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【アーユルヴェーダ】心のエネルギー(トリグナ)について

体質チェックより一歩踏み込んだ、心の性質のお話しを説明します!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
アーユルヴェーダはインドの伝承医学でしょ。
ヴァータ・ピッタ・カパは聞いたことあるよ。という方へ向け、
続編で、心のグナ(性質)についてご紹介させて頂きます。
体質チェックとセルフケア講座を実施して、受講者様とお話ししている中で、
体質ではなくこちらのことを伝え、合わせてアーユルヴェーダの視点でセルフケアを見て頂きたい。
と思うことがしばしあり、第二弾は心の性質を学ぶ講座をご用意させて頂きました。
難しい話しはあまり出て参りませんので、お気軽にご参加ください!

<こんなことが出来るようになります>
自分の心の傾きをチェックし、行動で自分を理解。許容してあげることが出来るようになります。

<こんな風に教えます>
心の面をカウンセリングするとき、私はネガティブにフォーカスしたり、
過去を掘り下げることは好みません。なぜなら、辛いことは楽しいことが
見つかれば自然に治癒されていくものだから。
今、自分が、どのように心が傾いているか、心と体はどのように作用しているか。
そんなことをアーユルヴェーダの知恵をかりてウォッチしてみませんか?

アーユルヴェーダって何か気になる。
自分で勉強するのは難しい・・・という人の入り口となれるようにお伝えして参ります。

<持ち物>
特に無し。

<定員>
2名
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,500

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開催日程

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この講座の先生

アーユルヴェーダで生活の知恵をプラス☆

初めまして。アーユルヴェーダセラピスト田村です。

アーユルヴェーダに魅せられること数年。

アーユルヴェーダプロ総合コースにて500時間学び、サロンで6年セラピストを経験し、現在はアーユルヴェーダサロンayus-linoを運営しています。

自身でスリランカのヘルスリゾートを巡ったり、アーユルヴェーダのオーガニックコスメに出会ったり、今もなお探求しながら、不調を感じる方の体質改善などを担当させて頂きたいと思い施術に入っています。

東洋医学の知恵を少し知ることで、ストレス回避や自分を楽しく理解していくことが出来るようになります。

普段、トリートメント中は施術がメインでゆっくりお話しすることが出来ないので、少人数の講座でアーユルヴェーダの体質チェックや1日の過ごし方など、座学や簡単なセルフケアにフォーカスをあてた講座を開校しようとストアカを初めました。

一歩踏み込むととても奥の深い世界です。
アットホームに皆様と学んだことをシェアしていきたいと思っています。

田村ってどんな人?と思われる方は、ホームページやブログも是非ご覧ください☆ + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    アーユルヴェーダ体質チェックとセルフケアを受けて、少し興味を持って下さった方。
    アーユルヴェーダを知ってみたい方。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    女性限定とせて頂きます。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性

    この講座は「しっくりくる講座」でした

    アーユルヴェーダの基本を少しだけ勉強した後、受講したのですが心のケアが出来ていなかったなと、日々の生活を振り返ることができました。
    自分の体質に合わせ、食べ物だけではなく五感全てをつかって心のバランスを取る という事を教えていただけます。

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