見える世界と見えない世界について
    ドーシャって何?
    自分のドーシャは?
    アーマって何?
    後半
    自力と他力のお話
    氣功(スワイショウ)を
    実際にやってみる
  • こんな方を対象としています

    身体的なお悩み
    アレルギー
    痛み
    元気が出ない
    美容のお悩み
    肌荒れ
    浮腫み
    生活のお悩み
    よく寝られない
    困った事を抱えている

    など 様々な症状の方
  • 受講料の説明

    場所代 テキスト代 軽い飲食
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    筆記用具
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