脱！冬太り！！勉強会

おかげさまで
全国の人気先生ランキング２位！関東１位獲得！！

ご参加いただいた皆様に感謝いたします。
ありがとうございます！！


こんにちは。
腸活スローエイジングアカデミー主宰、ペタ腹ダイエットアドバイザーの三須雅美です。

「毎年冬になると太ってしまう」
「また今年も少し太っちゃった…」

毎年秋〜冬にかけて太ってしまうというかた、要注意！！
年々代謝を落とし、太りやすくなっているサインです。


太ってしまう原因は、食習慣、生活習慣。

美味しいものが増えるこの季節、年末年始にかけてはお誘いも増える時期でもあります。

大切なのは、日々の予防と、アフターケア。

太りたくないが故に、とにかく食べない、食事を減らしまくるような方法では、
代謝は落ちるばかり。
一歩ずつまた来年も太りやすい体質を作っている状態です。


この勉強会では、「毎年冬に太ってしまう」とお悩みの方にオススメの、今年こそ冬太りしないための予防のための日々のお食事についての対策と、たくさん食べた後にするべきお食事方法を学んでいただく勉強会です。

今年こそ食べながら『脱！冬太り』していきましょう！！




「なかなか痩せない」
「ぽっこりお腹」
「食事を我慢することばかりのダイエットは辛い…」
「リバウンドが怖い」
「すぐ太る体質を改善したい」


そんなお悩みをお持ちの女性へ。


「ダイエット中の食事はどうしたら良いの？」
「我慢ばかりの万年ダイエッターを卒業したい」
「結局何が正しいのか…？」
「私には何があっているの？？」

たくさんの情報の中で、迷いいらっしゃる方がとても多いことを私自身感じています。

たくさんある情報の中でご自分のお悩みに何が必要であっているのか？？
それをジャッジするためには、まずは身体や栄養の基本のベースを理解することからです。
基本があるから、たくさんの溢れる情報の中でご自分に必要な対策を選ぶことができ、結果を出すことができます。


迷ってしまうのは、基本をすっ飛ばして対策だけを取りに行ってしまうから。

ダイエット、体質改善に成功しないのは、自己流だから。

挫折してしまうのは、一人でやるから。




私自身、身体の原理原則と、栄養とダイエットのメカニズムを正しく学び理解することで、食事をしながら、外食やスイーツを楽しむこともしながら、３０年近く悩んだダイエット、ぽっこりお腹を１年足らず（約１０ヶ月）で手放すことができました！（なんと体脂肪はマイナス３％以上！）
そして、体重体脂肪のアップダウンが減り、太ることがなくなりました。

リバウンドなし、食べなから痩せる身体作りには、正しく栄養を摂ること。
そのためには正しく知識を身につけて、選べるようになっていただくことが何より大切なのです。



食べ痩せ勉強会では、食事をしながら健康的にダイエットを成功させるための、基本となる正しい知識と、対処法を気軽に学んでいただける勉強会です。


身体の中から綺麗で健康になるためのきっかけにして頂いたいと思い腸活スローエイジング勉強会を開催しております！



ちゃんと結果を出して、ダイエットのお悩みを手放すためには基本を知ること。
そして、ご自身に合わせた対策を取り入れることです。

一人でやって出ない結果は、プロにお任せください！！


綺麗になりたくて、ご自身のお悩みを手放したくて、一人で悩んでいる方。

大丈夫です！
正しく、理解をして、ご自分に合ったものを取り入れることができれば、人の身体はかならず変わります。


私たちの身体のこと、ダイエット、体型改善のためにできることを、一緒に学び、明日から身体の中から元気で綺麗になる、食べながら痩せ体質を手に入れるための腸活生活をスタートしていきませんか？





＜こんなことが学べます＞

・食事をしながら痩せるための基礎知識
・なぜ冬太りをしてしまうのか？冬太りメカニズム
・今年こそ冬太りしたくない！そんな方へ、冬太り予防になる日々の食事方法
・食べ過ぎた後の対処法
・痩せ体質を作るための食事方法
・リバウンドをしないための食事方法
・食事量を増やして体脂肪率が−３％した方法
・食事量を我慢せず、外食も楽しんでも太らなくなった方法
・寸胴体型だった体型にくびれができた方法
・１０年以上悩んだ下痢便秘を克服し、今では朝一番にするりと出るようになった方法
・腸内環境が整い、にきび肌荒れが改善した方法





＜こんな風に教えます＞

本講座は少人数制の講座です。
質問もしていただきやすいよう少人数で行っております。
初めての方でも、とても話しやすく安心して受講できたとありがたいお声をいただいております。安心してお越しください^ ^



＊もし受けたい！けれど日程が合わない…という方はメッセージにてご連絡いただければできる限り調整いたします。お気軽にメッセージくださいませ(^ ^)